Pedro Neves Terapeuta

Muitos de nós sonhamos com uma máquina onde podessemos entrar muito acima do peso e sairmos magros, com o peso desejado.

Se tivessemos uma única oportunidade para usar tal máquina, será que depois de sairmos dessa máquina continuariamos magros? Por quanto tempo? Primeiro precisamos ajustar os processos internos, o estilo de vida que levamos e como reagimos com o ambiente. Ao fazê-lo de forma adequada já não precisariamos de máquina nenhuma. O corpo se ajustaria.

Então é como se realmente tivessemos essa máquina dentro de nós. Precisamos ajustá-la.

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Sê Feliz Otimista Determinado e Abundante

Alguns de meus clientes passaram por mais de uma operação bariátrica e voltaram a ganhar peso.

Alguns deles chegaram cheios de razões relacionadas com hormonas e genética e depois perceberam como estavam errados.

Eu nunca considerei a hipótese de me submeter a uma destas intervenções cirúrgicas e felizmente, quando aprendi a lidar com as crenças e pensamentos que faziam meus genes entrarem em ação e o meu sistema hormonal se desbalancear, meu corpo acalmou, meu sistema hormonal se equilibrou e eu emagreci mais de 50 Kg para sair da obesidade grave e do efeito sanfona (ou ió-ió).

O corpo acima do peso reflete o peso a que lhe temos sujeitado ao não digerirmos nossas emoções de forma adequada. Ele está a pedir para ser olhado, cuidado e não para ser cortado. Então, ao invés de engordares ainda mais para seres aceite para a bariatrica aceita sim esta recusa como a derradeira oportunidade para fazeres uma mudança profunda em ti. Meus clientes que passaram pela cirurgia dizem como é mais dificil ter que fazer a mudança necessária pressionados pela impossibilidade de comer mais quando a emoção continua a pedir. Alguns deles chegaram com compulsão por compras, jogo, tabaco e outras. Foi a forma que encontraram para acalmar a emoção.

Se eu consegui emagrecer mais de 50 Kg sem recorrer à bariatrica e a medicação mesmo partindo da obesidade grave também és capaz. .

Partilha para quem sabes que precisa acreditar na sua capacidade.

Deixa-me uma mensagem se quiseres saber mais sobre o meu processo e como posso ajudar.

No meu próprio processo percebi que muito mais importante do que força de vontade, que é consciente, é necessário convencer a mente subconsciente de que o que desejas é importante, seguro e bom para ela.

Tenho ensinado a fazer isso em meu programa de emagrecimento consciente.

Deixa-me uma mensagem contendo "quero mais" para que te envie mais informações. Envia para quem dabes que precisa emagrecer.

Sê Feliz Optimista Determinado e Abundante.

Hipnoterapia, PNL e Coaching de Emagrecimento... Uma ligação terapêutica e de transformação profunda que nos ajuda a reconhecer o corpo, ouvi-lo, acalmar nossas dores e ajudá-lo a fazer o que ele mais deseja, a nossa vontade.

com e

... assim diz quem de algum modo fez uma transformação corporal, quer seja por fisioculturismo quer seja por emagrecer de forma efetiva.

Habituamo-nos a um estilo de vida, a um tipo de atividades físicas, ou nenhum, a um padrão de pensamentos e sentimentos, habituamo-nos a um tipo de alimentação, a um determinado tipo de distrações e ocupações.

Quando percebemos que esse estilo de vida nos leva para um resultado indesejado precisamos trabalhar, pequenas e firmes alterações. Trabalhar hábitos dá trabalho, precisa de presença consciente e dói.

Doi porque custa fazer o que está fora da zona de conforto. A solução é ampliar a zona de conforto.

Para ampliar a zona de conforto com uma eficaz gestão de energia em um processo mais rápido, e por isso menos sofrimento, uma jornada de autoconhecimento, terapia e mentoria é uma excelente escolha.

Escolha ser Feliz Otimista Determinado e Abundante.

Com um mentor torna se mais tranquilo seguir em frente em momentos desafiantes da vida, quer quando queremos evoluir quer quando nos parece que estamos sem energia física, mental ou emocional.

Um mentor é alguém que já passou pelos mesmos desafios que tens e venceu e por isso ele irá ajudar-te a encontrares uma direcção e a não desistir.

Pessoas com resiliência emocional estão mais aptas a alcançar seus objetivos e a lidar com adversidades, com o stresses e com outras situações desafiadoras de maneira saudável mantendo o equilíbrio emocional.

Partindo do autoconhecimento, cultivamos uma mentalidade positiva e estratégias baseadas em hábitos e pensamentos eficazes para enfrentar dificuldades.

Que estratégias e ferramentas usas para lidar com os desafios emocionais no teu dia a dia?

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