17/06/2026
Scorci di questa settimana, tra momenti di leggerezza e momenti di grande pesantezza, di cambiamento ed in un certo senso anche di lutto.
Mi sento abbracciata ed intrecciata intimamente alla vita, alla natura e in un dolore che non è solo il mio, il mio cuore continua ad espandersi.
Poter conoscere il dolore atteraverso il cuore è uno dei doni dell'essere umano.
Questa umanità è così f***a, intricata e profondamente imperfetta da far male, e allo stesso tempo riconosco in questo caos un ordine ancora più grande, più grande di me e più grande di te.
Qualche parola che risuona forte in questi giorni : umiltà, integrità, gentilezza, discernimento, madre.
Che la giustizia e l'amore possano prevalere sempre.
02/06/2026
Nel cuore di San Francesco.
Giorni di meditazione profonda con un Maestro che vive nell'Uno e che con umiltà assoluta si rende canale della Fonte.
Sulle tracce del "fratello universale", così viene considerato San Francesco, un essere ed uno stato di coscienza ancora molto presente e assolutamente rilevante oggi, indipendentemente da credenze o ideologie.
Non ve lo devo neanche dire che tra un momento di profondo silenzio e l'altro, ci sono stati attimo di leggerezza e di grandi risate.
Per me la chiave è questa, viaggiare e andare fino in fondo per tornare sempre nell'innocenza e nella vitalità caratteristica della gioia.
Grazie a tutti i miei compagni di avventure 🤍✨🤍
Jai Ma
20/05/2026
~ • Una mente piena di mantra è una mente luminosa • ~
Lavorare con il Mantra significa creare armonia tra mente e cuore, e lavorare con il potere espansivo di questa asse quando è in coerenza.
Il Mantra non è una preghiera, ma un veicolo che porta la consapevolezza verso lo stato trascendentale.
La natura della realtà è Vibrazione.
I saggi e le sagge dei tempi antichi chiamavano questa vibrazione Spanda, che dà origine alla realtà spazio-temporale.
In ogni suono è celato l'infinito, l'assoluto, il silenzio.
Praticare Japa Mala ogni giorno con lo stesso mantra, per un numero specifico di giorni e ripetizioni, ha un potenziale incredibile di trasformazione nella psiche ed è uno dei modi più efficaci per uscire dal loop mentale negativo.
Unisciti a questa sadhana collettiva per una durata di 21 giorni.
Avrai accesso e sarai parte di un gruppo whatsapp di supporto dove potrai partecipare scrivendo le tue esperienze, dove verrano condivisi contenuti motivazionali pertinenti al percorso svolto insieme, link zoom e registrazioni.
Per info su costi e dettagli per iscriverti mandami un messaggio privato o commenta JAPA qui sotto 👇🏽
15/05/2026
Cerimonia di distillazione della rosa di damasco direttamente dalla Valle delle Rose a Marrakech.
Un tempo di bellezza avvolgente 🌹
12/05/2026
Tra colori, fragranze, simboli, panorami variegati tra neve e terra rossa, suolo arido ed abbondanza di acqua, di rose, papaveri, ulivi, mandorli.
Tra il piacere materiale e la sublimazione del piacere nel mistico.
Più abbracci, più lacrime di commozione, più risate di cuore per favore!!!
Qual è quella cosa che ci accomuna tutti? Così diversi nei vestiti che portiamo, nel linguaggio che usiamo, nel vissuto... eppure infondo uguali nel desiderio di ricordare l'Uno.
Infiniti sono i suoi volti; immensa la mia gratitudine senza ragione e per tutte le ragioni al contempo.
Jai Ma 🌹
Grazie alla mia partner in crime
A questa terra piena di meraviglie, ai suoi custodi, a tutti noi.
12/04/2026
La natura e le sue opere d’arte incomparabili illuminano di delizia e speranza anche i capitoli più bui del tempo.
La salvezza è nelle cose semplici, la rivoluzione è nel cuore purificato dalla malizia.
Che la natura possa tornare ad essere la nostra più grande maestra: la vita e la morte danzano come eterne innamorate e, dopo il più oscuro degli inverni, il glicine torna a fiorire in ogni angolo di primavera.
Ricordiamoci che è necessario cambiare alla base: da come camminiamo a come incontriamo l’altro nelle nostre giornate. È necessario iniziare a interrogarsi, ritagliarsi uno spazio di contemplazione e ridefinire i propri valori. Per cosa viviamo? Quali sono le forze che ci muovono? Qual è lo stato di coscienza dal quale vogliamo vivere?
La violenza, la guerra e la paura sono mostri che facilmente si insediano e si propagano dentro di noi.
Il tempo è maturo per scegliere diversamente.
27/02/2026
Finalmente un'altra Sadhana in arrivo ✨✨✨
Dedicata all’energia di Giove, conosciuto nella tradizione vedica come Brihaspati: il Guru, portatore di conoscenza, fiducia e prosperità.
Giove rappresenta l’espansione della coscienza, la fede nella vita, la crescita guidata dalla saggezza.
È l’energia che ci insegna a vedere più in grande, ad affidarci, a riconoscere le benedizioni già presenti sul nostro cammino.
In questa Sadhana lavoreremo anche sulla connessione tra Giove e Ganesha, colui che rimuove gli ostacoli e apre le strade del Dharma.
Lavoreremo con questa energia attraverso mantra, kriya e pranayama.
Lavoreremo per armonizzare lo spazio interiore, sciogliendo paure e limitazioni legate al senso di valore, al diritto di ricevere, alla prosperità e alla gioia di vivere.
Struttura della Sadhana
Dall’11 marzo al 1 aprile
3 incontri online :
* 11 marzo – (19.00 - 20.00) Introduzione + Iniziazione alla Sadhana
* 21 marzo – (9.30 - 10.15) Sessione di pratica collettiva + Domande/Risposte
* 1 aprile – (19.00 - 20.00) Pratica collettiva finale e chiusura del cerchio
Tra un incontro e l’altro riceverai playlist, contenuti e immagini che possono supportarti nella pratica, tutte le registrazioni delle sessioni e accesso ad un gruppo whatsapp per condividere la tua esperienza e per ricevere tutti i contenuti e i link zoom.
✨Per costi e prenotazioni scrivimi in DM o commenta GIOVE 🤍