Mariarosaria Russo - Coach

"Anche io per anni ho guardato la mia vita cercando ciò che mancava."

Ricordo una fase della mia vita in cui, qualunque cosa accadesse, la mia attenzione finiva sempre nello stesso posto.

Su ciò che non era ancora come avrei voluto.

Su ciò che mancava.

Su ciò che temevo di non riuscire a cambiare.

All'epoca non me ne rendevo conto.

Pensavo di essere realista.

Pensavo di stare cercando una soluzione.

In realtà stavo allenando il mio sguardo a vedere soprattutto ciò che non c'era.

Poi la vita mi ha insegnato qualcosa di diverso.

Mi ha insegnato che passare il tempo a guardare ciò che manca è uno dei modi più veloci per perdere di vista ciò che esiste.

Perché quando vivi una difficoltà è naturale concentrare tutta l'attenzione su ciò che preoccupa.

Su ciò che vorresti fosse diverso.

Su ciò che temi possa non cambiare mai.

Finché un giorno ho iniziato a farmi una domanda diversa.

E se stessi guardando nella direzione sbagliata?

E se la mia attenzione fosse sempre stata catturata da ciò che mancava, impedendomi di vedere ciò che era già presente.

È stato un cambiamento silenzioso.

Ma ha trasformato profondamente il mio modo di guardare la vita.

Ho smesso di cercare continuamente ciò che mancava.

E ho iniziato a vedere il potenziale.

Prima in me.

Poi nei bambini.

Poi nelle mamme che oggi accompagno.

Ho iniziato a vedere la sensibilità dove prima vedevo fragilità.

Le risorse dove prima vedevo limiti.

Le possibilità dove prima vedevo ostacoli.

È anche per questo che oggi faccio fatica a ridurre una persona alle sue difficoltà.

Perché per gran parte della mia vita ho imparato sulla mia pelle quanto sia facile essere definiti da ciò che manca invece che da ciò che si è.

Perché la vita mi ha insegnato che ogni essere umano è molto più delle sue fatiche.

Molto più delle sue difficoltà.

Molto più di ciò che oggi gli altri vedono per primo.

E sai qual è la cosa che vedo più spesso?

Mamme che amano profondamente i propri figli.

Mamme che farebbero qualsiasi cosa per loro.

Mamme che leggono.

Studiano.

Cercano risposte.

Si informano.

Si mettono continuamente in discussione.

Eppure, nonostante tutto questo amore, spesso finiscono per vedere soprattutto ciò che manca.

Vedono le crisi.

I momenti in cui tutto sembra più difficile.

I confronti con gli altri bambini.

Il fatto che vestirsi da solo richieda ancora il loro aiuto.

Che prepararsi per uscire possa trasformarsi in una battaglia quotidiana.

Le parole che ancora non arrivano.

Le sfide quotidiane.

E poco alla volta iniziano a fare la stessa cosa con sé stesse.

Vedono i dubbi.

Vedono la stanchezza.

Vedono gli errori.

Vedono tutto ciò che credono di non fare abbastanza bene.

Ma non vedono l'amore silenzioso che continua a guidarle anche nei giorni in cui sono convinte di stare sbagliando tutto.

Non vedono la presenza che continuano ad offrire anche nei giorni più difficili.

Non vedono la forza con cui si rialzano ogni volta che qualcosa le mette in discussione.

Non vedono la sensibilità con cui cercano di comprendere il proprio figlio.

Non vedono quanta parte del loro cuore mettono ogni giorno in quella relazione.

E forse è proprio qui che nasce tanta sofferenza.

Perché quando una mamma guarda solo ciò che manca nel proprio figlio, finisce spesso per guardare solo ciò che manca anche in sé stessa.

E allora la paura cresce.

Il dubbio cresce.

La sensazione di non essere abbastanza cresce.

Ma ciò che ho imparato nel tempo è che una difficoltà racconta solo una parte della storia.

Ma tutta la storia.

Dietro una fatica esistono anche risorse.

Dietro un rallentamento esistono possibilità.

Dietro un dubbio esiste spesso una mamma che sta facendo molto meglio di quanto creda.

E questo non significa ignorare le difficoltà.

