Old School Training

SEMAINE DU 22 JUIN

Dernière semaine du programme avant la semaine de deload.

Il fait chaud, on transpire, alors on n’oublie pas sa serviette 😉

Bisous

PAPI ET ABRASIF

MOIS DE JUIN

De la muscu, de l’hybrid et de la calisthénie, du classique mais toujours efficace, l’intensité sera présente mais toujours en fonction de la chaleur.

On finalise notre programme plage 😁

Bisous

PAPI et ABRASIF

SEMAINE DU 18 MAI

De la muscu et du cardio !!!
Ça va fumer à la Oldschool.

Samedi matin, nous nous retrouvons au club d’aviron, on vous donne plus de renseigements à la salle.

Bisous

PAPI ET ABRASIF

Semaine du 27 avril

C’est la fin de ce programme d’enfer !

Vous avez la possibilité de faire cette semaine en deload.

ATTENTION !
Le mois de mai est bien morcelé de jours férié et de ponts, nous passons notre abo à 95€ au lieu de 105€ pour l’illimité.

Nous vous laissons consulter deciplus pour les plannings.

Bisous

PAPI ET ABRASIF

SEMAINE DU 20 AVRIL

Nouvelle semaine, nouvelles courbatures !

Bisous

PAPI ET ABRASIF

Semaine du 12 avril
Vous avez aimé la semaine dernière ?

La même avec la grosse muscu du lundi en plus.

Ça va chauffer !!!

Bisous

PAPI ET ABRASIF