El Rincón de Giovi

Un lugar donde se imparte enseñanza de manualidades. Diversas técnicas:Pintura en trupán y tejas pintadas, tallado en vela, pirograbado en pana, reciclaje.

Barras nutritivas
Deliciosas y prácticas

✨ Hoy te enseño a hacer estas barras nutritivas, que puedes llevar a cualquier lado y comer a cualquier hora.

✨ Necesitas:
1 tz de avena arrollada o avena en hojuelas
1/2 tz de nueces
1/2 tz semillas de calabaza
1/2 tz de almendras
1/2 tz de pistachos
1/2 tz de arándanos deshidratados.

✨ En un sartén tuesta por 10 min todo y cuando apagues agrega los arándanos.

✨ Deja enfriar y en un tazón agrega:
1/2 de miel
2 Cdas de mantequilla de maní o mantequilla de almendras.

✨ Mezcla todo y luego llévalo a un molde y aprieta hasta que todo quede bien compacto. Lleva a refrigerar por 4 hrs.
Luego desmolda y corta las barras.

🌸 Ya las tienes listas para disfrutas
Comparte esta receta con todos los amigos que le gusta lo saludable y delicioso.

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01/05/2025

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Barras nutritivas Deliciosas y prácticas ✨ Hoy te enseño a hacer estas barras nutritivas, que puedes llevar a cualquier lado y comer a cualquier hora. ✨ Necesitas: 1 tz de avena arrollada o avena en hojuelas 1/2 tz de nueces 1/2 tz semillas de calabaza 1/2 tz de almendras 1/2 tz de pistachos 1/2 tz de arándanos deshidratados. ✨ En un sartén tuesta por 10 min todo y cuando apagues agrega los arándanos. ✨ Deja enfriar y en un tazón agrega: 1/2 de miel 2 Cdas de mantequilla de maní o mantequilla de almendras. ✨ Mezcla todo y luego llévalo a un molde y aprieta hasta que todo quede bien compacto. Lleva a refrigerar por 4 hrs. Luego desmolda y corta las barras. 🌸 Ya las tienes listas para disfrutas Comparte esta receta con todos los amigos que le gusta lo saludable y delicioso. #cristinabody #barrasnutritivas #barrasproteicas #barrasdesemillas #seed #recetasaludable #nutricion #nutricionsaludable #semillas #healthyfood #recetafacil #recetafit

08/05/2024

No te enamores de sueños.
Enamórate de un hombre que los haga realidad.

No te enamores del tiempo que te da.
Enamórate de lo que hace por ti,
hasta cuando no tiene tiempo.

No te enamores de sus logros o su éxito.
Enamórate de la persona que es si le quitas todo eso.

No te enamores de sus problemas y elegantes excusas.
Enamórate de su coraje para estar disponible para ti .

No te enamores de su intensidad para amar, para abandonarte con prisa.
Enamórate de la tranquilidad que te da.

No te enamores de las palabras bonitas.
Enamórate de las promesas cumplidas.

No te enamores de lo que ha conseguido en la vida.
Enamórate de lo que quiere conseguir contigo.

No te enamores de los halagos que sólo sirven para conquistar.
Enamórate de cómo valora a las mujeres.

Enamórate del tipo de vida que quiere vivir y del lugar que quiere que ocupes en su vida.

No te conformes con lo que algunos llaman "amor" te mereces un buen amor. Te mereces un amor real, respetuoso y leal.

Amar con fuerzas / ÁMATE TÚ