Non significa fingere che non esistano.

Non significa smettere di desiderare supporto o cambiamento.

Significa non permettere alle difficoltà di diventare l'unica cosa che vediamo.

Perché la trasformazione più bella che ho visto accadere, prima in me e poi nelle mamme che accompagno, non è imparare a fare di più.

È imparare a riconoscere il valore che era già lì.

Nel proprio figlio.

Dentro di sé.

E nella relazione che li unisce.

Perché quando iniziamo a vedere ciò che è già presente, qualcosa cambia.

Smettiamo di vivere inseguendo continuamente ciò che manca.

E iniziamo ad accompagnare la crescita con uno sguardo diverso.

Uno sguardo che non nega le difficoltà.

Ma che finalmente riesce a vedere anche il potenziale.

💚 Oggi ti lascio una domanda diversa dal solito.

Se una tua cara amica stesse vivendo esattamente ciò che stai vivendo tu come mamma...

Quale qualità le riconosceresti immediatamente?

Scrivimelo nei commenti. Ti leggo con piacere.

Con Amore.

Mariarosaria Russo

"Il problema non è che hai perso la pazienza. È aver trasformato quel momento nella prova che sei una cattiva madre."

Forse è successo anche a te.

Dopo l'ennesima crisi.

Dopo aver ripetuto la stessa cosa dieci volte.

Dopo una giornata in cui hai cercato di comprendere, contenere, aiutare, rassicurare.

E a un certo punto non ce l'hai fatta.

Hai alzato la voce.

Hai risposto in modo brusco.

Hai perso la pazienza.

Ma sai una cosa?

Molto spesso non è quello il momento che fa più male.

Il momento che fa più male arriva dopo.

Quando torna il silenzio.

Quando tuo figlio si allontana.

Quando finalmente hai qualche minuto per respirare.

Ed è lì che inizi a raccontarti una storia.

"Una mamma migliore avrebbe saputo gestirlo."

"Sto sbagliando tutto."

"Gli sto facendo del male."

"Non sono la mamma di cui ha bisogno."

Ed è proprio qui che nasce la sofferenza più grande.

Perché il problema non è sempre ciò che è accaduto.

Il problema è il significato che gli attribuisci.

Hai perso la pazienza.

e invece di pensare:

"Ho avuto un momento difficile."

Inizi a pensare: "Sono io il problema."

E lo trasformi nella prova che sei una cattiva mamma.

Hai avuto una reazione che non ti è piaciuta.

E la trasformi nella prova che stai fallendo.

Hai vissuto un momento difficile.

E lo trasformi in un giudizio sul tuo valore.

Ma un episodio non racconta chi sei.

Una giornata difficile non racconta chi sei.

Un errore non racconta chi sei.

Soprattutto quando stai accompagnando un figlio che richiede ogni giorno una quantità di energia, presenza e comprensione che gli altri spesso non vedono.

Perché la verità è che molte mamme che crescono figli con bisogni di sviluppo specifici o neurodivergenze non stanno affrontando una semplice giornata storta.

Stanno vivendo ogni giorno situazioni come queste:

💔una crisi perché il programma è cambiato all'ultimo momento

💔una battaglia per spegnere la TV o uscire di casa

💔un pomeriggio in cui ogni richiesta sembra trasformarsi in uno scontro

💔momenti in cui tuo figlio si agita e tu non riesci a capire cosa stia succedendo davvero

💔la paura costante di fare la cosa sbagliata.

E dentro tutto questo continuano a chiedersi:

"Sto facendo la cosa giusta?"

Per questo vorrei dirti una cosa importante.

Sei libera di non essere fiera di quel momento.

Sei libera di desiderare di aver reagito diversamente.

Ma non trasformare quel momento in una sentenza.

Perché una mamma che perde la pazienza dopo settimane di crisi, preoccupazioni, notti passate a chiedersi se sta facendo la cosa giusta e giornate trascorse con la sensazione che da un momento all'altro possa succedere di nuovo qualcosa di difficile non è una cattiva mamma.

È una mamma che sta cercando di reggere più di quanto gli altri riescano a vedere.

E c'è una differenza enorme.

