Le Jiu-Jitsu pour Tous de Gracie Barra sera bientôt à Marseille à partir de Septembre 2016
"Nous cherchons à entraîner notre corps, âme et esprit à travers le plus haut niveau d'enseignement du Jiu-Jitsu Brésilien. Nous le voyons comme le véhicule du développement personnel, du renforcement de l´esprit de famille, et comme le moyen d´aller au-delà du simple concept de gagner ou perdre " Master Carlos Gracie Jr.
22/06/2026
🥋 Quel programme est fait pour toi ?
Débutant, confirmé, enfant ou compétiteur : il y a un cours adapté à chaque niveau et à chaque objectif.
Viens découvrir le Jiu-Jitsu Brésilien et trouve le programme qui te correspond le mieux 🤍
📩 Infos en message privé.
23/05/2026
Grosse énergie aujourd’hui à Gracie Barra Castellane. On a passé un super moment de partage tous ensemble , hommes et femmes mélangés.
That’s how we do it 🥋⚔️🔥
28/04/2026
Le Jiu-Jitsu Brésilien développe un mental solide : garder son calme sous pression, s’adapter à chaque situation, faire preuve de patience et avancer avec constance.
On comprend vite que la progression ne se fait pas en un jour, mais dans chaque effort, chaque détail, chaque échange.
Découvrez ci-dessus les 5 qualités que le Jiu-Jitsu Brésilien vous aide à developer 👆
🥋✨ Petit témoignage de nos petits champions…
On leur a posé une question toute simple : quelle est ta technique préférée ? 🥰
Des réponses sincères, pleines de fierté, de joie et de passion… un vrai aperçu de leur univers sur le tatami 💛�Regardez la vidéo jusqu’au bout, certains moments vont forcément vous faire sourire (et peut-être même fondre 😄)
Chaque enfant avance à son rythme, progresse et grandit dans un cadre bienveillant où le respect, le partage et le plaisir sont au cœur de chaque entraînement 🤝
# Integrity PetitsChampions
15/04/2026
🔥 Legacy Month 🔥
Ce mois-ci, nous célébrons bien plus qu’une discipline… nous honorons un héritage vivant, devenu une communauté forte, soudée et présente à travers le monde.
Portée par Carlos Gracie Jr., Gracie Barra est aujourd’hui bien plus qu’une école de Jiu-Jitsu Brésilien. C’est un véritable mouvement, construit autour de valeurs fortes : la fraternité, le développement et l’intégrité.
La connaissance et le savoir des grands maîtres continuent d’être transmis de génération en génération, formant bien plus que des champions sur le tatami : de véritables artistes martiaux, mais aussi des individus confiants, résilients et engagés.
Depuis toujours, le JJB transforme des vies. Il rassemble, inspire et unit des personnes autour d’une même passion, dans un esprit de partage et de progression.
Chaque élève, chaque instructeur, chaque école porte une responsabilité précieuse : faire vivre, renforcer et préserver cet héritage.
Faire partie de Gracie Barra, c’est incarner cet héritage… et le transmettre, chaque jour. 🤝❤️
08/04/2026
➡️ Sur le tatami comme dans la vie, le vrai combat est contre soi-même : avancer, progresser et devenir meilleur chaque jour.
Chaque entraînement est une nouvelle opportunité de se dépasser, d’apprendre et de grandir, pas seulement en tant que pratiquant… mais en tant que personne 🙌
Chacun avance à son rythme
Le plus important n’est pas d’être le meilleur… mais de ne jamais arrêter d’évoluer ✨
31/03/2026
Et si ton avenir professionnel commençait ici, sur le tatami ? 🥋
Le Jiu-Jitsu, ce n’est pas seulement s’entraîner…✨
C’est apprendre, se former, évoluer… jusqu’à transmettre à son tour.
Encadrer, inspirer, accompagner les autres : une voie s’ouvre à ceux qui veulent donner du sens à leur passion.
Et toi… tu te vois faire du JJB bien plus qu’un loisir ?
Peut-être le début d’une carrière.
👉 Clique sur le lien en bio et découvre où ce chemin peut te mener.
Transmission TeamGB JJB
| Lundi | 12:15 - 13:45 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Mardi | 12:15 - 14:15 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Mercredi | 12:15 - 13:45 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Jeudi | 12:15 - 13:45 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Vendredi | 12:15 - 14:15 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Samedi | 10:00 - 14:00 |