Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from IPD International, School, Slavonska avenija 3, Zagreb.
Misija IPD-a je afirmacija znanstvenih spoznaja o utjecaju ranog razvoja na cijeli zivot osobe kao i tjelesnog psihoterapijskog rada koji unapređuje kvalitetu zivota.
18/06/2026
Većinu života učimo kako potisnuti neugodne osjećaje.
Kako ih zaobići.
Kako ih kontrolirati.
Kako ih što prije ukloniti.
Ali osjećaji nisu neprijatelji.
Često su informacija.
A ponekad upravo ono što pokušavamo izbjeći nosi najvažniji uvid o nama samima.
16/06/2026
Kada se govori o granicama, ljudi često zamišljaju konflikt, odbijanje ili udaljavanje od drugih.
Ali granice nisu zid.
One nam pomažu da ostanemo u kontaktu sa sobom dok smo u kontaktu s drugima.
Ako često pristaješ na stvari koje ne želiš, osjećaš krivnju kada nekoga razočaraš ili ti je teško izraziti vlastite potrebe, možda problem nije u tome što nemaš granice.
Možda ih jednostavno nikada nisi naučio/la osjećati kao nešto sigurno.
11/06/2026
Ponekad mislimo da je najteže reći „ne".
Ne prijatelju, ne partneru, ne kolegi, ne obitelji...
Ali nekad je jednako teško reći i „da“.
Da vlastitim potrebama. Da odmoru. Da pomoći koju nam netko nudi. Da onome što želimo, iako postoji mogućnost da ne uspijemo.
Način na koji govorimo „da“ i „ne“ često nije samo stvar odluke ili karaktera.
Povezan je s našim iskustvima, odnosima i obrascima koje smo razvili puno ranije nego što smo ih postali svjesni.
Zato nas zanima:
Što ti je danas bilo najteže reći?
DA ili NE
Ponekad nas najviše pogađaju osobine koje smo kod sebe naučili potiskivati.
Naučili da nije sigurno biti glasan, da nije pristojno tražiti pažnju, da nije dobro zauzeti prostor, da nije poželjno jasno izraziti svoje potrebe.
Zato nas ljudi koji to rade ponekad iritiraju.
Ne zato što su oni problem.
Nego zato što dodiruju nešto što postoji i u nama.
📍 Zagreb • Split • Ljubljana • Beograd • online
04/06/2026
Većina nas svakodnevno donosi desetke odluka.
Što treba napraviti.
Kome se javiti.
Što ne zaboraviti.
Što se od nas očekuje.
S vremenom se toliko naviknemo na obaveze, odgovornosti i prilagođavanje da ponekad izgubimo kontakt s jednim jednostavnim pitanjem:
Što ja zapravo želim?
Ne što je razumno.
Ne što bi trebalo.
Ne što drugi očekuju.
Nego što stvarno želim.
Možda odgovor ne dolazi odmah.
Ali ponekad upravo takva pitanja otvore prostor za bolji kontakt sa sobom.
Pa nas zanima:
Kad si zadnji put napravio/la nešto samo zato što si to stvarno želio/la?
02/06/2026
Većina naših obrazaca ne nastaju svjesno. Razvijaju se puno ranije nego što ih možemo razumjeti riječima.
Program Rani razvoj – utjecaj na život (RAR) istražuje kako su nastali obrasci koji danas oblikuju naše odnose, granice, osjećaj vrijednosti i način na koji reagiramo pod stresom.
Ponekad je važnije pitanje:
"Od kada to radim?" nego “Zašto to radim?”
28/05/2026
Većina naših obrazaca nije nastala svjesno.
Razvijali su se kroz iskustva, odnose i situacije u kojima smo učili kako dobiti ljubav, izbjeći odbacivanje ili se osjećati sigurno.
Zato nas neke situacije danas mogu pogoditi puno jače nego što “objektivno imaju smisla”.
Prvi korak promjene često nije kontrola reakcije, nego njezino razumijevanje.
Integralna tjelesna psihoterapija promatra te obrasce kroz tijelo, emocije i odnose — kako bismo ih mogli osvijestiti, a ne samo automatski ponavljati.
26/05/2026
ZARONI U SEBE – Mali Lošinj
Ovog ljeta pozivamo vas na petodnevni intenziv osobnog istraživanja u sigurnom i podržavajućem prostoru.
Kroz rad s tijelom, emocijama i unutarnjim obrascima istraživat ćemo odnos koji imamo sa sobom i s drugima. Kroz pokret, dah, glas i psihodinamske vježbe imat ćete priliku produbiti kontakt sa sobom, osvijestiti emocije, strahove i uvjerenja te se ponovno povezati s vlastitom osobnom snagom.
Radimo udobno odjeveni, uz puno pažnje prema osobnim granicama i tempu svakog sudionika.
Ako je nešto u vama zatitralo dok čitate ovu najavu, možda je to poziv da zaronite dublje i otkrijete koje sve ljepote nosite u sebi.
📍 Mali Lošinj
📅 05.07.-10.07.2026.
📩 Prijave i dodatne informacije: [email protected]
Broj mjesta je ograničen.
21/05/2026
Kada nam “ne ide” u životu, često mislimo da je problem u sposobnosti, disciplini ili sreći.
Međutim, urok je često puno dublji. Tijelo samo ponavlja stare obrasce koji su nekad služili za sigurnost. Ako je uspjeh nekada bio povezan s kritikom, distancom ili ljubomorom, živčani sustav će ga nesvjesno kočiti.
Kroz svjesnost tijela počinje prepoznavati te obrasce i otvarati prosto za djelovanje koje ne sabotira, nego podržava naš put.
S čime je uspjeh bio povezan u vašem djetinjstvu?
19/05/2026
Mnogi ljudi misle da rad na sebi znači “popraviti se”.
Ali često se zapravo radi o tome da:
– ponovno osjetiš svoje granice
– prepoznaš vlastite potrebe
– naučiš biti prisutan u svom tijelu i odnosima
– prestaneš živjeti samo kroz prilagodbu i preživljavanje
To nije brz proces.
Ali može biti početak drugačijeg odnosa prema sebi.
🔗 Više informacija na: https://itp-skola.com/enroll