Negli anni ho osservato che molte mamme diventano esperte nel comprendere il proprio figlio.

Ma faticano enormemente a comprendere se stesse.

Offrono ai figli comprensione.

Pazienza.

Possibilità di riprovare.

E poi negano tutto questo a sé stesse.

Come se non avessero diritto allo stesso sguardo.

Eppure la relazione che costruisci con tuo figlio passa anche dal modo in cui impari a guardare te stessa.

Perché quando smetti di chiederti:

"Che mamma sono?"

e inizia chiederti:

"Cosa è successo davvero in quel momento?"

qualcosa cambia.

Entra meno giudizio.

Più comprensione.

Meno colpa.

Più consapevolezza.

Ed è proprio da lì che può nascere una genitorialità serena.

Non dalla perfezione.

Ma dalla capacità di comprendere.

Tuo figlio.

E anche te stessa.

💚 Forse oggi non hai bisogno di diventare una mamma migliore.

Forse hai bisogno di smettere di usare un momento difficile per raccontarti che non sei abbastanza.

Con Amore.

Mariarosaria Russo

"Se continui ad aiutarlo, non diventerà mai autonomo."

È una delle frasi che fa sentire più in colpa le mamme che accompagno.

Forse l'hai sentita anche tu.

Magari da un familiare.

Da un insegnante.

O da qualcuno che osserva tuo figlio per pochi minuti e si sente in diritto di dire come dovresti comportarti.

E così, anche quando stai semplicemente cercando di aiutarlo, inizi a portarti dentro un dubbio.

Gli hai dato una mano.

Gli hai semplificato qualcosa.

Lo hai sostenuto in un momento difficile.

E quasi subito è arrivato quel pensiero che tante mamme conoscono bene.

"Forse lo sto aiutando troppo:"

"Forse dovrei lasciarlo fare da solo."

"E se stessi rendendo mio figlio dipendente da me?"

È un dubbio che molte mamme portano nel cuore.

Soprattutto quando il proprio figlio ha caratteristiche di sviluppo che richiedono tempi, supporti e modalità diverse.

Perché da una parte vuoi sostenerlo.

Aiutarlo.

Accompagnarlo.

Dall'altra hai paura di ostacolare la sua crescita.

E così finisci per sentirti sbagliata qualunque cosa tu faccia.

Se lo aiuti, hai paura di fare troppo.

Se non lo aiuti, hai paura di lasciarlo solo davanti a qualcosa che ancora non riesce a gestire.

Ma c'è una cosa importante che vorrei dirti.

Aiutare tuo figlio non significa renderlo dipendente.

A volte, per amore, per paura di vederlo in difficoltà o perché fa male vederlo soffrire, possiamo essere tentate di fare al posto suo ciò che potrebbe imparare, passo dopo passo, con il sostegno giusto.

Ma aiutarlo significa restargli accanto mentre sta imparando.

E c'è una differenza enorme.

Molte delle conquiste più importanti che vedo nei bambini non sono quelle che gli altri notano subito.

Sono quelle che una mamma riesce a vedere perché vive accanto a suo figlio ogni giorno.

💚 Il ritorno da scuola con meno agitazione.

💚 L'accettare che un'attività finisca senza una crisi.

💚 Il riuscire ad aspettare il proprio turno qualche minuto in più.

💚 Il chiedere aiuto invece di esplodere.

💚 L'accettare che un programma cambi all'ultimo momento senza una crisi.

E quasi mai queste conquiste arrivano all'improvviso.

Crescono attraverso tanti piccoli passi accompagnati con pazienza.

Per questo il problema non è aiutare.

Il problema è sostituirsi.

Sono due cose molto diverse.

Pensa a quando un bambino impara ad andare in bicicletta.

Nessuno gli toglie le rotelle il primo giorno dicendo:

"Adesso arrangiati."

Ma nessuno continua a reggergli la bicicletta per sempre.

Prima lo sostieni.

Poi gli resti accanto.

Poi, piano piano, lasci andare.

Perché l'obiettivo non è pedalare al posto suo.

È aiutarlo a sentirsi abbastanza sicuro da iniziare a pedalare da solo.

Con i bambini accade qualcosa di molto simile.

Una mamma che accompagna non sta togliendo autonomia.

