16/06/2026
๐๐ฅ๐๐ฌ ๐๐ฐ๐๐ญ๐ซ๐จ ๐ง๐! ๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐ ๐ง๐! ๐ข
Kabi-kabila na naman ang pag-ulan kaya tara naโt hanapin at sugpuin ang mga lugar na posibleng pamugaran ng mga lamok. ๐ฆ
Huwag kalimutang araw-arawin ang Alas Kwatro Kontra Mosquito habit. ๐
Gawin ang TAOB, TAKTAK, TUYO at TAKIP upang manatiling lamok-free at worry-free sa dengue!
Tandaan: kung walang lamok, walang dengue!
15/06/2026
๐ข Ngayong araw (Hunyo 15, 2026) bilang ASEAN Dengue Day at sa buong buwan ng Hunyo bilang Dengue Awareness Month, sama-sama nating paigtingin ang paglaban sa dengue!
๐ Tuwing Alas-Kwatro, gawin ang 4Ts Kontra Dengue:
โ
TAOB โ Hanapin ang mga posibleng pamugaran ng lamok at itaob
โ
TAKTAK โ Itaktak at alisin ang naipong tubig sa mga lalagyan
โ
TUYO โ Panatilihing tuyo at malinis ang paligid
โ
TAKIP โ Takpan ang mga imbakan ng tubig
๐ Isang simpleng gawain araw-araw ang makatutulong upang mapanatiling ligtas ang ating tahanan, pamilya, at komunidad laban sa dengue.
07/06/2026
๐๐'๐ ๐๐
๐
๐๐๐๐๐! ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐!
๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐-๐๐๐๐!
Kasabay ng maulang panahon ang tumataas na panganib ng ibaโt ibang sakit tulad ng W.I.L.D. diseases.
๐งWaterborne and Foodborne Diseases
๐ค Influenza-like Illnesses
๐Leptospirosis
๐ฆDengue
Protektahan ang pamilya laban sa W.I.L.D!
07/06/2026
๐ฝ๐๐๐ -๐ฉ๐ค-๐จ๐๐๐ค๐ค๐ก ๐จ๐๐๐จ๐ค๐ฃ ๐๐๐ฃ ๐๐ง๐๐ฃ๐ ๐๐ญ๐๐๐ฉ๐๐ข๐๐ฃ๐ฉ, ๐ฃ๐๐ง๐ซ๐ค๐ช๐จ๐ฃ๐๐จ๐จ, ๐๐ฃ๐ ๐ข๐๐ฃ๐ฎ ๐ฃ๐๐ฌ ๐๐๐๐๐ฃ๐ฃ๐๐ฃ๐๐จ ๐โจ
Sa pagsisimula ng panibagong school year, paalala sa bawat mag-aaral: hindi kailangang maging perfect agad. Learning takes time, and so does adjusting to new classrooms, teachers, classmates, and routines. ๐
Okay lang kabahan.
Okay lang mapagod.
Okay lang magtanong at humingi ng tulong kapag kailangan. ๐
Mahalaga rin ang pag-aalaga sa sarili habang nag-aaral at nangangarap. ๐ค๏ธ๐ซถ
Kung ikaw o may kakilala kang nangangailangan ng suporta, may mga handang makinig. ๐ค
๐๐ญ๐ฑ๐ฑ๐ฏ
๐๐ญ๐ด๐ฌ๐ฌ-๐ญ๐ด๐ด๐ด-๐ญ๐ฑ๐ฑ๐ฏ
๐๐ฌ๐ต๐ญ๐ต ๐ฌ๐ฑ๐ณ ๐ญ๐ฑ๐ฑ๐ฏ
๐๐ฌ๐ต๐ญ๐ณ ๐ด๐ต๐ต ๐ด๐ณ๐ฎ๐ณ (USAP)
Para sa suporta at proteksyon ng mga mag-aaral, tawagan ang ๐๐ฒ๐ฝ๐๐ฑ ๐๐ฒ๐ฎ๐ฟ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ ๐ง๐ฒ๐น๐ฒ๐๐ฎ๐ณ๐ฒ sa pag-dial sa #๐ฏ๐ฏ๐ณ๐ฏ๐ฏ na maaari din kayong i-konekta sa NCMH Crisis Hotline.
๐ฉ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐
02/06/2026
Every 40 seconds, someone dies by su***de, but every conversation can be a chance to save a life. ๐ฌ
Pay attention to sudden changes in mood, behavior, or sleep. Notice when someone starts withdrawing or using substances more often. These may be signs that they are struggling silently.
Check in. Ask how they are doing. Listen without judgment. Your concern could be the lifeline they need.
If you or someone you know needs help, you can reach the NCMH Crisis Hotline:
NCMH Crisis Hotline:
๐ 1553 | ๐ฑ 0917 899 8727 or 0919 057 1553 | โ๏ธ 1800-1888-1553
BARMM Crisis Helpline:
๐ฑ 0995 193 2476 | 0962 683 2476