NADI Sibuluh

Pernah tak kita nampak seseorang macam sihat dari luar, tapi sebenarnya dia sedang berjuang dengan sakit yang orang lain tak nampak?

Dalam episod podcast kali ini, kita bawakan kisah Puan Alina Binti Ali, seorang bekas guru yang hidup dengan Myasthenia Gravis (MG) atau penyakit lemah otot.

Daripada seorang guru yang aktif, beliau melalui perjalanan kesihatan yang mencabar sehingga terpaksa bersara atas sebab kesihatan. Namun, kisah ini bukan sekadar tentang sakit — tetapi tentang kekuatan, penerimaan dan semangat untuk terus memberi kesedaran kepada masyarakat.

Jom tonton perkongsian penuh: https://youtu.be/b2JfdVRpzyg

Semoga perkongsian ini membuka mata kita untuk lebih memahami pesakit MG, SLE dan penyakit autoimun.

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: P087)

Berat turun bukan semata-mata tentang diet ketat atau exercise ekstrem — yang penting ialah konsisten, faham kemampuan tubuh dan bina gaya hidup aktif secara berperingkat.

Jom sertai Live Webinar Studio Sihat Channel:
Hidup Aktif, Jiwa Positif: Mengatasi Obesiti Dengan Konsisten

Bersama:
Mohamad Fazrullah Bin Lias
Physiotherapist

📅 Tarikh: 9 Jun 2026
🕥 Masa: 10:30 pagi

📍 Google Meet:
👉 https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

📺 YouTube Live:
👉 https://www.youtube.com/

📘 Facebook Live:
👉 https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: W153)

Salam Takziah & Al Fatihah
إِنَّا للهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُوْنَ
Innalillahi wa inna ilaihi raji’un

Seluruh warga NADI MCMC berdukacita atas pemergian Allahyarhamah Sh Noraidah Binti Sh Mislin, Pengurus NADI Kampung Paris 3, Kinabatangan, Sabah.

Allahyarhamah telah berkhidmat bersama NADI sejak April 2015. Jawatan terakhir yang disandang ialah Pengurus NADI.

Salam takziah diucapkan kepada seluruh ahli keluarga Allahyarhamah. Semoga roh Allahyarhamah dicucuri rahmat, diampunkan segala dosa serta ditempatkan dalam kalangan para solihin dan orang-orang yang beriman.

𝐌𝐀𝐊𝐋𝐔𝐌𝐀𝐍 𝐏𝐄𝐍𝐔𝐓𝐔𝐏𝐀𝐍 𝐒𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐑𝐀 𝐎𝐏𝐄𝐑𝐀𝐒𝐈 𝐍𝐀𝐃𝐈 𝐒𝐈𝐁𝐔𝐋𝐔𝐇

Nak train dada dan belakang tapi takut salah teknik?

Dalam episod kali ni, kita belajar cara guna chest press machine, pilih weight yang sesuai, teknik nafas yang betul, serta cara elak sakit bahu, siku dan leher semasa workout.

📽️ Tonton video penuh : https://youtu.be/jcvI7s3RajQ

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: E091)

📢 Anda kini boleh mendaftar sebagai ahli NADI menerusi aplikasi NADI! 📱✨

Anda hanya perlu:

✅ Download aplikasi NADI
✅ Daftar sebagai ahli NADI
✅ Aktifkan akaun dan mula menggunakan aplikasi

Pendaftaran kini lebih mudah secara dalam talian di mana jua anda berada, dan nikmati pelbagai kemudahan di NADI secara PERCUMA!

Nota: Pastikan aplikasi NADI anda telah dikemas kini ke versi terkini di App Store dan Google Play untuk menggunakan fungsi pendaftaran ini.

Jom dengar perkongsian sebenar tentang kehidupan sebagai pesakit Neurofibromatosis Type 1 (NF1).

Dalam episod ini, Puan Syamilatullahani berkongsi perjalanan beliau dari diagnosis, cabaran harian, stigma masyarakat, pengalaman rawatan dan bagaimana beliau terus membina kekuatan diri.

NF1 bukan sekadar diagnosis — ia melibatkan emosi, keyakinan diri dan penerimaan daripada orang sekeliling.

📽️ https://youtu.be/SfQJ9ljKSiA

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: P085)

Raya Korban nanti nak makan daging, tapi risau gout menyerang atau kolesterol naik.

Jangan risau, bukan tak boleh makan langsung — yang penting tahu cara makan dengan lebih selamat, berpada-pada dan sesuai dengan keadaan kesihatan kita.

Jom sertai Live Webinar NADI Kesejahteraan Kendiri bersama Puan Safiah binti Tajuddin, Dietitian KK Parit Bakar untuk kupas topik: Gout & Kolesterol: Cara Nikmati Daging Korban Dengan Selamat

📅 Tarikh: 26 Mei 2026 (Selasa)
🕥 Masa: 10:30 pagi

📍 Google Meet:
👉 https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

📺 YouTube Live:
👉 https://www.youtube.com/

📘 Facebook Live:
👉 https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: W150)