Sta costruendo fiducia.

Sta offrendo al proprio figlio la possibilità di fare un passo che da solo, oggi, forse non riuscirebbe ancora a fare.

E poi un altro.

E poi un altro ancora.

Fino a quando quel sostegno non servirà più.

Perché la vera autonomia non nasce quando qualcuno ci dice:

"Arrangiati."

Nasce quando un bambini fa esperienza di potercela fare.

Un passo alla volta.

Con un adulto che crede nelle sue possibilità anche quando lui ancora non riesce a vederle.

Per questo vorrei lasciarti una riflessione.

Forse la domanda non è:

"Lo sto aiutando troppo?"

Forse la domanda è:

"Questo aiuto sta facendo al posto suo qualcosa che potrebbe fare da solo... oppure gli sta dando la fiducia necessaria per riuscirci un domani?"

Perché accompagnare un bambino non significa fare il percorso al posto suo.

Significa camminargli accanto finché non sarà pronto a proseguire con più sicurezza.

E questo non lo rende dipendente.

Lo aiuta a costruire fiducia nelle proprie possibilità.

Ti è mai capitato di sentirti giudicata perché hai aiutato tuo figlio in qualcosa che, secondo, gli altri, "avrebbe dovuto già saper fare da solo"?

Se ti va, raccontamelo nei commenti.

Con Amore.

Mariarosaria Russo

"A volte il dolore più grande non è quello che vivi. È guardare le altre mamme e chiederti: perché per noi è così diverso?"

Ieri sera ho fatto una riflessione.

Oggi è il compleanno delle figlie di due mie amiche.

Due donne che, nello stesso giorno, hanno vissuto la stessa gioia: la nascita di una figlia.

Ho pensato a quante volte, durante la gravidanza, si saranno sentite.

A quante volte si saranno confrontate durante la crescita delle loro bambine.

Le prime parole.

La scuola.

Le piccole e grandi sfide della quotidianità.

C'era qualcosa che le accomunava.

Vivevano esperienze simili.

E poi il pensiero è arrivato a me.

Per molto tempo, non aver portato a termine le mie gravidanze mi ha fatto sentire diversa.

Diversa dalle altre donne.

Diversa dalle altre coppie.

Con esperienze diverse.

Con domande diverse.

Come se la vita che stavo vivendo fosse distante da quella che vedevo intorno a me.

E mentre ci pensavo, mi sono venute in mente quelle mamme che crescono figli con bisogni di sviluppo specifici o neurodivergenze e che, all'improvviso, si ritrovano a vivere una maternità diversa da quella che avevano immaginato.

Mamme che osservano altre famiglie e pensano:

"Perché per noi é così difficile?"

"Perché mio figlio ha bisogno di così tanto supporto?"

"Perché mi sento diversa dalle altre mamme?"

"Perché la nostra quotidianità sembra così diversa?"

E forse la parte più dolorosa non è nemmeno la fatica.

È la sensazione di non appartenere più a quella normalità che avevi immaginato.

Il futuro che avevi pensato.

Le esperienze che immaginavi di condividere con altre mamme.

Le tappe che credevi sarebbero arrivate nello stesso modo e negli stessi tempi.

Poi, ieri sera, ho avuto un'altra riflessione.

E se quella diversità ci stesse insegnando a vedere potenzialità che altri non riescono ancora a riconoscere?

Perché è proprio attraverso ciò che ci ha rese diverse che abbiamo imparato cose che forse non avremmo conosciuto altrimenti.

Ad ascoltare profondamente.

A rallentare.

A osservare davvero.

A riconoscere piccoli passi che altri danno per scontati.

A celebrare conquiste che, agli occhi degli altri, possono sembrare invisibili.

A credere nelle potenzialità anche quando il percorso non assomiglia a quello degli altri.

Non avrei mai scelto alcune delle esperienze che ho vissuto.

E credo che molte mamme direbbero lo stesso.

Nessuno sceglierebbe la paura.

L'incertezza.

Le notti passate a chiedersi: Sto facendo abbastanza?"

"Lo sto aiutando davvero?"

"E se stessi sbagliando qualcosa di importante?"

