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🟣 MEZZ'ORETTA DI POSTUROLOGIA – Test di Schober

Quanto è davvero mobile il rachide lombare del tuo paziente? E soprattutto: quel dato lo stai oggettivando o lo stai stimando "a occhio"?

Il Test di Schober nasce per quantificare la flessione lombare attraverso una misurazione standardizzata: repere ossei precisi, marcatura, lettura dell'escursione. Uno strumento semplice, ma che troppo spesso viene eseguito senza il rigore che richiede — e così perde valore clinico.

In questa puntata analizziamo:
🔹 Il razionale del test e la sua cornice teorica
🔹 L'esecuzione corretta: repere, marcatura e misurazione
🔹 I valori di riferimento e la lettura dell'ipomobilità lombare
🔹 Il Test di Schober modificato e le varianti applicative
🔹 I limiti del test e la necessità di integrarlo nella batteria valutativa

Un test storicamente legato alla valutazione della spondilite anchilosante, che nel ragionamento posturologico assume un significato funzionale tutto da inquadrare correttamente.

📅 Venerdì 19/06 alle 13:30 – diretta su YouTube

🎙 Conduce: Vanni Jeni – Chinesiologo, Posturologo e Osteopata D.O.
Fondatore e Responsabile della Formazione di PosturaFacile®

👉 Iscriviti e segui la diretta: https://posturafacile.it/mezzoretta-di-posturologia/

Il "tech neck" non è una diagnosi, ma un pattern biomeccanico che vedi ogni giorno in palestra: collo proteso, spalle anteriorizzate, tensione tra le scapole.

→ Cosa succede davvero al rachide cervicale (e perché il tratto alto va in iperestensione)
→ Upper crossed syndrome: i muscoli accorciati e quelli inibiti
→ I test funzionali utili (CCFT, endurance dei flessori profondi)
→ Perché la staticità prolungata conta più della singola postura

Leggi l'articolo completo 👉 https://posturafacile.it/tech-neck-iperestensione-cervicale/

🟣 Mezz'oretta di Posturologia – EP.18

Test dei Pollici Ascendenti: cosa ci dice davvero sulle asimmetrie del bacino?

Una manovra valutativa impiegata per indagare le asimmetrie funzionali del bacino e della catena posteriore, in posizione eretta e in flessione anteriore. Uno strumento utile a generare ipotesi sul comportamento adattativo del sistema tonico-posturale — a patto di conoscerne razionale, esecuzione e limiti.

In questa puntata analizziamo:
🔹 Razionale del test e cornice teorica di riferimento
🔹 Esecuzione standardizzata e repere di osservazione
🔹 Interpretazione clinica: dismetrie, blocchi funzionali, asimmetrie di catena
🔹 Limiti del test e necessità di integrazione con altre manovre
🔹 Collocazione all'interno della batteria valutativa posturologica

🎙 Conduce: Vanni Jeni – Chinesiologo, Posturologo e Osteopata D.O., Fondatore e Responsabile della Formazione di PosturaFacile®

📅 Appuntamento venerdì 12 giugno alle 13:30, in diretta su YouTube.

📩 Non perdere le prossime LIVE: https://posturafacile.it/mezzoretta-di-posturologia/

Dolore gluteo profondo che si irradia lungo la gamba, ma risonanza lombare negativa? Spesso è il piriforme.

→ Come distinguere la sindrome del piriforme da una vera sciatalgia
→ I test che contano: Freiberg, Pace, Beatty e la manovra FAIR
→ Trattamento manuale: trigger point, rilascio miofasciale e massaggio sportivo
→ Perché senza rieducazione posturale il problema torna

Leggi l'articolo completo 👉 https://posturafacile.it/sindrome-del-piriforme-massoterapista/

🌿 Weekend di Cranio-Sacrale: aula piena e formazione 100% pratica.

Si è appena concluso il seminario di Terapia Cranio-Sacrale e l'affluenza è stata oltre le aspettative. 16 ore di lavoro intenso, tutto pratico, a coppie sui lettini — perché l'osteopatia si impara con le mani, non solo sui libri.

Un ringraziamento ai docenti che hanno guidato queste due giornate: Vanni Jeni, Lorena Olmo , Alessandro Cucchi.

Il seminario fa parte del percorso del nostro Master in Terapia Manuale Osteopatica (TMO), riconosciuto dall'Università per il rilascio di 12 CFU (MEDF-01/A).

✅ Sono aperte le iscrizioni alla prossima edizione.

Iscrivendoti ora accedi da subito alle video registrazioni dei 4 seminari online e a tutte le dispense didattiche. I prossimi seminari in aula si svolgeranno a partire da settembre 2026.

👉 Vuoi conoscere le date e il programma completo?

