Ergonomics Excellence Centre

Selamat Menyambut Ramadan Al-Mubarak 1446H/2025M

Daripada seluruh Ahli Lembaga Pengarah, Pengurusan, dan warga kerja NIOSH Malaysia.

Semoga Ramadan kali ini membawa keberkatan, rahmat, dan keinsafan kepada kita semua. Amalkan gaya hidup sihat, utamakan keselamatan, dan kekal sejahtera di mana jua anda berada.

🌟 Comprehensive OSH Consultation Services by NIOSH Wilayah Selatan – Your Partner in Workplace Safety and Health! 🌟

At NIOSH Wilayah Selatan, we offer comprehensive OSH Regulatory Compliance Services and Advisory Services to help your organization stay safe, healthy, and compliant. 🛡️✨

🔍 Regulatory Compliance Services:
✅ Chemical Health Risk Assessment (CHRA)
✅ Noise Risk Assessment (NRA)
✅ Indoor Air Quality Assessment (IAQ)
✅ Medical Surveillance (MS)
✅ Inspection and Testing of Local Exhaust Ventilation System (LEV)
✅ Chemical Exposure Monitoring (CEM)
✅ Audiometric Testing & Analysis (ATA)
✅ Lung Function Test & Analysis (LFT)

💡 OSH Advisory Services:
🔹 Behavior-Based Safety Awareness (BBS)
🔹 Working Safely at Height (WAH)
🔹 Safe Machinery Operation & Handling (SMO)
🔹 Ergonomics & Manual Handling (EMHW)
🔹 Total Wellness Health Promotion (TWHP)

Contact Us Today!

📍 Consultation, Research, and Development Department (CRDD)
📍 NIOSH Wilayah Selatan, Kompleks Mutiara Johor Land, Jalan Bukit Mutiara, Bandar Dato' Onn, 81100 Johor Bahru, Johor Darul Takzim
📞 Tel: +6012 981 4301
📧 Email: [email protected] / [email protected]
🌐 Website: http://www.niosh.com.my/consultation
📝 Request your quotation here: https://rundingan.niosh.net.my/

🛡️ Is Your Workplace Ergonomically Safe? 🛡️

Workplace discomfort, fatigue, and musculoskeletal disorders (MSDs) can impact productivity and well-being. Ergonomics Risk Assessment (ERA) is the key to a healthier, safer work environment!

🔍 What is ERA?

A systematic process to identify, evaluate, and reduce ergonomic risks that could lead to MSDs and other health issues. Backed by the Guidelines on Ergonomics Risk Assessment at Workplace 2017 (DOSH), ERA helps organizations prevent workplace injuries effectively.

⚡ Two Levels of ERA:

✅ Initial Ergonomics Risk Assessment (Initial ERA) – A quick checklist to spot potential ergonomic risks.

✅ Advanced Ergonomics Risk Assessment (Advanced ERA) – A detailed evaluation of posture, repetitive motions, and forceful exertions for better workplace safety.

📜 Why It Matters?

Under OSHA 1994 (Amendment) 2022 (Section 18B), employers are required to conduct risk assessments and implement control measures. Ensuring ergonomic safety is not just a choice but it is a compliance requirement!

💡 Protect your team, boost productivity, and create a safer workplace! Let us help you with your Ergonomics Risk Assessment today!

📩 DM us or comment ERA to get started!

**Elevate Comfort, Enhance Productivity!**

Tired of back pain, musculoskeletal discomfort and fatigue at work? Ergonomics Excellence Centre is here to transform your workspace into a pain-free zone! 💼✨

✅ **Ergonomic Risk Assessments** – Identify ergonomic risk factors and implement effective control measures.
✅ **Office and Workstation Assessment** – Enhance your desk ergonomics for maximum comfort and efficiency.
✅ **Workplace Health and Wellness Solutions** – Improve overall workplace well-being because a healthier team means higher productivity.

📩 DM us or comment **"ERGONOMICS"** to learn more!

PROGRAM KHIDMAT RUNDINGAN DI BAWAH GERAN PERKESO 2024 [PERCUMA]

📌 Initial Ergonomics Risk Assessment

✅Terbuka kepada Majikan/Syarikat yang mencarum kepada PERKESO dan mempunyai sejarah tuntutan Penyakit Pekerjaan (Gangguan Muskuloskeletal (MSD)) dengan Pihak PERKESO.
*Tertakluk pada terma dan syarat

Penyertaan adalah terhad, hubungi kami segera!

☎️ 012-9814301 / 013-282 5912 / 011-21998357

Malaysia mengalami iklim tropika dengan kelembapan yang tinggi dan suhu yang berada di antara 20°C hingga 30°C sepanjang tahun. Walau bagaimanapun, pada beberapa masa dalam setahun, suhu boleh meningkat melebihi 35°C. Cuaca yang panas dan lembap, digabungkan dengan beberapa faktor lain seperti aktiviti fizikal yang dilakukan, umur, pakaian, keadaan kesihatan , faktor peribadi dan beberapa lagi aspek teknikal yang lain boleh mengakibatkan berlakunya tegasan haba (heat stress) dan strok haba (heat stroke) yang berbahaya.