Eppure, dentro quei percorsi diversi, spesso nasce qualcosa di straordinario.

Una capacità di vedere oltre le etichette.

Di accorgersi delle sfumature.

Di riconoscere la bellezza nei piccoli passi.

Di credere nelle possibilità anche quando gli altri vedono soltanto limiti.

Perché ciò che rende unico tuo figlio non è qualcosa da correggere o da nascondere.

E forse anche tu, mamma, puoi iniziare lentamente a guardare con occhi diversi tutto ciò che ha reso unica la vostra storia, anche quando è stata diversa da quella che avevi immaginato.

Perché la diversità non cancella il valore.

Non diminuisce le potenzialità.

Non rende meno autentico l'amore che provi per tuo figlio.

Forse ci chiede semplicemente di imparare a guardare la vita con occhi diversi.

E forse, proprio lì dove oggi vedi soltanto fatica, un giorno riuscirai a riconoscere anche la forza, la sensibilità e le risorse che questo cammino ha fatto emergere dentro di te.

Perché a volte la diversità non è una mancanza da colmare.

È una potenzialità da scoprire.

💚Se anche tu, almeno una volta, ti sei sentita diversa dalle altre mamme, sappi che non sei sola.

E forse, proprio dentro quella diversità, si nascondono risorse che oggi fai ancora fatica a vedere.

Con Amore.

Mariarosaria Russo

"A VOLTE LA PAURA PIÙ GRANDE NON È QUELLO CHE TUO FIGLIO VIVE OGGI. È CHIEDERTI SE UN GIORNO RIUSCIRÀ A CAVARSELA SENZA DI TE."

Magari è sera.

Tuo figlio dorme finalmente.

La casa è silenziosa.

E mentre lo guardi, invece di ripensare alla giornata la tua mente corre avanti.

Molto avanti.

💔 "Come sarà quando sarà grande?"

💔 "Riuscirà ad essere autonomo?"

💔 "Saprà cavarsela quando io non sarò accanto a lui?"

💔 "Ce la farà?"

Ci sono pensieri che una mamma raramente dice ad alta voce.

Non perché non esistano.

Ma perché fanno male anche solo a pensarli.

Perché quando tuo figlio affronta difficoltà che gli altri spesso non vedono o non comprendono fino in fondo, è facile che una parte di te viva costantemente proiettata nel futuro.

Non stai pensando solo a oggi.

Non stai pensando solo alla prossima settimana.

Stai pensando agli anni che verranno.

A tutte le cose che speri possa imparare.

A tutte le difficoltà che potrebbe incontrare.

A tutte le domande a cui oggi nessuno può davvero rispondere.

E a volte quel futuro diventa così ingombrante da rubare spazio al presente.

Così mentre tuo figlio sta imparando qualcosa di nuovo, tu sei già preoccupata per la tappa successiva.

Mentre conquista una piccola autonomia, tu stai già pensando a quella che ancora non ha raggiunto.

Mentre affronta una difficoltà, tu stai già immaginando quelle che potrebbe incontrare domani.

Lo capisco.

Perché quando ami profondamente tuo figlio, desideri proteggerlo.

Desideri prepararlo.

Desideri sapere che un giorno starà bene.

E più lo ami, più questa domanda può diventare pesante da portare.

Ma negli anni ho imparato una cosa osservando tante famiglie.

Il futuro non si costruisce tutto insieme.

Si costruisce nei piccoli passi che spesso rischiamo di non vedere.

In quella cosa che oggi riesce a fare da solo e che qualche mese fa sembrava impossibile.

In quella situazione che oggi affronta con più sicurezza.

In quella piccola conquista che magari agli occhi degli altri sembra normale, ma che per voi rappresenta un enorme passo avanti.

Perché la crescita raramente arriva tutta insieme.

Arriva un passo alla volta.

E forse una delle cose più difficili per una mamma è proprio questa.

Imparare a vedere anche ciò che sta crescendo.

Non solo ciò che ancora manca.

Perché quando la paura del futuro occupa troppo spazio rischiamo di perdere tutto ciò che il presente ci sta già mostrando.

Non sto dicendo di non avere paura.

