Overload Studios Health & Training

Van student bij CIOS naar Overload Studios.

Gisteren mocht Noah het ontvangen om zijn verhaal te delen met de volgende generatie studenten.

Niet alleen over ondernemen. Maar ook de doorstroom naar fysiotherapie na CIOS. En uiteindelijk om iets op te bouwen waar je echt in gelooft.

Mooi om te zien hoeveel energie en ambitie er in deze groep zit!

Bedankt aan CIOS voor de samenwerking 🤝🏼

Full body workout voor jou en je baby 🤰🏽

In deze powermama workout:
1. Wall angels 2x10
2. Lateral lunge 3x10
3. Ring row 3x15
4. Laying banded abduction 3x15
5. Arnold press 3x10

Bewaar deze voor later!

Zwanger of ken je een mama to be?
Stuur deze door of tag haar hieronder 🤍

Zelf ervaren hoe fijn en veilig trainen voelt?
Meld je aan voor een proefles via de link in bio, je bent welkom!

prenatalworkout