Tegasan haba merupakan keadaan dimana keupayaan badan untuk mengawal suhu dalaman terganggu. Antara gejala-gejala apabila tegasan haba mula berlaku termasuklah peluh secara berlebihan, dahaga, keletihan, kekejangan otot, sakit kepala dan pening. Kegagalan untuk mengenalpasti gejala-gejala tersebut akan menyebabkan potensi berlakunya strok haba. Strok haba merupakan kesan kesihatan serius yang berpotensi membahayakan nyawa apabila suhu dalaman meningkat ke tahap yang berbahaya yang biasanya diatas 40°C (104°F).

Menurut data dari Kementerian Kesihatan Malaysia, terdapat 123 kes strok haba yang dilaporkan pada tahun 2020, dengan jumlah kes yang tertinggi berlaku pada bulan April, Mei, dan Jun. Pekerja yang bekerja diluar, seperti buruh binaan dan petani, berisiko lebih tinggi untuk mengalami tegasan haba dan strok haba akibat pendedahan kepada cuaca panas yang ekstrem secara berpanjangan.

Salah satu kaedah dalam mengukur tegasan haba adalah dengan menggunakan Wet Bulb Globe Temperature (WBGT) index. WBGT mengukur tegasan haba dengan mengambil kira suhu sekeliling, kelembapan, kelajuan angin, dan suhu radiant. Nilai suhu yang diperoleh daripada WBGT akan dirujuk piawaian tertentu atau garis panduan yang diterbitkan bagi menentukan risiko tegasan haba. Secara umumnya, bergantung kepada kadar metabolisme dan jenis aktiviti yang dilakukan, nilai WBGT antara 26°C hingga 28°C dianggap sebagai risiko sederhana, sementara WBGT melebihi 31°C dianggap sebagai risiko tinggi.

Antara perkara yang perlu dilakukan dalam mencegah tegasan haba dan strok haba daripada berlaku adalah dengan mengekalkan kadar hidrasi tubuh dengan meminum banyak air, memakai pakaian yang sesuai (tidak terlalu tebal dan berwarna terang), beristirehat ditempat yang redup dan sejuk dan mengenalpasti gejala-gejala bagi tegasan haba dan strok haba.

Secara kesimpulannya, tegasan haba dan strok haba merupakan isu yang perlu diberikan perhatian kerana melibatkan masalah kesihatan yang serius di Malaysia terutama ketika berlakunya fonomena Gelombang Haba dimana suhu maksima harian melebihi 37°C untuk tiga hari berterusan. Adalah amat penting bagi orang awam dan pekerja yang bekerja diluar untuk mengambil langkah berjaga-jaga dalam mengelakkan daripada berlakunya tegasan haba dan strok haba.

Rujukan:
1. Occupational Safety and Health Administration. (n.d.). Heat Stress.
2. Centers for Disease Control and Prevention. (2019). Heat Stress.
3. Malaysian Meteorological Department. (n.d.). Climate of Malaysia.
4. The Star. (2020, May 7). Malaysia faces a long hot summer.
5. Malaysian Ministry of Health. (2020). Epidemiology of Communicable Diseases in Malaysia, 2020.
6. National Institute for Occupational Safety and Health. (2011). Criteria for a Recommended Standard: Occupational Exposure to Heat and Hot Environments.
7. United States Army Public Health Center. (2019). Wet Bulb Globe Temperature (WBGT) Index.
8. Occupational Safety and Health Administration. (2018). Occupational Heat Exposure.
9. Ministry of Health Malaysia. (2018). Guidelines for the Management of Heat Stroke in Adults.

Tn/Pn

NIOSH membawa perkongsian secara atas talian OSH TALK di Facebook NIOSH (FB Live). OSH TALK ini akan berlangsung pada 13 April 2023 (Khamis) jam 11.00 pagi. Topik yang akan dibicarakan ialah:

"Introduction to Ergonomic Risk Assessment"

Jom sertai kami di
https://www.facebook.com/nioshmalaysia

:: Ayuh, sertai kami di dalam Online Seminar (Edisi Hujung Minggu) anjuran NIOSH (25 Mac 2023 | Sabtu minggu ini | 9 Pagi - 12 T/hari) ::

🔍 𝐄𝐑𝐆𝐎𝐍𝐎𝐌𝐈𝐂𝐒 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐕𝐄𝐍𝐓𝐈𝐎𝐍 : 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐈𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐓𝐘, 𝐒𝐀𝐅𝐄𝐓𝐘 & 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐈𝐒𝐒𝐔𝐄𝐒 𝐀𝐓 𝐓𝐇𝐄 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐏𝐋𝐀𝐂𝐄 (𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐒𝐄𝐌𝐈𝐍𝐀𝐑)

Penceramah : Encik Raemy Md. Zein (Pakar Teknikal NIOSH)

Yuran penyertaan : RM53 Shj. ✅
Sijil Penyertaan ✅

Untuk mendaftar, sila klik https://edaftar.niosh.net.my/ > Klik 'Seminar NIOSH' > Pilih 'Seminar' > Daftar & Pembayaran secara online.

Explore Our Consultation Services, Let's provide a safe and conducive working environment for all.

1. Ergonomics Risk Assessment (ERA)
2. Noise Risk Assessment (NRA)
3. Audiometric Testing and Analysis (ATA)
4. Chemical Health Risk Assessment (CHRA)
5. Chemical Exposure Monitoring (CEM)
6. Indoor Air Quality (IAQ)
7. Confined Space Risk Assessment (CSRA)
8. Medical Surveillance (MS)
9. Ergonomics Laboratory Technical Services

Contact us: [email protected]





National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH)