Αθηνά Μπανδέλη Ειδική Παιδαγωγός

🪁 Τα Γενναία Παιδιά της ΕΛΕΠΑΠ υψώνουν τους χαρταετούς τους και στέλνουν τις πιο θερμές ευχές τους! 🪁

Με χρώματα, δημιουργικότητα και πολλή αγάπη, κατασκεύασαν μοναδικούς χαρταετούς και γιορτάζουν την Καθαρά Δευτέρα με χαμόγελα και αισιοδοξία! 🌈☀️

Χρόνια Πολλά & Καλά Κούλουμα σε όλους! 💙

«Σχολείο για Όλους: Ενδυναμώνοντας τη Συμπερίληψη στην Εκπαίδευση και την Κοινωνία» Το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής διοργάνωσε εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία με θέμα «Σχολείο για Όλους: Ενδυναμώνοντας τη Συμπερίληψη στ...

230 χιλιόμετρα με το ποδήλατο για την ενίσχυση της Φλόγας! • EpirusPost • Ειδήσεις, Ιωάννινα, Άρτα, Πρέβεζα, Θεσπρωτία Μία διαδρομή 230 χιλιομέτρων με το ποδήλατο διήνυσε ο παραολυμπιονίκης της ποδηλασίας Νίκος Παπαγγελής και το έκανε για καλό σκοπό.. Ο σπουδαίος αθλητής και

Mindfulness προγράμματα για παιδιά και εφήβους

Mindfulness – Είμαι στο ΕΔΩ και στο ΤΩΡΑ

Έχεις παρατηρήσει ότι κάποιες στιγμές σου μιλάει κάποιος και εσύ απλά δεν ακούς? Εκείνη τη στιγμή που «έλειπες» δεν ήσουν στο εδώ και στο τώρα, αλλά βρισκόσουν κάπου στο παρελθόν ή στο μέλλον.
Η ενσυνειδητότητα ή mindfulness είναι πολύ απλά η διαδικασία που οι σκέψεις μας εστιάζονται στο εδώ και στο τώρα και είμαστε παρόντες σε ό,τι συμβαίνει τη συγκεκριμένη στιγμή με πλήρη συνείδηση.
Άρα το mindfulness μας οδηγεί να έχουμε επίγνωση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των σωματικών αισθήσεών μας.
Πώς μπορώ να εκπαιδευτώ σε αυτό?
- Επαναφέρω το μυαλό μου στο παρόν, χωρίς να γυρνάω στο παρελθόν ή να ταξιδεύω στο μέλλον.
- Εκτιμώ τη στιγμή στην οποία βρίσκομαι
- Ενισχύω την ψυχική μου υγεία
- Ενισχύω την αυτορρύθμιση.
Το mindfulness στα παιδιά και στους έφηβους
Το Mindfulness για παιδιά και εφήβους είναι ένα δομημένο πρόγραμμα εκπαίδευσης σε τεχνικές ενσυνειδητότητας, με σκοπό την καταπολέμηση των αρνητικών σκέψεων, της φοβίας ή του άγχους και την ενίσχυση της θετικής νοοτροπίας και της αυτοεκτίμησης.
Βοηθάει τα παιδιά και τους εφήβους
- στη συγκέντρωση και την προσοχή
- στην ενίσχυση της μνήμης
- στην κατανόηση και στην αποδοχή του εαυτού
- στην αυτορρύθμιση
- στην κατανόηση των συναισθημάτων
Εφαρμόζεται με διάφορες τεχνικές, όπως εστίαση στην προσοχή και την αναπνοή, στις 5 αισθήσεις, στη χαλάρωση.
Το Mindfulness είναι ιδανικό για όλα τα παιδιά και εφήβους και ειδικότερα αποτελεί χρήσιμη τεχνική για παιδιά και εφήβους με ΔΕΠ-Υ, μαθησιακές και συναισθηματικές δυσκολίες, και Διάχυτη Αναπτυξιακή Διαταραχή (αυτισμό).
Μπορεί να εφαρμοστεί σε ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες.

#ΟΜΚΕ

Αξιολόγηση της γνώσης και των στάσεων για την άνοια καθώς και των πεποιθήσεων για την ικανότητα στη φροντίδα ασθενών με άνοια σε πληθυσμ Η άνοια αφορά έναν ολοένα αυξανόμενο αριθμό ατόμων, καθώς σύμφωνα μεπρόσφατα στοιχεία η συχνότητά της αυξάνεται ραγδαία παγκοσμίως λόγω τηςγήρανσης του πληθυσμού...

👧 Στον 7ο Παιδικό Σταθμό του Δήμου Ιλίου, παιδιά και εκπαιδευτικό προσωπικό έφτιαξαν ένα παιχνίδι, που να μπορούμε να το παίζουμε όλοι οι άνθρωποι μαζί είτε βλέπουμε είτε όχι!

Μας χάρισαν λοιπόν μια ανάγλυφη τρίλιζα, με στόχο να ταξιδέψει μαζί με το εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα σε όλη την 🇬🇷 Ελλάδα στέλνοντας το μήνυμα ότι όλοι οι άνθρωποι έχουμε δικαίωμα στο παιχνίδι!

#ΔήμοςΙλίου




🟠 7ος ΒΝΣ Ιλίου | 21.06.2024

" Βλέποντας τον κόσμο "Με Άλλα Μάτια" εξακολουθεί να είναι όμορφος μπορεί και ομορφότερος. Αυτό που δίνει αξία στην ομορφιά είναι η αγάπη που πρέπει να εμπνέει κάθε φορά."

2 Απριλίου, Παγκόσμια Hμέρα Aυτισμού | Βιβλίο: «O φίλος μου ο Ανδρέας, είναι αυτιστικός» Το βιβλίο μου “Ο φίλος μου ο Ανδρέας είναι αυτιστικός” έχει συμβουλευτικό χαρακτήρα, με σκοπό να συμβάλει στην αλλαγή του τρόπου που προσεγγίζουμε έναν μαθητή στο...