Sto dicendo che forse tuo figlio non ha bisogno che tu porti oggi tutto il peso dei prossimi dieci anni.

Ha bisogno che qualcuno riconosca anche i passi che sta facendo adesso.

Anche quelli piccoli.

Anche quelli che sembrano normali.

Anche quelli che spesso passano inosservati.

Così oggi ti lascio una domanda.

👉 Qual è una cosa che oggi tuo figlio riesce a fare e che qualche tempo fa sembrava molto più difficile?

Perché a volte la fiducia nel futuro nasce proprio da lì.

Dai piccoli passi che stiamo già percorrendo insieme. 💚

Con Amore.

Mariarosaria Russo

"Molto prima di accompagnare le mamme nella paura di non fare abbastanza, l'ho vista negli occhi di mia madre."

Ricordo il suo sguardo quando qualcosa riguardava noi figli.

Le sue preoccupazioni arrivavano prima delle sue parole.

E anche quando cercava di essere forte, c'era qualcosa che non riusciva a nascondere.

Per tanti anni c'é stata una domanda che l'ha accompagnata in silenzio.

Una domanda che non pronunciava sempre ad alta voce.

Ma che abitava nei suoi pensieri.

Le sue preoccupazioni.

I suoi silenzi.

👉 “Dove ho sbagliato?”

La vita non era andata come aveva immaginato.

Aveva perso un figlio di appena tre anni.

Un altro aveva contratto la poliomielite.

Io sono nata con alcune difficoltà che coinvolgevano il braccio e la gamba sinistra.

E come accade a tante mamme, davanti alla sofferenza dei propri figli, aveva iniziato a cercare una spiegazione dentro di sé.

Come se dovesse esserci una colpa.

Come se dovesse esserci un errore.

Come se una madre dovesse sempre trovare una risposta.

Ricordo che da bambina non comprendevo fino in fondo quel peso.

Oggi sì.

Perché negli anni ho incontrato tante mamme.

E, in forme diverse, ho ritrovato spesso lo stesso sguardo.

Non la stessa storia.

Non le stesse difficoltà.

Ma la stessa ferita.

👉 “Sto facendo abbastanza?”
👉 “Sto aiutando davvero mio figlio?”
👉 “E se stessi sbagliando qualcosa di importante?”

È una domanda che cambia parole.

Ma raramente cambia dolore.

Perché quando ami profondamente tuo figlio, il dubbio trova sempre il modo di farsi spazio.

E più ami...

più hai paura di non riuscire ad aiutarlo come vorresti.

Per molto tempo ho pensato che mia madre portasse dentro di sé un senso di colpa.

Oggi credo che portasse soprattutto amore.

Un amore così grande da spingerla continuamente a cercare risposte.

A interrogarsi.

A preoccuparsi.

A chiedersi se stesse facendo abbastanza.

Ed é stato proprio osservando lei che ho imparato una cosa.

Le mamme spesso guardano ciò che manca.

Ciò che preoccupa.

Ciò che non funziona.

Ciò che avrebbe voluto fare meglio.

Molto più raramente riescono a vedere tutto ciò che stanno già facendo.

Tutto ciò che stanno già costruendo.

Tutte le volte in cui continuano ad esserci, ad ascoltare, a cercare di capire e a ricominciare, anche nei giorni più difficili.

✨ È anche da lì che nasce la mia missione.

Dal desiderio di aiutare una mamma a guardarsi con occhi diversi.

Perché ho visto quanto può essere pesante vivere per anni con la sensazione di non fare abbastanza.

E ho visto quanta sofferenza può nascere quando una madre misura il proprio valore soltanto attraverso le difficoltà.

Così oggi, se c'è una cosa che vorrei dire a una mamma che sta attraversando un momento difficile, è questa.

Ci saranno giorni in cui avrai dubbi.

Giorni in cui ti sentirai stanca.

Giorni in cui ti chiederai se stai facendo la cosa giusta.

Ma prima di cercare tutto ciò che manca fermati un istante.

E prova a chiederti:

👉 “Cosa sto già donando a mio figlio che forse oggi non riesco a vedere?”

Perché a volte una mamma non ha bisogno di fare di più.

Ha bisogno di vedere ciò che sta già facendo. 💚

Con Amore.

