✨ Miércoles de Mitos y Realidades en UPAI ✨
¿Si ya pasó tiempo y sigo triste, es que estoy mal?
Este es un mito muy común. Cada persona vive sus emociones y procesos de manera diferente, por lo que no existe un tiempo exacto para dejar de sentirse triste. 💜
Algunas emociones pueden permanecer durante más tiempo, especialmente después de experiencias significativas o pérdidas importantes. Esto no significa necesariamente que algo esté mal, sino que cada proceso tiene su propio ritmo. 🌱
Lo importante es reconocer lo que sentimos, permitirnos vivir nuestras emociones y buscar apoyo cuando lo necesitemos. ✨
🎥 Acompáñanos a ver este reel y descubre más sobre la importancia de respetar nuestros procesos emocionales. ✨
📍 Francisco Javier del Castillo 993, Local B,
Fraccionamiento Los Naranjos, Mexicali, B.C.
📞 Cel: 686-244-8007
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Unidad Psicológica para la Atención Integral
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🌟 ¡Bienvenidos a la Unidad Psicológica para la Atención Integral (UPAI)! 🌟
En UPAI, cuidamos de tu bienestar emocional y mental.
Sabemos que la salud mental es fundamental para vivir una vida plena y satisfactoria, y estamos aquí para apoyarte
17/06/2026
🌞📚 ¡Inscripciones Abiertas para la Escuelita de Verano UPAI 2026! 🧠✨
Invitamos a niñas y niños de 6 a 12 años a vivir un verano lleno de aprendizaje, diversión y desarrollo personal.
📅 Del 06 al 30 de julio de 2026 (lunes a jueves)
⏰ Turno matutino: 8:00 a.m. a 12:00 p.m.
⏰ Turno vespertino: 1:00 p.m. a 5:00 p.m.
👧🏻👦🏻 Grupos por edades:
🔹 6 a 9 años
🔹 9 a 12 años
🎨 Actividades y temas:
✅ Habilidades sociales y autoestima
✅ Matemáticas y lectura
✅ Atención y concentración
✅ Ciencia y experimentos
✅ Artes y activación física
✅ Juegos, rallys y mucho más
💜 Un espacio diseñado para fortalecer habilidades académicas, emocionales y sociales mientras se divierten.
📌 Consulta los términos y condiciones de la Escuelita de Verano aquí:
🔗 upai.s.gy/Escuelita-Verano-2026
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15/06/2026
🧠 Lunes de: Lo que aprendí hoy… ✨
La prevención en salud mental es una de las herramientas más importantes para cuidar nuestro bienestar emocional. 🌱💜
No es necesario esperar a que una situación se vuelva difícil para buscar apoyo. Aprender a identificar señales de estrés, ansiedad o malestar emocional nos permite actuar a tiempo y fortalecer nuestras herramientas para afrontar los desafíos de la vida. ✨
Cuidar tu salud mental de manera preventiva es una inversión en tu bienestar presente y futuro. 🤝
En UPAI estamos para acompañarte en cada etapa de tu proceso. 💜
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💬 ¿Qué haces para cuidar tu salud mental día a día?
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✨ Miércoles de Mitos y Realidades en UPAI ✨
¿La tanatología es solo para adultos?
Este es un mito muy común. La tanatología también puede brindar apoyo a niños y adolescentes que están atravesando procesos de pérdida, cambio o duelo. 💜
Cada etapa de la vida implica formas diferentes de comprender y expresar las emociones. Por ello, el acompañamiento tanatológico puede ayudar a los más jóvenes a identificar lo que sienten, expresar sus emociones y desarrollar herramientas para afrontar situaciones difíciles de una manera saludable. 🌱
Recibir apoyo adecuado durante estos procesos puede favorecer el bienestar emocional y la adaptación ante los cambios que forman parte de la vida. ✨
🎥 Acompáñanos a ver este reel y descubre más sobre la importancia de la tanatología en todas las etapas de la vida. ✨
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08/06/2026
🧠 Lunes de: Lo que aprendí hoy… ✨
El acompañamiento psicológico es un espacio donde puedes expresar tus pensamientos, emociones y experiencias con la confianza de ser escuchado y comprendido. 🌱💜
Contar con acompañamiento profesional puede ayudarte a afrontar situaciones difíciles, fortalecer tus recursos personales y encontrar nuevas formas de cuidar tu bienestar emocional. ✨
Pedir apoyo es una muestra de compromiso contigo y con tu salud emocional. 🤝
En UPAI te acompañamos en tu proceso de crecimiento y bienestar. 💜
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💬 ¿Has contado con acompañamiento emocional en algún momento de tu vida?
