Psi.s.alekseeva

Есть над чем задуматься, правда?

Июнь был настолько насыщенный и тяжелый, что в себя пришлось приходить 1,5 месяца😁
Было три обучения одно за другим
Перелеты, переселения, встречи …

А самое главное моему сыну исполнилось 18 лет😁 Ура!!!

Теперь я в новой роли - мама совершеннолетнего сына!

А еще я поняла свой предел в обучении- испытав все прелести 12-ти дневного марафона из трех обучений.
Это был первый подобный опыт и последний- больше я так не хочу. Было тяжело!

Теперь я знаю как болит от усталости мозг😁

Психотерапия - это искусство познания себя.

У каждого человека есть свой личностный психологический рисунок. Мы сотканы из чувств, опыта, реакций, сценариев, наследия наших предков.

И это все глубоко индивидуально и эксклюзивно.

Одна из задач длительной психотерапии - это изучение своего личностного психологического рисунка.

Когда, человек знает про себя все - в мельчайших подробностях и принимает н знание о себе - у него не будет неврозов, *депрессии, зависимостей и прочих сложностей в жизни.

Вернее сложности будут, потому что мир не идеален и точно не подстроится под меня😁

Но, изучая себя очень внимательно и бережно - человек, также внимательно и бережно будет выстраивать свою жизнь.

Понимать свои желания и возможности. Видеть и принимать свою собственную реальность, иметь внутреннюю свободу и устойчивость - избегая стереотипы и социальные шаблоны о том, как должно быть!

*не путать с клинической депрессией, имеющей причины эндогенного характера.

#психотерапияонлайн
#психологонлайн
#зависимоепрведение
#созависимостьвотношениях