19/06/2026
Pausa 🌞
Wellness Coach
Facilitadora Constelação Sistémica Familiar
Técnica Medicina Ayurvédica
19/06/2026
Pausa 🌞
Ser Humano é Ser Inteiro 🫀
Consigo saber quem sou através da minha expressão mais autêntica.
Consigo saber quem sou de cada vez que me permito Ser.
E para isto precisamos de autoconhecimento.
Saber reconhecer as minhas crenças, limitações e abraçá-las para que as possa libertar.
Sair tantas e quantas vezes do nosso Eu egóico é escutar mais o Eu humilde, corajoso e sensível.
Ser Inteiro é Ser livre.
16/06/2026
Ora muito bom dia para nós 🌞
Vamos celebrar a vida juntos ?
Venho convidar-te a praticarmos juntos na Quinta da Ribafria pelas 10H30 até às 11H30 uma aula de yoga onde a intenção será nos conectarmos com a natureza e os 5 sentidos.
Respirar , 🧘 ouvir , sentir , olhar.
E no final para quem sentir saborear uma peça de fruta ou o que te apetecer, mas com presença.
Perceber também a subtileza que existe entre os nossos estados mentais , emocionais e etéricos depois da prática.
Inscrições pelo meu WhatsApp 967508996
Um momento para cuidar de nós.
Abraço gigante e até já ❤️
Sónia
11/06/2026
Quero mostrar-te a magia e a beleza do Tarot.
Se sentes vontade, um chamado.
Envia-me mensagem pelo WhatsApp 967508996 💫
Uma ferramenta tão antiga e tão misteriosa.
Com um poder gigante de transformação.
Uma abertura de consciência para algo que gostarias de receber orientação.
Não é adivinhação. Chama-se sincronicidade.
Leituras sempre com foco em te conheceres um pouco mais, com foco em te sentires mais leve. Forte. Presente nos teus caminhos seguindo o teu livre arbítrio.
Juntos fazemos um mundo melhor.
Até Já
Sónia 🌞
09/06/2026
CURSO DE TAROT
Início: 16 de maio
Vais aprender a interpretar as cartas, desenvolver a tua intuição e fazer leituras com confiança.
Todas as semanas vamos estar junt@s online, trabalhando arquétipos vivos dentro de nós.
Vais questionar-te, identificar-te a cada semana.
Um processo de aprendizagem e crescimento.
Sem experiência. Com acompanhamento.
Conteúdos:
– Estrutura do Tarot
– Significado das cartas
– Tiragens e métodos de leitura
– Desenvolvimento da intuição
– Leitura para ti e para outros
Envia mensagem para mais informações ou inscrição.
WhatsApp 967508996
tarotportuga
Uma mensagem de um lugar de muita humildade mas tão importante.
Pedir ajuda não é fraqueza ❤️ é maturidade e é o mais alto nível de auto cuidado por nós próprios.
Receber terapia
Ligar a um amigo ou amiga
Praticar exercício físico
Movimento
23/05/2026
Bom dia minhas queridas Deusas e Deuses.
Desejo que vocês se encontrem bem aí desse lado ❤️.
Por aqui abrem-se novas portas, novos caminhos, uma nova vida.
A vida que tanto desejei e trabalhei para.
Mil processos até aqui. Até chegar a este lugar. Vocês sabem.
Muita terapia, formações, livros. Viagens, processos, grupos.
Encontros e desencontros.
Conversas difíceis. Um constante cair e levantar.
Muitas tardes a olhar para a parede.
Sem ter ainda muita certeza do que virá a seguir, a viagem e a coragem já valeram a pena.
Estou por inteiro. Pronta. Uma nova vida que chega.
Finalmente vou ter tempo para mim e para aquilo que tanto amo.
Depois de meses parada as consultas individuais vão voltar a partir de 5 de junho tal como as mentorias individuais.
Todos nos sentimos diferentes. Algo mudou.
Agora está na hora de fazer algo em relação a esta mudança.
Vou mostrar-te que é possível uma vida mais leve e coerente com os teus valores ❤️
Marcações WhatsApp 967508996
Abraço e até já
Sónia
Se conseguiste ver até ao fim comenta “Imperatriz” ou “Imperador”
💫💥 Vamos ocupar o nosso lugar de força??? 🍀🌟✨💫
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