Emilie Alibert

Et si ta difficulté à te recentrer n’était pas un problème à corriger, mais un signal à écouter ?
Un signal que ton mental est saturé.
Que ton corps demande une pause.
Que quelque chose, à l’intérieur, cherche de l’espace pour s’exprimer.

Nous vivons souvent tirailé·e·s entre
le doute et les pensées qui tournent en boucle,
les émotions et le besoin de stabilité,
la peur et le manque,
le plaisir et la culpabilité,
la santé du corps et l’épuisement mental,
la colère et la réactivité.
Dans ce tumulte intérieur, le silence devient rare…
et pourtant, il est essentiel.

🌿Du 26 au 29 mars, je t’invite à une immersion hors du temps, loin de l’agitation du monde, dans un splendide écolieu perché à la hauteur de la canopée des arbres.
Un lieu éco-construit, en matériaux entièrement naturels, privatisé pour le stage.
Un espace pour ralentir, respirer, ressentir… et te reconnecter à l’essentiel.

✨ Pendant 3 jours, nous prendrons le temps. Vraiment.
3 jours ensemble pour observer les mécanismes entre le mental et la trame émotionnelle,
comprendre comment certaines pensées se répètent et influencent tes choix, ton énergie, ton corps.
3 jours pour dépasser les pensées limitantes
et ouvrir d’autres biais de perception, plus justes, plus soutenants.
3 jours pour renouer avec tes rêves et ton intuition,
visualiser tes objectifs,
et aligner ton état d’esprit avec ce que tu veux réellement incarner dans l’année à venir.

🧘‍♀️ Ce stage de Hatha Yoga est une invitation à l’écoute active de tes murmures intérieurs,
à l’harmonie entre le corps, le souffle et le mental,
pour retrouver clarté, stabilité et justesse dans l’action.

🥗 Les repas seront bio, en circuit court, préparés avec soin par le talentueux Lucio Hornero— une cuisine vivante, nourrissante, pleinement alignée avec l’expérience proposée.

📅 Du 26 au 29 mars sur les hauteurs de Rognes dans le magnifique sanctuaire de Sophie Cours
💶 Tarif : 440 € tout compris
(hébergement, pratiques, repas, immersion complète)

👉 Si ces mots résonnent, ce n’est pas un hasard.
Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité et l’intimité de l’expérience.
Écris-moi en message privé pour recevoir le programme détaillé et t’inscrire.

💫 Tu l’as peut-être déjà remarqué : dans la vie, tout est question d’énergie.
Les outils existent. Les méthodes aussi.
Mais l’élan, la force, l’étincelle…
naissent toujours du cœur de celles et ceux qui osent s’écouter.

Il était une fois, une esprit ouvert, curieux, libre, puissant qui voulais mieux comprendre les sources de son tiraillement.
Entre peur & manque
Plaisir & culpabilité
Santé & mental
Colère & réactivité

Sur son chemin, les embûches étaient nombreuses : les pensées qui s’emballent, les émotions qui débordent, la fatigue qui voile la clarté, et cette sensation d’avancer à contrecœur, loin de soi, sans le vouloir vraiment. Sans parler du contexte quelque peu anxiogène de notre société.

Pourtant, derrière ces dynamiques, brillait une intelligence plus vaste plus fine, plus ancienne. Une conscience qui sait, une intuition qui murmure !

Et qui n’attend qu’un espace pour reprendre sa place.

Je vous souhaite une année lucide plutôt que pressée,
ancrée plutôt qu'agitée, et suffisamment silencieuse par endroits… pour entendre ce qui traverse la pensée.

Pour celles et ceux @ souhaitent aller plus loin.
Prochain stage Osons l'impensable
du jeudi 26 au dimanche 29 Mars
sur les hauteurs de ROGNES***

Un véritable programme reset ! Méditation, préparation mentale, respiration, visualisation, posture, rêves lucides, vibration.
3 Jours pour
- observer le mécanisme entre mental et trame émotionnel
- dépasser tes pensées limitante et ouvrir d'autres biais cognitifs
- renouer avec tes rêves et ton intuition
- visualiser tes objectifs
- aligner ton état 'esprit sur ses objectifs

440€ tout compris
Enseignement sur mesure adapté à chacun-e
La privatisation d'un sublime éco lieu perché sur la canopée des arbres.
Les repas bio en circuit court.
Hébergement chambre 3 personnes.
20 h d'enseignement et pratique