Impulseur de Réussites

✅ Parce que vous aussi, vous méritez votre propre attention.

✅ Vous êtes aussi important·e que tout ce qui figure sur votre to-do list

✅ Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste, c’est nécessaire.

✅ Et si, cette fois, vous vous mettiez en haut de la liste ?

📌 Petit rappel, vous comptez aussi.

🌿 Et si, aujourd’hui, j’offrais à mon esprit un instant de calme ?

💦 Comme l’eau qui retrouve sa transparence lorsqu’elle cesse de bouger, nos pensées s’éclaircissent quand nous leur offrons un espace de paix.

💬 Et vous, quelle est votre façon de retrouver le calme ?

✨ Se choisir, c’est :

• Dire NON parce que je suis fatigué(e) et que j’ai besoin de repos.
• Dire NON parce que cela dépasse mes limites, qu’elles soient physiques ou émotionnelles.
• Dire NON parce que ce n’est pas une urgence.
• Dire NON parce que cela ne correspond plus à ce que je veux.
• Dire NON parce que cela ne respecte pas mes valeurs.
• Dire NON parce que ce type d’activité m’ennuie.
• Dire NON parce que cette personne me prend toute mon énergie.
• Dire NON parce que je ne me sens pas respecté(e) dans mon corps face à certaines actions.
• Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé(e) lorsque je suis en présence de cette personne.
• Dire NON parce que je ne ressens aucune joie à faire cela.
• Dire NON tout simplement parce que ce n’est pas ce que je veux.

Chacun a ses propres limites, et celles-ci ne doivent pas être comparées à celles des autres.

Souvent, la peur de perdre, de blesser ou de décevoir nous empêche de nous choisir nous-mêmes. La culpabilité peut également jouer un rôle important dans nos décisions.

Prenez un moment pour réfléchir à ce qui vous empêche de dire NON. Puis, pas à pas, apprenez à vous choisir.

Affronter des épreuves, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, est une expérience qui fait partie intégrante de la vie.

Ces moments difficiles peuvent souvent sembler accablants, cependant, ils offrent également des opportunités de résilience.

En acceptatant, ce que je suis entrain de traverser, parfois sans en avoir conscience, ces événements, bien que douloureux, peuvent aussi révéler des forces intérieures insoupçonnées.

Se venger ?
Pourquoi faire ?
Les mauvaises personnes se détruisent toutes seules.

"Personne ne prétend que la résilience est une recette du bonheur. C'est une stratégie contre le malheur, elle permet d'arracher du plaisir à vivre, malgré le murmure des fantômes au fond de sa mémoire."
Boris Cyrulnik

Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.
Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans un bar.
Dans un bon restaurant ou dans un hôtel, elle peut valoir jusqu’à 5€.
Dans un aéroport, jusqu’à 10€.
Et pourtant, la bouteille, la marque, la quantité restent identiques !
La seule chose qui change, c’est le lieu !

On comprend que chaque endroit donne une valeur différente au même produit.

C’est pourquoi, quand tout le monde autour de toi te rabaisse, te tire vers le bas, pense à changer d’endroit !
Décide de changer de décor, d’environnement, d’entourage et de te diriger vers des endroits où l’on t’accorde la valeur que tu mérites.
Va vers des endroits où tu es considéré à la hauteur de ce que tu es.
Entouré toi de gens qui t’apprécient vraiment pour ce que tu es, pour ce que tu vaux…

Tu ne peux pas être aimé de tout le monde, mais beaucoup de gens aiment ce que tu es, car ils sont comme toi.
Trouve-les.
Si le jugement de ton environnement ne te correspond pas, change le.
Préserve ta vraie valeur.

Je vous souhaite une belle journée et un bon début de semaine. Prenez soin de vous. 🙏

Je vous souhaite une belle journée. Prenez soin de vous 🙏