Banya School
ПОБАЛУЙ СЕБЯ ЦВЕТОЧНЫМ СКРАБОМ. ИСПОЛЬЗУЙ В БАНЕ, В ДУШЕ ИЛИ ДОБАВЛЯЙ В ВАННУ.
ТОЛЬКО СИРЕНЬ И СОЛЬ.
19/05/2026
Из Тайланда привезла не вещи, а знания. Делюсь созданием и применением травяных мешочков. Первый очный мастеркласс прошёл успешно. Овладели и их приминением в бане!
И тут такое разнообразие. Хотите тоже научу?
02/05/2026
Весенние растения для здоровья
Цветы клёна — тонизируют, обладают противовоспалительным и мочегонным действием, уменьшают стресс и напряжение.
Душица — снижает вредный холестерин, успокаивает, растение долголетия, помогает при ПМС и простуде, у мужчин может снижать потенцию.
Берёза (молодые листья) — мочегонное и желчегонное средство, при артрите, проблемах с почками и печенью.
Одуванчик — снижает уровень сахара в крови, богат кальцием, калием и железом; пока цветёт, можно употреблять по 1 свежему цветку в день.
Крапива — при анемии, для укрепления волос; ею ополаскивают волосы.
Фиалка — отхаркивающее средство, оказывает охлаждающее действие (как при внутреннем, так и наружном применении), при себорейном дерматите и других кожных проблемах.
Липа (молодые листья) — при сухой коже, хорошо тонизирует, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, уменьшает болевой синдром.
Черёмуха (кора) — потогонное средство, для полоскания рта при кариесе, поддерживает пищеварительную систему, успокаивает нервную систему при подавленности, обладает дезинфицирующим действием.
01/04/2026
Встречу с Тайландом ждала очень долго. Но вот никак не могли встретиться. И вот свершилось!
Приехала обучиться новому, выйти из зоны комфорта, побыть на природе и если получиться расслабиться.
Проверила и поняла, что большие города не для меня. Вот люблю я этот уют, тишину и улыбку людей. А в больших городах все спешат и там нету той магической специи любви жизни.
Затопить камин или баню сам по себе уже ритуал.
Смотришь на пламя и стресс сгорает ♥️
От тебе ♥️ это меня больше такого контента.
Марокканский хаммам — это уникальный ритуал очищения и восстановления, который сочетает в себе традиции и глубокий уход за телом. Мне удалось посетить хаммам, и впечатления оказались действительно незабываемыми. Всего за один час здесь можно получить от 5 до 7 различных процедур, каждая из которых направлена на очищение, питание и расслабление.
Сначала на кожу наносят чёрное мыло — мягкую, насыщенную оливковым маслом пасту, которая глубоко очищает и подготавливает тело к следующим этапам. Затем используют специальную скрабирующую рукавицу — кессу. Процедура была довольно интенсивной, но именно она позволяет удалить ороговевшие клетки кожи и добиться невероятной гладкости.
После пилинга наносятся различные маски — глиняные, травяные и др., каждая из которых обладает своими целительными свойствами. Для волос применяется питательный уход, который восстанавливает структуру, делает волосы мягкими и блестящими.
Марокканский хаммам — это не только про очищение тела, но и про глубокое расслабление, обновление и ощущение внутренней гармонии. Это опыт, который хочется повторить снова
15/11/2025
И снова Марокко! Так много знакомо, но каждый раз эта страна открывается по новой. Люди, улыбки, дружелюбие, вкусная еда, волны океана, солнце. Для меня эта страна, которая любит детей и гостей.
10/09/2025
Моя стихия баня, а вторая или вместе с первой эфирные масла и ароматерапия. Приезжаю я на конференцию по ароматерапии и на главном постере моя фотография с знакомыми экспертами из Франции. А рядышком Беверли (Англия), с которой познакомилась год назад. Всё это как большое чудо - подарок после моря испытаний этим летом.
22/04/2025
Купаться в роскоши? Конечно! в ваннес солью и разными травами. Тут я просто выгуливаю свою фантазию. И ещё ароматный и полезный чай. На здоровье ❤️
01/01/2025
Новый год – это не только время праздников, но и период, когда хочется оставить позади весь накопившийся стресс и усталость. Лучший способ обрести спокойствие и наполниться энергией – это баня! 🔥
Почему стоит посетить баню?
🌿 Снятие напряжения: Тёплый пар и аромат трав помогают расслабить мышцы и освободить ум от беспокойства.
🌿 Гармония души и тела: Спокойная атмосфера бани способствует эмоциональному равновесию и умиротворению.
🌿 Очищение и обновление: Баня – это не только уход за телом, но и возможность «смыть» весь негатив и встретить Новый год с лёгкостью!
Приходите в баню и почувствуйте, как уходит напряжение, а на его место приходит покой и радость!
Начните Новый год с чистой энергией и ясным умом!