🎂 Oggi sarebbe stato il compleanno della mia mamma.

Buon compleanno mamma.💚

Una parte della mia missione è nata osservando il tuo amore.

"Tuo figlio sta finalmente bene per qualche minuto...e la tua mente é già alla difficoltà successiva."

Magari sorride.

Si diverte.

È tranquillo.

Oppure succede qualcosa che fino a qualche tempo fa sembrava difficile.

Una piccola conquista.

Un momento sereno.

Qualcosa che ti fa pensare:

👉 “Che bello vederlo così.”

Eppure a volte quel momento dura pochissimo.

Non perché non lo vedi.
Non perché non sia importante.

Ma perché una parte di te é già altrove.

Sta già pensando a domani.

Alla prossima difficoltà.

Alla prossima cosa da organizzare.

Alla prossima preoccupazione.

Quando tuo figlio ha bisogno di tanto supporto è facile che accada.

Le preoccupazioni occupano spazio.

Le urgenze occupano spazio.

Le difficoltà occupano spazio.

E speso lo ottengono molto più facilmente delle cose belle.

Non perché siano più importanti.

Ma perché sembrano richiedere attenzione immediata.

Le cose belle funzionano in modo diverso.

Non urlano.

Non pretendono attenzione.

Arrivano piano.

Come quel sorriso che compare all'improvviso.

Come quella cosa che tuo figlio ama fare e che potrebbe ripetere per ore.

Come quel momento in cui cerca una coccola.

Come quella piccola conquista che qualche anno fa sembrava impossibile.

Quelle cose ci sono.

Le vedi.

Le conosci.

Eppure a volte le preoccupazioni occupano così tanto spazio che anche quando succede qualcosa di bello fai fatica a restarci dentro davvero.

Perché una parte di te è già alla difficoltà successiva.

Alla prossima preoccupazione.

Alla prossima cosa da gestire.

E così quel momento passa.

Lo vedi.

Lo apprezzi.

Ma non sempre riesci a fermarti abbastanza per lasciarti raggiungere davvero da ciò che ti sta regalando.

Perché la tua mente è già altrove.

E così rischi di perdere non il bello ma il beneficio che quel bello potrebbe portare anche a te.

Forse ogni tanto vale la pena concedersi qualche istante in più.

Non per ignorare le difficoltà.

Non per fingere che non esistano.

Ma per restare un po' più a lungo in quei momenti che fanno bene.

Perché tuo figlio non è fatto solo delle sue fatiche.

È fatto anche delle cose che ama.

Di ciò che lo fa stare bene.

Di ciò che lo fa ridere.

Di ciò che lo entusiasma.

E forse una delle domande più preziose che puoi farti ogni tanto non è:

👉 “Cosa devo sistemare?”

Ma:

👉 “Quale momento bello mi ha regalato oggi mio figlio?”

Perché a volte la trasformazione più importante non è avere meno preoccupazioni.

È permettere anche alle cose belle di occupare un po' più spazio dentro di te 💚

Con Amore.

Mariarosaria Russo

"Ci sono bambini che più provi a calmarli...più sembrano agitarsi."

La parte che mette più in difficoltà una mamma é proprio questa: più prova ad aiutarlo...più sembra peggiorare quel momento.

Allora inizia subito:
👉 a parlare
👉 a fare domande
👉 ad anticipare
👉 a cercare di calmare
👉 a trovare immediatamente una soluzione.

È automatico.

Succede soprattutto quando tuo figlio cambia all'improvviso e senti che sta per "esplodere".

Anche la mamma di Domenico (nome di fantasia) faceva così.

Riempiva quel momento di:
💔 di parole
💔 di richieste
💔 di tentativi per fermare quell'agitazione prima che peggiorasse.

Ma succedeva una cosa.

Più quel momento si riempiva...più Domenico sembrava agitarsi ancora di più.

E allora lentamente ha iniziato a fare qualcosa di diverso.

Non perfetto.
Non immediato.

Ha iniziato:
🌱 ad abbassare la voce
🌱 a rallentare
🌱 a fare meno domande
🌱 a stargli vicino senza cercare subito di sistemare quel momento.

E sai una cosa?

