Bahar Factory - کارگەی بەهار - معمل بهار

کارگەی بەهار بانگێشتکراوە بۆ دووەمین کۆڕبەندی ئابوری نێودەوڵەتی دێڵفی لە سلێمانی 🤩

کۆڕبەندی ئابووری نێودەوڵەتی دێڵفی لە سلێمانی، ئەمڕۆ و سبەینێ لە کارگەی کلتوری، بە بەشداری کەسایەتییە باڵاکانی سەر ئاستی کوردستان و عیراق و جیهان بەڕێوەدەچێت.

🎓 6/14 ، تاقیکردنەوەکان نزیک دەبنەوە.....

⬅️ کێشەی زۆربەی خوێندکاران لە بیرچوونەوە و نەمانی تەرکیزە لە کاتی خوێندن و پێداچوونەوە ٫ هەر بۆیە کارگەی بەهار ئەم پاکێجەی بۆ ئامادەە کردوون :

🌿 پاکێجی تەرکیز و سەرکەوتن کە پێکهاتووە لە :-
🌿 ئاوتکی ڕۆزماری سروشتی ٥٠٠ مل
🌿 زەیتی کیندەر ( لبان الذكر ) ٣٠ مل

پێویستە ئەم پاکێجە لەم ماوە گرنگەدا بەشێک بیت لە ڕۆتینی خوێندن و پێداچوونەوەت بۆ ئەوەی تەرکیز باشتر بێت و زاکیرەت ( یادەوەریت ) بەهێزتربێت 😍

📚 ئەمڕۆ ئامادەبە... سەرکەوتن بە ئامادەکاری باش دەست پێدەکات.

📚 خوێندکار پێش تاقیکردنەوە پێویستی بە چییە ❓❗

✔ ڕێکخستنی کات ⏰
✔ خەوێکی باش 💤
✔ کەمکردنەوەی فشاری دەروونی 😬
✔ زیادبوونی تەرکیز 👀

....... پاکێجی تەرکیز و سەرکەوتن بەم زووانە .........

سەرکەوتن لە خووی باشی ڕۆژانەوە دەست پێدەکات.....

🎓 بۆ قوتابیان و کەسوکاری قوتابیانی پۆلی دوانزە
( پۆلی ٦ ) ⬇️

ئێمە لەو فشار و ناخۆشیە تێدەگەین کە لەم ڕۆژانەدا تووشی ئێوەی ئازیز دەبێت بەهۆی نزیک بوونەوەی تاقیکردنەوەکان 🤩

بۆیە کارگەی بەهار دەستپێشخەرییەکی تایبەتی دەستپێکردووە بۆ پاڵپشتیکردنی خوێندکاران لە کاتی تاقیکردنەوەکانیاندا.

لە ڕۆژانی داهاتوودا ئامۆژگاری و بیرۆکە و بەرهەمە هەڵبژێردراوەکان بۆ ئەم قۆناغە گرنگە باس دەکەین.

⬅️ پاکێجی تەرکیز و سەرکەوتن بەم زووانە 😍

هیوای سەرکەوتن و تەندروستی بۆ سەرجەم خوێندکاران دەخوازین.

6/1 ڕۆژی جیهانی منداڵان پیرۆز بێت😍

پیرۆزبایی ئەم ڕۆژە جوانە دەکەین لە هەموو منداڵانی جیهان بە گشتی ، و کوردستان بە تایبەتی 🤩

بەئومێدین ژیانێکی پڕ لە خۆشی، یاری، فێربوون و ئارامییان هەبێت، بە ئازادی پێبکەنن، بە خەون و هیوا گەورە ببن و هەموو ئاواتە جوانەکانیان بەدی بێت.

منداڵان ڕووناکی ئەمڕۆ و هیوای سبەینێن، ئەوانەی بە پێکەنینەکانیان ژیان جوانتر دەکەن و داهاتوویەکی گەشتر بۆ کۆمەڵگە دروست دەکەن. 🌿✨

ڕۆژی جیهانی منداڵان لە هەموو منداڵێک پیرۆز بێت. 💐

🫒بۆچی پێویستە لە ڕۆژانی جەژندا زیاتر زەیتی زەیتوونی گوشراوی یەکەمی کارگەی بەهار بەکاربهێنین ❓❓

لە جەژنی قورباندا گۆشت و ژەمە قورسەکان زۆرن...

بەڵام لەبیرت نەچێت زیادکردنی زەیتی زەیتونی سروشتی بۆ سەر مێزەکەت تەنها بۆ تام و چێژ نییە، بەڵکو پەیوەستە بە تەندروستی جەستەت💯

✨ زەیتی زەیتونی گوشراوی یەکەم
1-یارمەتی دروستکردنی ژەمێکی هاوسەنگتر دەدات.😍
٢-چەوری تەندروست و سروشتی بۆ جەستە دابین دەکات لەبری چەوری ناتەندروست.😍
3-بێگومان هەرس باشتر دەکات 😍

🥩 لەگەڵ گۆشت یان زەڵاتە، یان تەنانەت تەنها کەوچکێک لە بەیانیاندا... زەیتی زەیتون وەک یەکێک لە گرنگترین هەڵبژاردە سروشتییەکان لە جەژنی قوربان و ڕۆژانی دوای جەژنیش دەمێنێتەوە.

🥩 لە جەژنی قوربان... گۆشت و خواردنە چەورەکان
بەشێکی سەرەکین لە هەموو ژەمێک 🍖

بەڵام زۆر جار جەستە پێویستی بە بەرهەمێکی سروشتی هەیە بۆ ئەوەی یارمەتی بدات هەست بە ئارامی و ئاسوودەیی زیاتر بکات دوای خواردن...... 💯

🍎 لێرەدا سرکەی سێوی سروشتی گرنگترینە ❗

سرکەی سێوی سروشتی بە پێکهاتە سروشتییەکەی....

١- هەرسکردن خێرا دەکات
٢-چەورییە زیانبەخشەکان لەناودەبات
٣- هەستێکی ئاسوودە بە جەستە دەبەخشێت دوای ژەمە قورسەکان

✨ سرکەی سێوی سروشتی باشترین بژاردەیە بۆ سفرەی جەژن بەتایبەت دوای ژەمەکانی گۆشت و خواردنە چەورەکان.

💧 کەوچکێک سرکەی سروشتی لەگەڵ ئاو... دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات دوای ژەمێک.💯

🌙 جەژنی قوربانتان پیرۆز بێت.
هەموو ڕۆژێکتان جەژن و خۆشی بێت، هیوا دەخوازین ڕۆژانی جەژن بە خۆشی و کامەرانی لەگەڵ ئازیزانتان بەسەر ببەن.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🌙 عيد الاضحى مبارك
أيامكم سعيدة.. إن شاء الله كل أيامكم تكون أعياد وأفراح ونتمنى تقضون أيام العيد بكل وناسة وسعادة وية أحبابكم.