Scrivici in commento o in DM, oppure scopri tutto qui: https://posturafacile.it/master-in-terapia-manuale-osteopatica/

🟣 Forward Bending Test: cosa ci dice davvero?

Nuova puntata di "Mezz'oretta di Posturologia". Venerdì 5 giugno alle 13:30, in diretta su YouTube.

Il Forward Bending Test è una manovra valutativa storicamente impiegata nello screening delle asimmetrie del tronco e nella valutazione della catena posteriore. Utile a evidenziare gibbi, dismetrie e comportamenti adattativi del rachide in flessione anteriore. Ma qual è il suo reale valore informativo nel contesto posturologico?

In questa puntata analizziamo:

🔹 Origini e razionale del Forward Bending Test
🔹 Esecuzione standardizzata: posizione del paziente e del valutatore
🔹 Cosa osservare: gibbi, asimmetrie, restrizioni della catena posteriore
🔹 Limiti diagnostici e differenza tra screening e diagnosi
🔹 Integrazione con la batteria valutativa posturologica

🎙 Conduce: Vanni Jeni – Chinesiologo, Posturologo e Osteopata D.O., Fondatore e Responsabile della Formazione di PosturaFacile®

📅 Appuntamento venerdì 5 giugno alle 13:30, in diretta su YouTube.

📩 Iscriviti e non perdere le prossime LIVE: https://posturafacile.it/mezzoretta-di-posturologia/

La tendinopatia achillea nell'atleta raramente è sfortuna: quasi sempre è un tendine a cui hai chiesto troppo, troppo in fretta.

Quello che fa la differenza nella gestione:
→ Non sono tutte uguali: a seconda di dove fa male cambiano esercizi, stretching e tempi
→ Si riconosce senza macchinari, partendo dalla storia del carico dell'atleta
→ Fermarsi del tutto è un errore: il tendine si rinforza solo se lo carichi nel modo giusto
→ Spesso la causa non è il tendine, ma una caviglia rigida e un appoggio che lo sovraccaricano dal basso

Leggi l'articolo completo 👉 https://posturafacile.it/2026/06/tendinopatia-achillea-atleta/

🎙️ Mezz'oretta di Posturologia — EP.16
Valutazione del CORE secondo De Sambucy

Venerdì 29 maggio alle 13:30, in diretta su YouTube.

Il test di De Sambucy è uno strumento clinico per valutare la competenza del CORE e la sua relazione con l'organizzazione posturale globale. Spesso sottovalutato o eseguito in modo approssimativo, fornisce informazioni rilevanti quando inserito in un ragionamento clinico strutturato.

🟣 Cosa vedremo nell'episodio:
🔹 Razionale anatomo-funzionale del test e ruolo del CORE nel controllo posturale
🔹 Esecuzione corretta del test secondo il protocollo De Sambucy
🔹 Errori frequenti che ne compromettono l'attendibilità
🔹 Interpretazione clinica dei risultati e integrazione con gli altri test posturali

Un appuntamento dedicato ai professionisti che vogliono affinare la propria capacità di valutazione e ragionamento clinico in posturologia.

👤 Conduce Vanni Jeni — Chinesiologo, Posturologo, Osteopata D.O., founder di PosturaFacile®.

📅 Ogni venerdì alle 13:30, in diretta su YouTube.

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https://posturafacile.it/mezzoretta-di-posturologia/

Quanti pazienti con "emicrania" hanno in realtà una cefalea cervicogenica non diagnosticata? Fino al 30%, secondo gli studi più recenti.

→ Origina dalle disfunzioni C0-C3, non da meccanismi vascolari
→ Si riconosce con il Flexion-Rotation Test (cut-off 32°)
→ Risponde alla terapia manuale osteopatica + rieducazione posturale
→ I triptani sono inefficaci: utile criterio differenziale

Leggi l'articolo completo → https://posturafacile.it/cefalea-cervicogenica-diagnosi-trattamento-osteopatico/

La stenosi del canale lombare colpisce fino al 47% degli over 60 ed è una delle principali cause di disabilità nell'anziano.

Nel nuovo approfondimento sul blog di Posturafacile parliamo di:

→ Eziopatogenesi degenerativa: ipertrofia del legamento giallo,
artrosi facettare, bulging discale
→ Test clinici per il differenziale (Van Gelderen, treadmill test,
flessione-estensione)
→ Protocollo di rieducazione posturale in 6 aree di intervento
→ Quando il conservativo funziona e quando inviare al chirurgo

Un contenuto pensato per fisioterapisti e professionisti della riabilitazione.

Leggi l'articolo completo 👇
https://posturafacile.it/2026/05/stenosi-canale-lombare-sintomi-diagnosi-rieducazione-posturale/