Liz Nutrition

✨💕𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 🎉🎉⁣
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𝘙𝘦𝘤𝘶𝘦𝘳𝘥𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘦 𝘵ú 𝘥í𝘢, 𝘯𝘰 𝘦𝘭 𝘤𝘭𝘪𝘮𝘢, 𝘯𝘰 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘮á𝘴, 𝘯𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘭𝘶𝘤𝘦 𝘵𝘶 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰.⁣
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OLVÍDATE YA!
Crea nuevos hábitos junto a mí y consigue tus resultados para siempre! 💪🏻
ESCRÍBEME 📲: QUIERO!




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𝐄𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚𝐧 𝐭𝐮 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝.👙✨💪🏻⁣
"Cada dia es una oportunidad para ser quien quieres llegar a ser" 💖⁣
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Feliz Miércoles ☺️💕⁣
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💪❤ ‼️

N O V I E M B R E 💕⁣
Se nos olvida que la vida es un ratito, que las personas no son eternas y que "𝘭𝘢𝘴 𝘰𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘦 𝘢𝘤𝘢𝘣𝘢𝘯 "⁣
𝐃𝐢𝐠𝐚𝐧 𝐲 𝐡𝐚𝐠𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐲 𝐝𝐢́𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐚𝐥 𝐯𝐞𝐳 𝐦𝐚ñ𝐚𝐧𝐚 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚. 😉☺️⁣
Voy a disfrutar este mes que tanto amo 💕❤️⁣
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𝗪𝐚𝐟𝐥𝐞𝐬 😍😍😍💖⁣
Comer sin remordimientos es lo mejor y sobretodo con la mejor nutrición 💪🏻👏🏻😋⁣
Y tú quieres aprender a preparar estas delicias?? Escribe YO. y te enseño. 👏🏻👏🏻😋🍪⁣
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𝐉 𝐔 𝐄 𝐕 𝐄 𝐒😍⁣
Que a partir de hoy tengas el coraje de hacer que las cosas pasen!⁣
Que cumplas todo lo que te propongas, todo está en la mente! ⁣
Que nada logre apagar tu luz 💖⁣
Siempre con las mejores vibras 🌟⁣
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BUEN LUNES
👉🏻 Aquí con mi s***k de media tarde me puse a reflexionar. 🤔💕
Empezamos una gran semana agradeciendo ☺️🙏🏻⁣
Agradecer por lo que si tienes te da una mejor actitud frente a lo que está por venir. 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐥𝐢𝐫𝐚́. 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨, 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨. ❤️⁣
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No dejes que te quiten tus sueños 💕💪🏻❤️

H A P P Y W E D N E S D A Y ❤️❤️⁣
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Todos los días es una oportunidad para reinventarnos y ser mejor. Enfócate en lo que sí tienes o en lo que sí puedes hacer antes de siquiera dejarte llevar por un pensamiento pesimista.⁣
𝐋𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐚 𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞, 𝐚𝐬𝐢́ 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐢́𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐯𝐢𝐥𝐥𝐨𝐬𝐨𝐬.🌟⁣
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𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨, 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚. ⁣
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Si alguien te dice que ya no te conoce, es probable que ya no seas la misma persona. Pasa todos los días. Todo lo que vives, te cambia, te transforma. Todo lo que te transforma por 🧠dentro, cambia por fuera. Tu forma de sentir ya no es la misma. Tu forma de mirar ya no es la misma, tu forma de vivir, tampoco. Tienes el poder de cambiar el mundo dentro de ti, para crear el mundo que quieres por fuera de ti.⁣
𝐋𝐚 𝐮́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐬 𝐠𝐨𝐭𝐚 𝐚 𝐠𝐨𝐭𝐚, 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐨 𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐨, 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧, 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐨, 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚.⁣
Y te dejo con esta frase.👇🏻👇🏻⁣
"𝘌𝘴 𝘮𝘢́𝘴 𝘧𝘢́𝘤𝘪𝘭 𝘤𝘢𝘭𝘻𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘢𝘴 𝘻𝘢𝘱𝘢𝘵𝘪𝘭𝘭𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘭𝘧𝘰𝘮𝘣𝘳𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘢 𝘭𝘢 𝘵𝘪𝘦𝘳𝘳𝘢"⁣
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𝐀𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 🤩😋🍫⁣
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Una delicia comer este rico postre y lo mejor sin Culpa alguna 😍😍🤩😋⁣
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𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴:⁣
2 scoops de chocoavellana⁣
1 huevo⁣
2 scoop de chocoavellana para el fosh⁣
1 scoop de Proteina PDM⁣
Frutas a tu gusto. ⁣
𝘗𝘳𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘤𝘪ó𝘯: En una tasa poner el huevo, batir y agregar todos los ingredientes secos, volver a batir y listo. Llevarlo al microondas por 4 minutos aprox. Y luego vamos a decorarlo y listo para agregar el fosh. Y disfrútalo 🤩😍😋⁣
El fosh: 2 scoops de chocoavellana, agregar un chorrito de agua y mezclar bien hasta obtener una textura a tu gusto.⁣
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