Dietplus Marseille

Merci ! 😊

Merci pour votre confiance durant toutes ces années !
Louis

Toujours et encore fier de vous tous ! Vous êtes des champions ! 🏆🏆🏆

Rééquilibrage alimentaire : alléger son assiette après l’hiver Après l'hiver, allégez votre assiette en douceur. Légumes de saison, petits ajustements quotidiens : nos conseils pour retrouver légèreté et énergie au printemps.

Un énorme bravo à vous tous, c’est juste magnifique 👏 ! Ces super résultats ne tombent pas du ciel, ils sont le fruit de votre sérieux, de votre engagement et de votre application du protocole dietplus 💪. Vous pouvez être fiers de vous, parce que moi je le suis énormément ! Ça bosse dur et ça paye, et ça fait vraiment plaisir à voir au centre 😄. Allez, on ne lâche rien, on continue sur cette lancée ! Et profitez-en, je suis encore là pendant 3 petites semaines avant de tirer ma révérence… la quille approche les amis ⚓️😉 !

🎉 La quille approche… mais je ne vous lâche pas tout de suite ! 😄

Eh oui, après toutes ces années à vos côtés, l’heure de la retraite approche doucement pour moi… mais je suis encore là pendant 3 semaines !

Alors pour celles et ceux qui sont en plein parcours 💪 : on ne relâche rien maintenant !Vous êtes si près du but que ce serait dommage de lever le pied… surtout que votre coach est encore là pour vous motiver, vous encourager et vous faire garder le cap !

Et entre nous… 😉 3 semaines, c’est largement assez pour faire fondre encore quelques kilos coquins avant mon départ !

Alors on s’accroche, on garde le sourire, et on termine en beauté ! 🎯

À très vite au centre…

Louis, votre coach

Toujours de bonnes idées hypocaloriques pour vos repas ! 🍽️

Recette dietplus - Tortillas Phase active - 385 kcal par personne

À Marseille, on peut dire qu’il y a du sérieux sur la balance cette semaine ! 😄 Entre motivation, bonne humeur et engagement, nos champions ont mis les bouchées doubles pour se rapprocher de leur poids idéal. Un immense bravo à Henri qui décroche la palme avec –3,4 kg, suivi de Marion (–2,1 kg), Nicole et Camille (–1,3 kg), Viveka (–1,1 kg) et Corine M. (–1 kg). Franchement, là… c’est du travail de pro ! 💪 Ici on ne lâche rien : régularité, discipline et un brin d’accent marseillais pour garder le sourire. Félicitations à vous tous, vous pouvez être très fiers de votre sérieux et de votre engagement… et comme on dit chez nous : *oh fan, ça avance super bien ! Louis

Soupe d'hiver aux pommes et croûtons Réchauffez vos repas hivernaux avec cette délicieuse soupe aux pommes et croûtons grillés. Un repas équilibré facile à réaliser.

🎉 Oh fan de chichoune… le 4 avril, je pars à la retraite !
Oui oui… le coach raccroche le polo 😎 Mais d’ici là, je suis toujours là, et on ne lâche rien !

On finit le travail proprement, comme il faut 💪

👉 Je ne démarre plus de nouveaux rééquilibrages (faut pas exagérer non plus 😉) ! Par contre, pour un dernier suivi, une dernière pesée, un dernier moment ensemble… je vous attends avec le sourire.

À Marseille, on ne quitte pas la partie sans finir en beauté ☀️ !

Louis, votre coach 💚
☎️ 07 88 93 87 97