Wav-e Studios Enschede

⚡ EMS lijkt misschien simpel, maar achter die training zit veel meer theorie dan je denkt.

Wist je bijvoorbeeld dat 85 Hz staat voor 85 prikkels per seconde? En dat meer Hz niet automatisch beter is? Bij EMS draait het niet om zomaar “zo hoog mogelijk”, maar om de juiste trainingsprikkel voor kracht, activatie en resultaat. 💪

Ook de werkfases maken verschil: tijdens een paar seconden aanspanning krijgen je spieren veel prikkels achter elkaar, waardoor je een krachtige en effectieve contractie voelt. 🔥

En nee: EMS is niet hetzelfde als TENS. Waar TENS vooral wordt ingezet voor pijnverlichting, is EMS juist bedoeld om je spieren actief te laten werken.

Kort gezegd:
slim trainen > zomaar harder trainen 😉

Ben jij benieuwd hoe dat voelt en wat EMS voor jouw lichaam kan doen?
📩 Stuur ons een berichtje of plan een proeftraining in en ervaar het zelf!
[email protected]

🌞🤩 JUNI-JULI ACTIE – DE ZOMER STAAT VOOR DE DEUR! 🌞🤩
Wil jij deze zomer sterker, fitter en energieker voelen?

Bij Wav-e Studio Enschede train je slechts 15 minuten per sessie met persoonlijke begeleiding en EMS-training.

15 MINUTEN VOOR JEZELF❤️
✦ Volledige lichaamstraining
✦ Meer kracht & conditie
✦ Persoonlijke coaching
✦ Slim trainen, snel resultaat
✦ Meer energie
✦ Strakker & sterker lichaam
✦ Geschikt voor elk niveau

✨ 15 minuten. Groot verschil. ⚡
Geen uren in de sportschool,
maar slim en effectief trainen met EMS.💪

Train 2x per week voor maximaal resultaat!

🎁 De eerste 10 nieuwe aanmeldingen ontvangen GRATIS een InBody scan op maat ter waarde van €25 en bij inschrijving 2 extra gratis lessen mee.

📩 Stuur een bericht met "ACTIE" en plan jouw gratis kennismaking.

📍 Wav-e Studios Enschede
Gronausestraat 1193
7534AH Enschede/Glanerbrug
WhatsApp 0683777711

www.wav-estudios.com

fitworden gezondleven personaltraining summerbody zomerfit fit happynewyou gezondheid energie vetverbranding gratiskennismaking InBody juniactie fitin15minuten gezondbezig cellulitetreatment juli huidverbetering rugpreventie beterdoorbloeding Bekkenbodemtraining gezondbezig senioren geentijdgeenexcuus womanpower

widget.onlineafspraken.nl

🌴💪 Tropical EMS Recovery Smoothie

🥤 Ingrediënten
🍍 100 g ananas
🥭 100 g mango
🥥 200 ml kokoswater
🥄 150 g Griekse yoghurt
💪 1 schep vanille proteïnepoeder
🌱 1 eetlepel lijnzaad
🍋 Sap van ½ limoen
🧊 Handje ijsblokjes

✨ Voordelen
✅ Ondersteunt spierherstel
✅ Geeft langdurige energie
✅ Hydrateert na je training
✅ Rijk aan eiwitten, vitamines en mineralen
✅ Heerlijk fris en tropisch van smaak
💚 Perfect na EMS

Na een intensieve EMS-training heeft je lichaam behoefte aan eiwitten, vocht en voedingsstoffen. Deze smoothie helpt je spieren herstellen en geeft je een natuurlijke energieboost.

Wav-e Studios tip:
"Resultaten worden niet alleen gemaakt tijdens je training, maar ook door wat je je lichaam daarna geeft." 💪✨🥭🍍

💥GRATIS KENNISMAKINGSTRAINING 💥
Ben jij benieuwd wat EMS-training voor jouw lichaam kan betekenen?

Plan nu een gratis kennismakingstraining bij Wav-e Studios Enschede/Glanerbrug en ervaar zelf hoe je in slechts 15 minuten werkt aan meer kracht, een strakker lichaam en meer energie.
✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Geschikt voor elk fitnessniveau
✅ Slechts 15 minuten per training
✅ Geen ervaring nodig
✅ Inclusief vrijblijvend adviesgesprek

Actie juni & juli:
🎁 Gratis InBody-meting t.w.v. €25,-
🎁 Bij inschrijving 2 extra gratis lessen t.w.v. €50,-
📍 Wav-e Studios Enschede
[email protected]
📞 06 83777711

Jouw doelen beginnen met één training. Plan vandaag nog jouw gratis kennismakingstraining! 💚🖤

widget.onlineafspraken.nl

Hallo allemaal! 🌼
Mijn naam is Austėja. Ik kom uit Litouwen en ben student Fysiotherapie aan Saxion Hogeschool. Ik houd van sport, coaching en het werken met mensen hier bij Wav-e Studio. Actief bezig zijn is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest.
Naast mijn werk en studie ben ik een ervaren amazone met een sterke achtergrond in springwedstrijden. Daarnaast houd ik van boksen, padel en het uitproberen van verschillende sporten en fitnessactiviteiten.
Ik ben begonnen met EMS-training omdat het mijn passie voor fitness combineert met mijn studie Fysiotherapie. Ik vind het interessant hoe EMS kan bijdragen aan kracht, spieractivatie en de algehele fysieke prestaties. Het geeft mij praktische ervaring en helpt mij om de kennis die ik op de universiteit leer te verbinden met trainingen en coaching in de praktijk.
Ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten en jullie te helpen bij het behalen van jullie doelen bij Wav-e Studio!

Hello everyone 🌼
My name is Austėja, I am from lithuania and I am a Physiotherapy student at Saxion University. I enjoy sports, coaching, and working with people here at Wave-E Studio. Being active has always been a big part of my life. Outside of work and studies, I am an experienced horse rider with a strong background in show jumping competitions. I also enjoy boxing, padel, and trying different sports and fitness activities. I started working with EMS training because it combines my passion for fitness with my Physiotherapy studies. I find it interesting how EMS can support strength, muscle activation, and overall physical performance. It gives me practical experience and helps me connect the knowledge I learn at university with real-life training and coaching.

I look forward to meeting you and helping you achieve your goals at Wave-E Studio! 😊