Salma Ghaddar

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة موجودة في مقدمة الرقبة، لكنها مسؤولة عن تنظيم عمليات كثيرة داخل الجسم من خلال هرموناتها.

📌 عند فرط نشاط الغدة الدرقية يزداد إفراز الهرمونات، فيرتفع معدل الحرق وقد تظهر أعراض مثل:
• خسارة وزن غير مبررة
• تسارع ضربات القلب
• العصبية والتوتر
• الرعشة
• عدم تحمل الحرارة
• وفي بعض الحالات جحوظ العينين

📌 أما عند قصور الغدة الدرقية فينخفض إنتاج الهرمونات، مما قد يؤدي إلى:
• التعب والإرهاق المستمر
• زيادة الوزن
• بطء ضربات القلب
• جفاف الجلد
• عدم تحمل البرد
• بطء في التركيز والتفكير

وجود عرض واحد لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في الغدة، لكن اجتماع عدة أعراض واستمرارها لفترة يستدعي المتابعة مع الطبيب وإجراء الفحوصات المناسبة.

جسمك بيبعت إشارات باستمرار… المهم نعرف كيف نفهمها ونسمعها. 🌸

غدة درقية
خمول غدة درقية
نشاط غدة درقية
الكويت
كويتيات
سلمى غدار
salmaghaddar
kuwait
thyroid
جدة
الرياض
كندا
canada sweden michgan australia
#اكسبلور #الكويت

التعب مش دايما من قلة النوم…

والنفخة مش دايماً من الأكل…

وضبابية الدماغ، الرغبة القوية بالحلويات، وصعوبة نزول الوزن…
ممكن تكون إشارات إنو جسمك عم يعاني من التهاب مزمن.

المشكلة إنو كتير ناس بتحاول تعالج العارض…
بس بتنسى تسأل: ليش العارض موجود من الأساس؟

لما نهتم بالنوم، الحركة، صحة الأمعاء، التغذية، وإدارة التوتر…
منكون عم نعطي جسمنا فرصة حقيقية يرجع لتوازنه.

💚 وإذا حاسة إنو هالأعراض عم تزعجك من فترة…

ابعتيلي كلمة “التهاب" بالخاص،
وبخبرِك عن خطوات بسيطة ومكونات طبيعية ممكن تساعدك تدعمي جسمك من الداخل.

📌 احفظي البوست لحتى ترجعيله وقت تحتاجيه.
📤 وشاركِيه مع حدا دايماً بيقول: “ما بعرف ليش تعبانة طول الوقت!

التهاب مزمن
التهابات
نسيان
ضبابية بالدماغ
الكويت
كويتيات
kuwait
#الكويت #كويتيات

مش كل دعم صحي لازم يكون معقد. 🌱

أحياناً السر بيكون باختيار مكونات مدروسة تشتغل مع بعض بتناغم، بدل ما نركّز على مكوّن واحد فقط.

صحة الدماغ، الأمعاء، البشرة، العظام والكبد… كلها أجزاء من صورة أكبر اسمها التوازن. 💚

إذا بتحب /تحبي تعرفي أكتر عن المكونات اللي ممكن تدعم جسمك من الداخل بطريقة بسيطة وعملية…

اكتبي “توازن” بالتعليقات 👇🤍

دماغ
قلب
الجهاز الهضمي
البشرة
جمال
تجميل
ديتوكس الكبد
كبد دهني
عظام
الكويت
#الكويت #الرياض #جدة #اكسبلور

النفخة، الجوع السريع، الرغبة القوية بالحلويات، ومشاكل القولون…

أوقات ما بيكون السبب ضعف إرادة أو إنك “ما عم تلتزم”.

أوقات جسمك عم يحاول يخبرك إنو في شي ناقص، مثل الألياف اللي بتدعم البكتيريا النافعة بالأمعاء 🌿

لما نهتم بصحة أمعائنا، ما منكون عم نهتم بالهضم وبس…
بل كمان بالشبع، توازن السكر، وصحة الجسم بشكل عام.

التوازن ما بيبدأ بالحرمان…
بيبدأ بدعم الجسم بالمكونات الصحيحة. 💚

اكتب “صمغ عربي” 👇
وخبرك عن بعض المكونات الطبيعية اللي ممكن تساعدك تدعم أمعاءك وسكرك بنفس الوقت👌🏻

صمغ عربي
مقاومة انسولين
ألياف
حلويات
سكري
الكويت
kuwait
سلمى غدار
salmaghaddar
#ألياف #الكويت

👇🏻👇🏻اعملي منشن ..و ابعتيها لكل حدا من صاحباتك و رفيقاتك بتقول نفس هالجملة"بكرا أو بعدين بس إبقى إفضى …بهتم بحالي"🤷‍♀️🤦‍♀️

تحفيز
العمر غفلة
زواج
انجاب
اولاد
وظيفة
#الكويت #كويتيات #سعوديات #زواج #رياضة

ربنا خلق لنا أنواع كتيرة من الأطعمة، وما خلقها لحتى نعيش بمنع وحرمان طول عمرنا.

المشكلة مش بالأكل بحد ذاته…
المشكلة بالكمية، والتكرار، وطريقة اختيارنا لأكلنا.

الصحة الحقيقية إنك تتعلّم تاكل بذكاء، توازن وجباتك، وتفهم شو جسمك بحاجة، بدل ما تعيش بحرب دائمة مع الأكل.

💚 لأنو التوازن بيصنع نتائج تدوم…
أما الحرمان، فغالبًا ما بيدوم.

✨ إذا حابب تعرف كيف ممكن ندعم جسمنا ونبني توازن أفضل بطريقة بسيطة وعملية…

اكتب “توازن” بالتعليقات 👇🤍

دجاج
بيض
نظام الطيبات
ضياء العوضي
حلويات
مقاومة انسولين
الكويت
kuwait
insulin spike
#سكر #الكوبت #كويتيات