МАРИ, Психологиня

Примеры из жизни женщины 30+⏬️

1️⃣Ты готовишь ужин каждый вечер

▪️Мотив страх: «если не приготовлю, муж уставший с работы будет недоволен»
✅Мотив любовь: «мне приятно кормить семью, это моё
▪️Мотив усталость и обида: «я должна, хотя никто не ценит»

Блюдо одно. Но твое состояние разное.

2️⃣Ты соглашаешься на работу, которая тебя не зажигает.
▪️Мотив страха: «не найду лучше, возраст уже не тот»◼️Мотив вины: «нельзя бросать стабильность, у меня семья»
✅Мотив силы: «пока это ресурс я расту здесь, но иду дальше»

3️⃣Ты молчишь, когда хочется сказать.
Страх конфликта или уважение к моменту?
Привычка терпеть или осознанный выбор?
✅Разница огромная, хотя снаружи выглядит одинаково.

После 30 многие женщины оказываются в точке, где внешне всё есть - семья, работа, быт. Но внутри: ощущение, что живёшь за чужим сценарием.

Когда находишь свой настоящий мотив - появляется энергия. И мир в семье строится не из терпения, а из наполненности.

❓Как разобраться в своих мотивах

Задай себе вопрос НЕ «что я делаю?», А «зачем я это делаю?»
И потом ещё раз: «а зачем это зачем?»

💯Обычно на третьем слое настоящий ответ.

Если ты чувствуешь, что кружишься в одних и тех же сценариях - в отношениях, в работе, в ощуще

Ну и еще конечно вместе со свободой в комплект входит ответственность. Личная.
А личная ответственность никогда не чувствуется как ноша.
А если чувствуется - значит нужно доращивать себя!

Полный разбор фильма смотрите в профиле
#психотерапія #психологіястосунків #психологіяособистості #холостякукраїна #психологкиїв

Полный разбор фильма Джой можно посмотреть в профиле

Ахтунг ‼️

В этом видео я НЕ призываю женщин положить болт на детей или бросить все и уехать. Хотя для большинства «выбрать себя» звучит только как «послать всех»

Услышьте главную мысль:
Женщине, заложнице своих детей, семьи, мужа, мамы - сначала необходимо выйти из парадигмы «заложницы, святой спасательницы» и из синдрома беспомощности!

Вы можете держаться за эту стратегию и доказывать ее мне в директе, потому что явно она вам еще НУЖНА. Но зачем вы ее доказываете и всем рассказываете?
Если бы вам с этим было ок - оно бы вас не трогало.

Но может вам давно пора признаться, что стратегия «жертвы-спасательницы» больше не для вас? Зачем за это держаться?

Может пора уже разглядеть свою истинную силу и смелость? И не ограничивать себя через детей, мужа, маму, свекровь и тд!

Напишите мне в ДИРЕКТ слово «ПОДКАСТ» и я вам вышлю разбор «КАК Я ПРЕУМЕНЬШАЮ СЕБЯ..»

Переїзд з Німеччини у Вʼєтнам
За останні 4 роки це найнасиченіші та розслаблені 2 тижні!

До мене нарешті повернувся стан повного спокою та визначеності, довіри світу та інтересу до життя!
Не бійтесь своїх сміливих бажань - з ними у вас є шанс на краще самопочуття!💗

Переїзд з Німеччини - done✅

Переїзд у Вʼєтнам - done✅

Далі буде..

А ви коли взагалі вже зупинитесь і будете жити як всі нормальні люди? - топ питання до мене з чоловіком.

НОРМАЛЬНІСТЬ - не моя цінність та не мій вайб коротше, не задавайте мені таких питань.

Не просто так я роками в терапії і сама працюю психологом. І точно не для того, щоб жити як усі «нормальні» і терпіти.

Моє життя і час - це мій скарб і досвід. Кожен обирає сам куди витратити цей час.

Я переїхала з Німеччини в Азію - і в мене тільки одне питання:
Чому я не зробила цього раніше??

П.с. До повномасштабки я і так жила в Китаї, я знаю вайб Азії як рідний.

Буду тепер психологом з азійським вайбом🔥

Переїжджаю з Німеччини!
Сміливе рішення чи необдуманий вчинок?