Unidad Psicoeducativa Infantil

Excelente servicio! ☺️

Psic. Sandra Quiroz

🌟 Cuida tus emociones y disfruta de un rejuvenecedor fin de semana 🌟

Estimados seguidores, queremos desearles un maravilloso fin de semana cargado de momentos gratificantes y auténtica conexión con ustedes mismos. Recordemos la importancia de dedicar tiempo para cuidar nuestras emociones y bienestar mental.

En medio de las ocupaciones y responsabilidades diarias, es fundamental reservar espacios para el descanso, la reflexión y la nutrición emocional. Permítanse desconectar de las preocupaciones, abrazar la tranquilidad y permitir que sus corazones se regocijen.

Aquí hay algunas sugerencias para cuidar tus emociones durante este fin de semana:

🌿 Encuentra tiempo para ti: Dedica momentos para hacer actividades que te llenen de alegría y te conecten contigo mismo/a. Ya sea leer un libro, practicar una afición o simplemente disfrutar de la naturaleza, este tiempo es valioso para tu bienestar.

🧘‍♀️ Practica la atención plena: Conecta con el presente y observa tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. La atención plena te permitirá entender mejor tus reacciones emocionales y encontrar serenidad en cualquier situación.

💬 Comunica tus sentimientos: Si te sientes abrumado/ao necesitas apoyo emocional, no dudes en compartir tus pensamientos y emociones con alguien de confianza. A veces, hablar sobre lo que nos preocupa puede ser liberador.

🌸 Rodéate de positividad: Busca compañía de personas que te inspiren y te aporten bienestar. Cultiva relaciones que te nutran emocionalmente y fomenten un ambiente positivo.

Recuerda que tu bienestar emocional es esencial para una vida plena y saludable. Aprovecha este fin de semana para recargar energías y cuidar de ti mismo/a con cariño y compasión.

¡Les enviamos nuestros mejores deseos y esperamos que este fin de semana esté lleno de serenidad y bienestar! ✨

"💡 Sugerencias para padres con niños con problemas de conducta:
1️⃣ Busca la guía de un especialista en psicología infantil par recibir apoyo profesional.
2️⃣ Establece límites claros y coherentes para promover un comportamiento positivo.
3️⃣ Fomenta una comunicación abierta y empática con tu hijo/a.
4️⃣ Refuerza de manera positiva los logros y comportamientos deseables.
5️⃣ Enseña técnicas de autorregulación emocional para manejar el estrés.
6️⃣ Investiga programas de intervención temprana y terapias adecuadas.
7️⃣ Ofrece apoyo emocional y comprensión a tu hijo/a.
8️⃣ Crea rutinas estructuradas que brinden estabilidad y seguridad.
9️⃣ Busca grupos de apoyo y recursos comunitarios para compartir experiencias.
🔟 No olvides cuidarte a ti mismo/a. El autocuidado es clave para ser un apoyo sólido. Juntos, podemos superar estos desafíos y ayudar a nuestros hijos a crecer y prosperar. 💪🌟 "

Cuidemos el sueño de nuestros niños, aun cuando sean sus vacaciones, su cuerpo y mente debe descansar! 👧🏻👦

Prestar atención en los pequeños detalles de los hijos hace una gran diferencia en sus vidas!

Confiar en uno mismo y esforzarse siempre para conseguir nuestras metas, personales, familiares, laborales!

Tomar una decisión puede cambiar nuestra vida! Lindo viernes 🧠👧🏻👦👨‍👩‍👦‍👦

Feliz regreso a clases! Un lindo ciclo escolar para todos 👩‍🏫🎒🧒👦👩‍🏫

Concientizar diariamente a la sociedad hace la diferencia en este mundo al que todos pertenecemos! Nos sentimos felices y orgullosas de formar parte del cambio 💙

Retomamos actividades bajo estrictas medidas de higiene. Siempre de manera segura.

*Atención psicológica a niños, adolescentes y adultos
*Apoyo en actividades academicas
*Problemas de Lenguaje
*Evaluaciones del desarrollo
*Dificultades en la conducta
*Trastornos del espectro autista
*Trastorno por deficit de atención e hiperactividad
*Trastornos de aprendizaje
*Etc...

Contamos con facturación

Agenda tu cita Pisc Cinthia Quiroz 6862-40-61-22

Iniciando sesiones! 😊❄️🌬