Education and guidence based material , motivational and informative pics and videoes.
کیا خسرہ یا چکن پاکس میں بچوں کو نہلانا منع ہے؟ 🤔 اس ویڈیو میں اس عام غلط فہمی کی حقیقت جانیں اور درست طبی معلومات حاصل کریں۔
Facebook
دودھ میں شامل کیلشیم، آئرن کے ابزارپش کو کم کر دیتا ہے۔ لھذا اسے، عادتاً، آئرن سپلیمنٹس اور دوسری غذاؤں کے ساتھ استعمال نہ کریں ۔
، ,
دودھ ایک بہترین غذا ہے، لیکن خون کی کمی دور کرنے کے لیے اکیلا کافی نہیں۔ جانیں دودھ میں آئرن کتنا ہوتا ہے اور خون بنانے میں اس کا اصل کردار کیا ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ دودھ بعض لوگوں کو ہضم نہیں ہوتا لیکن دہی آسانی سے کیوں ہضم ہو جاتی ہے؟ 🤔
اس ویڈیو میں ہم نے سادہ انداز میں بتایا ہے کہ دودھ میں موجود لیکٹوز کو بیکٹیریا کس طرح دہی میں تبدیل کر دیتے ہیں، جس سے یہ ہضم کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ 🦠🥛➡️🥣
صحت مند معلومات کے لیے ویڈیو کو آخر تک دیکھیں!
🔖
وٹامن ڈی ہڈیوں کے ساتھ ساتھ مجموعی صحت کے لیے کیوں ضروری ہے، اور کیوں اس کی کمی کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔
اس ویڈیو میں جانئے کہ عیدالاضحی کے بعد معدے کے مسائل کی اصل وجوہات کیا ہیں اور ان سے کیسے بچا جا سکتا ہے۔
گرمی کی شدت، پانی کی کمی اور متعلقہ مسائل
بچی کی پیدائش کے بعد ماں کو دی جانے والی غذائی پابندیاں — حقیقت یا روایت؟
بچے کو دودھ پلانے کے بارے میں چند ضروری باتیں