Anahata Coaching & Training

Ken jij dit?

Je zoekt voortdurend prikkels op, je houdt van afwisseling, je wil nieuwe dingen doen, gezellig met mensen zijn, nieuwe projecten starten en uitdagingen aangaan. Maar tegelijkertijd sloopt al die drukte je. Je raakt overprikkeld, trekt je terug, en dan... gaat de saaiheid je vervelen. Dus ga je weer op zoek naar actie. En zo gaat het maar door.

Wat als je precies zou begrijpen waarom je steeds in deze cyclus terechtkomt?
Saskia Klaaysen gaat dat in dit webinar uitleggen. Je leert onder andere:

Wat onderprikkeling echt is (en waarom het niet hetzelfde is als ‘even niets doen’), welke vijf lagen van overprikkeling er bestaan, hoe het cyclische model werkt dat wel past bij een hoogsensitief HSS-profiel (maar ADHD-ers zullen dit ook herkennen), en welke vier concrete stappen je zet om de pieken-en-dalen te voorkomen.

Balans ziet er voor jou anders uit dan voor de gemiddelde mens.

Dat statische plaatje van een weegschaal die perfect in evenwicht staat? Dat is niet jouw versie van het leven. Jouw versie is meer een golflijn: actie, herstel, actie, herstel. Met genoeg variatie, uitdaging en diepgang om je zingeving te voeden en voldoende ontspanning om tijd en ruimte te hebben voor herstel en broed, sudder en fladdertijd.

Dat is geen probleem. Dat is wie je bent.

Wat wel een probleem is: als je niet tijdig luistert naar de signalen. Als je burn-out raakt omdat je al die activiteiten te lang volhoudt en al te lang te weinig hersteltijd hebt. Of als je bore-out raakt omdat je agenda vol zit met taken die niemand anders beter kan dan jij, maar jij vindt er geen bal aan.

In dit webinar leer je jouw persoonlijke prikkelcurve kennen. Je krijgt concrete handvatten om in de juiste ‘versnelling’ te schakelen, voor jezelf te zorgen zonder saai te worden, en je kwaliteiten als creatieve generalist, empaat en denker echt te benutten.
Link in story

Misschien herken je dit: je functioneert op zich goed in je werk, maar het kost je veel.

Je staat de hele dag “aan”, houdt rekening met iedereen, voelt sfeer en spanning feilloos aan en je legt de lat hoog voor jezelf. Tijdens een werkdag raak je geregeld overprikkeld en aan het eind van de dag is je batterij leeg.

Het zou zomaar kunnen dat hoogsensitiviteit hierin een rol speelt. Want werkgeluk werkt nu eenmaal anders als je hoogsensitief bent.

In deze masterclass laat Suzanne Nieuwenhuijs zien waarom juist dát inzicht voor veel professionals het verschil maakt tussen ‘overleven’ en met plezier, energie en voldoening werken.

Aan de hand van wetenschappelijke inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische handvatten ontdek je hoe hoogsensitiviteit geen last hoeft te zijn, maar juist een sleutel kan worden naar meer werkgeluk als jouw ‘anders zijn’ geen last is, maar je grootste kracht?
Wat krijg je bij deze masterclass?

Weet je wat hoogsensitiviteit wel en niet is;
☀️Kun je hoogsensitiviteit beter herkennen bij jezelf;
🌵Begrijp je waarom werkgeluk anders werkt bij hoogsensitieve professionals;
☀️Krijg je inzicht in de factoren die voor hoogsensitieve professionals bepalend zijn voor zingeving, voldoening, plezier en veerkracht in hun werk;
🌵Ontdek je wat je concreet kunt doen om je eigen werkgeluk te vergroten.

Voor wie is deze masterclass?

Deze masterclass is bedoeld voor hoogsensitieve professionals die:

🌵vaak moe of overprikkeld thuiskomen van hun werk;

🧑‍🎨voelen dat ze veel in huis hebben, maar dat dit er niet altijd uitkomt;

🧠vastlopen op werkdruk, sfeer, verwachtingen of grenzen;

🤩nieuwsgierig zijn naar hoe werk beter kan passen bij wie zij zijn.

Ben je er 27 mei om half 8 bij? Je krijgt na afloop een replay.