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04/06/2026
⚽🇲🇽 ¡En UPAI también apoyamos a la Selección Mexicana! 🇲🇽⚽
Cada vez falta menos para el Mundial 2026 y queremos sumarnos a la emoción futbolera con estas estampas mundialistas de nuestro equipo de psicólogos. 🧠💚
Porque así como en el fútbol, el trabajo en equipo, la disciplina, la constancia y la pasión hacen la diferencia dentro y fuera de la cancha. ✨
¡Vamos México! 🇲🇽💚🤍❤️
💜 En UPAI seguimos comprometidos con el bienestar emocional de nuestra comunidad.
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💬 ¿Ya tienes a tu favorito para el Mundial 2026?
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✨ Miércoles de Mitos y Realidades en UPAI ✨
¿Llorar es signo de debilidad en el duelo?
Este es un mito muy común. Llorar no es una señal de debilidad; es una respuesta natural y saludable ante una pérdida. 💜
Las lágrimas pueden ayudarnos a expresar emociones, liberar tensión emocional y procesar aquello que estamos viviendo. Cada persona experimenta el duelo de manera diferente, por lo que no existe una única forma correcta de afrontar una pérdida. 🌱
Permitirnos sentir y expresar nuestras emociones forma parte importante del proceso de adaptación y bienestar emocional. ✨
🎥 Acompáñanos a ver este reel y descubre más sobre cómo se vive el duelo. ✨
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01/06/2026
🧠 Lunes de: Lo que aprendí hoy… ✨
La terapia psicológica es un espacio seguro donde puedes expresar lo que sientes, comprender mejor tus emociones y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida. 🌱💜
Ir a terapia es una oportunidad para conocerte mejor, fortalecer tus recursos personales y cuidar de tu bienestar emocional. ✨
Cada proceso es único, pero dar el primer paso puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. 🤝
En UPAI te acompañamos en tu camino hacia el bienestar emocional. 💜
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💬 ¿Qué te gustaría trabajar en terapia?
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01/06/2026
💙🦸♂️ ¡SÚPER PAPÁ! 🦸♂️💙
Porque hasta los súper papás necesitan apoyo. 💜
En UPAI reconocemos el esfuerzo, compromiso y dedicación de cada padre. Por eso, este mes queremos ayudarte a cuidar también de tu bienestar emocional. 🧠✨
🎁 20% de descuento en tu primera sesión individual
🌟 Un espacio para expresar, reflexionar y fortalecer tu salud emocional.
📅 Promoción válida durante todo el mes de junio de 2026.
📌 Consulta términos y condiciones en:
upai.s.gy/TyC/Super-papá-2026
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28/05/2026
💜 En UPAI tenemos un lugar para ti 💜
¡Únete a nuestro equipo! ✨
Estamos en búsqueda de:
🧠 Psicólogo/a
🗣️ Terapeuta de Lenguaje
Buscamos personas comprometidas, empáticas y con pasión por ayudar a los demás.
Requisitos:
✔️ Título y cédula profesional
✔️ Disponibilidad de 4 a 6 horas diarias
✔️ Disponibilidad de 5 días a la semana
✔️ Experiencia comprobable
📩 Envía tu CV a:
[email protected]
📌 Nota importante:
Solo se revisarán currículums enviados al correo electrónico correspondiente.
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Horario de Apertura
| Lunes | 8am - 6pm |
| Martes | 8am - 6pm |
| Miércoles | 8am - 6pm |
| Jueves | 8am - 6pm |
| Viernes | 8am - 6pm |
| Sábado | 9am - 5pm |