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Detrás de cada mujer migrante hay una historia de resistencia, pérdida y renacer. Ellas enfrentan una doble travesía: la física, a través de territorios hostiles, y la emocional, marcada por la violencia, la maternidad, el desarraigo y la lucha por reconstruir su identidad lejos de casa.

Esta selección de películas, documentales y libros pone el foco en las experiencias de las mujeres en la migración, visibilizando sus voces, sus cuerpos y su fuerza inquebrantable, sin romantizar el camino.

8M Psicología UAGro

No estás sola! Aquí hay apoyos para ti y

tu familia

Si estás en un proceso de migración o conoces a alguien que lo esté, queremos recordarte que hay redes de apoyo listas para tenderte la mano.

Hemos preparado un directorio con lugares que ofrecen desde alojamiento temporal, alimentación, hasta atención psicológica y asesoría para mujeres migrantes.

Algunos de los recursos que encontrarás:

Casas del migrante con atención diaria

Apoyo especializado para mujeres y niños

Líneas de atención psicológica y prevención

del suicidio

Contactos, direcciones y horarios

Guarda este post por si tú o alguien cercano lo necesita. Y compártelo para que la información llegue más lejos.

Psi Mammoliti. (2022, 19 septiembre). Duelo Migratorio: la vida después de migrar | Psicología al Desnudo - T1 E71 [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=YGd4nRpj9_E

En el marco del 8 de marzo, queremos leerte. 🫶🏻

Cuéntanos en los comentarios el nombre de una mujer que te inspire y comparte una cualidad o enseñanza que admires de ella. Puede ser tu mamá, hermana, abuela, amiga…

Reconocerlas también es una forma de honrar su historia y su fuerza. ✨

Te leemos.

Migrar implica enfrentar siete duelos:
la familia, la lengua, la cultura, la tierra, el estatus social, el grupo de pertenencia y la seguridad.

Achotegui explica que estas pérdidas no ocurren por separado, sino al mismo tiempo, lo que puede generar un impacto emocional profundo y acumulativo.

Reconocer estos duelos nos permite comprender que migrar también es un proceso psicológico. 💜



Fuente:

Achotegui, J. (2005). Duelo migratorio extremo: El síndrome del inmigrante con estrés crónico y múltiple (Síndrome de Ulises). Revista de Psicopatología y Salud Mental del Niño y del Adolescente, (5), 39–53.

Y a todo esto… ¿de dónde nace este proyecto?

Surge desde la Psicología y nuestro compromiso social como estudiantes. En el marco del 8M, buscamos visibilizar la realidad de las mujeres en contexto de migración, reconociendo no solo los desafíos que enfrentan, sino también su resiliencia y fortaleza emocional.

Porque migrar también es una experiencia psicológica. Y hablar de salud mental es hablar de derechos.

Gracias por acompañarnos en este espacio de reflexión. 💜