Non é cambiato solo Domenico.

È cambiato anche il clima tra loro.

Perché ci sono bambini che nei momenti in cui sono già troppo pieni non hanno bisogno di:
❌ altre richieste
❌ altre parole
❌ altro controllo.

Hanno bisogno di sentire accanto un adulto che non si agiti subito insieme a loro.

Che riesca a trasmettere calma:
💚 nel tono della voce
💚 nel modo di guardarlo
💚 nel modo d restare lì accanto a lui.

E spesso la trasformazione più grande non arriva quando una mamma trova finalmente “la tecnica giusta”.

Arriva quando smette lentamente di sentirsi costretta a dover sistemare tutto immediatamente.

Quando inizia a sentirsi:
✨ più tranquilla
✨ più sicura
✨ meno persa nei momenti difficili.

Perché a volte un bambino non ha bisogno di una mamma che sappia subito come fermare quel momento.

Ha bisogno di una mamma che non si sente sola dentro quel momento insieme a lui 💚

Con Amore.

Mariarosaria Russo

"Ci sono mamme che anche nei momenti tranquilli non riescono davvero a stare tranquille.
Perché una parte di loro continua sempre ad aspettare che qualcosa esploda".

Forse é proprio questo che le stanca così tanto.

Perché quando vivi giornate in cui basta pochissimo per far crollare tutto a un certo punto inizi lentamente a vivere sempre in allerta.

Cerchi di anticipare.
Di prevenire.
Di controllare tutto prima che succeda qualcosa.

Allora inizi a pensare continuamente:
👉 “Come reagirà?”
👉 “E se si agita?”
👉 “E se urla?”
👉 “E se non riesce a gestire questo cambiamento?”
👉 “E se fuori casa succede di nuovo?”

E piano piano anche le cose più semplici diventano pesanti.

Uscire di casa.
Spegnere la televisione.
Passare da un'attività all'altra.
Entrare in un posto nuovo.
Aspettare.
Cambiare programma.

Per molte famiglie questi non sono “capricci”.

Sono momenti che possono diventare davvero difficili da sostenere.
Per il bambino ma anche per la madre.

Perché quando tuo figlio vive difficoltà emotive, nella comunicazione o fatica a gestire alcuni momenti della quotidianità…
ci sono volte in cui anche un piccolo cambiamento o qualcosa di inaspettato possono diventare improvvisamente troppo da sostenere per lui.

E allora si agita.
Si irrigidisce.
Esplode.
Oppure si chiude completamente…
perché non riesce ancora a far capire davvero quello che sta vivendo dentro.

E una mamma che vive tutto questo ogni giorno a un certo punto non riesce più davvero a rilassarsi.

Resta sempre un po’ in allerta.

Anche quando fuori sembra calma.

Perché una parte di lei continua continuamente a chiedersi:
👉 “E se succede di nuovo?”

Maria Montessori parlava moltissimo dell'osservazione.

Non di un’osservazione fatta per controllare il bambino.
Ma di uno sguardo capace di rallentare abbastanza da riuscire a comprendere cosa il bambino sta vivendo davvero.

Perché quando inizi a guardare tuo figlio non solo attraverso ciò che fa ma anche attraverso la fatica che potrebbe stare vivendo allora cambia anche il modo in cui gli stai accanto nei momenti difficili.

Cambia il modo in cui lo guardi.
Il modo in cui gli parli.
Il modo in cui reagisci quando si agita.

E piano piano la relazione smette di sembrare una continua lotta da gestire.

Per questo oggi credo che tante mamme non abbiano bisogno solo di:
più strategie,
più regole,
più controllo.

Hanno bisogno prima di tutto di:
🌱 sentirsi comprese
🌱 sentirsi meno sole
🌱 ritrovare calma
🌱 imparare a osservare il proprio bambino con occhi meno spaventati e più consapevoli.

Perché spesso la trasformazione più grande non nasce quando tutto smette di essere difficile.

Nasce quando una mamma smette lentamente di vivere solo cercando di evitare la prossima crisi e inizia finalmente a sentirsi più presente, più lucida e meno sola dentro la quotidianità 💚

Con Amore.

Mariarosaria Russo