Posto de Socorros - Cruz Branca/ Centro de Enfermagem

Sal: o novo inimigo público número um O sal é necessário, mas muito prejudicial quando consumido em doses elevadas. O cerco às doses excessivas, inimigas da saúde pública, aperta-se de ano para ano. Em 2018 iniciam-se novas regras aos limites máximos de sal no pão que comemos. Afinal, porque é que o sal nos faz mal, quais os lim...

Pela sua saúde, levante-se!

Composição nutricional por 100 g da tangerina, fruta típica desta estação fria do ano:

Calorias - 40 Kcal
Proteínas - 0,7 g
Hidratos de Carbono - 8,7 g
Gordura - 0,1 g

* adaptado da Tabela de Composição dos Alimentos, Instituto Ricardo Jorge

Alimentação - Reduzir açúcar, sal e gorduras não chega. Há mais medidas a caminho As taxas sobre as bebidas açucaradas levaram a uma redução do consumo de açúcar calculada em 5 500 toneladas

A esclerose múltipla dura uma vida. Assinalar esta data é consciencializar os cidadãos para a gravidade da doença.

Atenção!

A doença dos legionários é uma pneumonia causada por uma bactéria Legionella pneumophila. A doença desenvolve-se habitualmente 5-6 dias depois da infeção, podendo nalguns casos ser de 2-10 dias. A infeção, apesar de poder ser grave, tem tratamento efetivo.

Comemora-se hoje, dia 24 de outubro, o Dia Mundial da Poliomielite.

A vacinação de todas as crianças do mundo, como medida de prevenção da poliomielite, foi o desígnio escolhido para a celebração desta data, pela Organização Mundial da Saúde.

A vacina contra a gripe é fortemente recomendada a doentes crónicos e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade).

Este inverno não deixe que a gripe o apanhe desprevenido!

Venha ter connosco e vacine-se !
É importante que seja um profissional qualificado a fazê-lo