16/06/2026
🥋 ¡Nuevas clases para niños en Art Choke! 🥋
Más que un deporte, el Jiu-Jitsu ayuda a los niños a crecer con confianza, disciplina y respeto.
✅ Mejora la coordinación y la motricidad
✅ Desarrolla disciplina y autocontrol
✅ Fortalece la confianza en sí mismos
✅ Fomenta el respeto y el trabajo en equipo
✅ Ayuda a combatir el sedentarismo
✅ Aprenden defensa personal de forma segura
En Art Choke formamos niños fuertes, seguros y con valores, en un ambiente de camaradería y aprendizaje.
📍 Art Choke – Benavides 3634, Surco
📩 Escríbenos para más información y clases de prueba.
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03/06/2026
5 RAZONES CIENTÍFICAS PARA ENTRENAR STRIKING (muay thai y boxeo ) .
📍Av. Benavides 3634 Santiago de surco
29/05/2026
🥋🔥 GRAN OPEN MAT EN ESTACIÓN ENVERO 🔥🥋
Este domingo nos reunimos para compartir rounds, aprender y disfrutar de una mañana diferente.
🥋 Open Mat para todos los niveles
🤝 Ambiente de camaradería entre academias y practicantes
🎵 Música en vivo
🍔 Gastronomía
🛍️ Emprendimientos locales
🧒 Juegos para niños
Entrena, comparte y luego quédate a disfrutar de todo lo que tendrá el Open Market de Estación Envero.
📍 Av. República de Panamá 250
🕚 Domingo | 11:00 a.m.
Trae a tu familia, a tus amigos o a tu equipo. Nos vemos en el tatami. OSS. 🥋🔥
21/05/2026
Entrenar Jiu-Jitsu por la mañana no es solo un acto de disciplina; es una decisión que altera la química de tu cerebro y optimiza tu cuerpo para el resto del día.
Desde la gestión del cortisol hasta la liberación de proteínas que potencian tu enfoque mental, el tatami matutino te prepara para rendir al máximo nivel fuera de él.
Desliza para ver las 5 razones científicas por las cuales deberías madrugar a entrenar.
Eres del club de las mañanas o prefieres la noche? Te leemos en los comentarios. 👇🏻
21/05/2026