Pare că toată lumea e coach azi. E o temere pe care o aud des de la antreprenoarele cu care lucrez.
Dar adevărul e că oricine se poate numi coach, iar asta nu înseamnă că toți sunt.
Diferența dintre cineva care și-a pus cuvântul în bio și un coach profesionist e reală. Pe mine, de exemplu, mă diferențiază:
🌈 o școală de coaching de 12 luni,
🌈 o certificare internațională de la Federația Internațională de Coaching pentru care a trebuit să dovedesc 500 de ore de practică,
🌈 calitatea de membru și voluntar în federație, și o reînnoire a certificării anul trecut, pentru care au fost necesare 40 de ore de educație continuă.
Asta înseamnă o investiție constantă în mine, ca profesionist.
Așa că data viitoare când crezi că oricine poate fi coach, întreabă care e formarea și ce certificări are. Pentru că oricine se poate numi coach. Dar nu toți sunt.
Daca ai ascultat pana la capat, scrie-mi in comentarii care e parerea ta? Si pentru tine este provocator subiectul?
Acesta este subiectul pe care l-am ales pentru Ziua 2 din , iar dacă vrei sa faci si tu provocarea cu mine, scrie si tu, sau vorbeste, despre o situatie cu care te confrunti, o situatie sad, but true.
AdaChindea.ro
Salut!Eu sunt Ada si sunt coach transformațional, cu o experiență de aproape 10 ani în antreprenoriat Oare ce înseamnă o sesiune de coaching? Sună distractiv nu?
Cel mai important este să știi că o sesiune de coaching nu este același lucru cu o sesiune de terapie. În coaching pleci, din punctul în care ești, într-o călătorie fascinantă plină de provocări și încercări, dar și de multe recompense și premii personale, către visul tău. Dacă ar fi să comparăm coaching-ul cu un basm, eroul ești tu, prințesa este visul, calul și buzduganul sunt toate superputeril
22/06/2026
Înainte să îți spun ce fac, vreau să îți spun în ce cred. Pentru că de acolo iese tot restul.
Astea sunt culorile mele. Cele din care iese tot ce construiesc. Le-am pus aici, pe rând, ca un fel de crez.
Despre munca cu sens și finalurile închise cu recunoștință. Despre faptul că, înainte de orice rol, sunt eu. Despre joacă luată în serios, despre structură care lasă loc de flexibilitate, despre opriri alese, nu pauze forțate. Despre puterea coachingului, în care cred pentru că o trăiesc, nu doar o ofer. Și despre femeile cu care lucrez, în care cred pentru că văd în ele tot ce le trebuie ca să își împlinească visurile.
So this is me. Cu tot ce cred și tot ce fac.
Iar săptămâna asta aleg să mă provoc, exact așa cm le provoc și pe antreprenoarele cu care fac coaching. Sunt parte din și mă reintroduc, pentru cei care au ajuns recent aici.
Mi-am asumat o provocare care mă scoate din zona de confort: să postez zilnic, după o structură cu care nu sunt mereu de acord. Dar o fac, pentru că alinierea cu businessul tău înseamnă și aliniere în felul în care comunici.
Iar dacă și tu ești antreprenoare, te provoc să o faci cu mine. Și nu contează dacă nu începi fix azi sau dacă sari o zi. Eu continui în fiecare zi, iar dacă vrei să o facem împreună, scrie și hai să ne susținem una pe alta.
Ce zici te bagi?
🌈
Când începi un business, de multe ori e posibil săte uiți în direcția greșită.
Te gândești la marketing și algoritmul de social media, dar ignori ce ai deja lângă tine: rețeaua ta de prieteni, colegi, cunoscuți, colaboratori, familie etc.
Oamenii care te știu și care te-ar recomanda mâine dacă i-ai întreba.
Dar asta ar insemna sa ceri! Ceva pentru tine, nu pentru alții, iar asta e cel mai greu, nu-i așa?
Îți propun totuși un exercițiu:
Fă o listă cu 10 oameni care știu ce faci.
Scrie-le personal. Și cere clar, nu doar "dacă cumva știi pe cineva", ci direct"m-ar ajuta mult să mă recomanzi".
Ce zici? Accepți provocarea?
Care e primul om de pe lista ta căruia îi vei scrie azi?
PS: Am folosit un optiunea de teleprompter ca să nu uit tot ce voiam să spun în clip. Am emoții când mă filmez, chiar și când știu exact ce vreau să transmit.
Și tocmai despre asta e vorba: toți avem nevoie de ajutor. Oamenii pe care îi vezi că fac totul impecabil nu le fac singuri. Doar că rar o arată. 🌈
01/06/2026
O luna plină cu amintiri 🥰🌈
29/05/2026
Cât de ușor îți e să închizi laptopul vineri?
Sau de fapt nu-l închizi?
Îți spui că mai termini un lucru. Unul singur. Că răspunzi la un singur mail. Că dacă te oprești acum, poate pierzi exact proiectul ăla pe care-l așteptai de atâta timp!
Așa începe.
Și așa, încet, ajungi să muncești mai mult ca antreprenor decât ai muncit vreodată ca angajat. Fără program, fără limite, cu laptopul deschis și sâmbăta, și duminica.
Oare e asta dedicare sau drumul direct spre burnout? Si motivul chiqr pentru care mulți antreprenori renunță după primul an!
Și uite paradoxul. Tocmai laptopul deschis non-stop te ține departe de ce cauți.
Pentru că următoarea idee bună nu vine în mailul numărul 200. Vine în plimbarea de sâmbătă!
Rezultatele muncii tale nu le vezi pe ecran. Le vezi când ridici capul și ești cu oamenii tăi.
Iar flexibilitatea de timp, motivul pentru care ai ales antreprenoriatul, nu există dacă nu ți-o iei!
Ai pornit pe drumul ăsta ca să ai mai mult.
Mai mult timp, mai multă libertate, mai mult din viața ta. Atunci gândește-te la ritmul în care vrei sa lucrezi și respectă-l!
Închide laptopul atunci când ai stabilit!
Închide laptopul ca să-ți amintești de ce ai început!
Un weekend cu bucurie!
🌈
Pălăria asta e cadoul de ziua mea made by un antreprenor român exact ca-n fiecare an.
Pentru că știu ce înseamnă să construiești ceva al tău și să speri că lumea te alege.
Dar poți susține un antreprenor și fără să-i cumperi prodsele sau serviciile.
Un share cu un gând scris de tine.
O recomandare reală, nu doar un număr de telefon dat mai departe.
O întrebare care contează.
Prezența publică când lansează ceva.
Antreprenoriatul e o probă de rezistență, nu un sprint așa că ajută mult să știi că nu ești singură și ai susținerea oamenilor din jurul tău!
Eu susțin aceste afaceri pornite din iubire și pasiune, în care cred și vă invit să faceți la fel în comentarii.
Doar cteva din lucrurile frumoase din feedul meu:
ro
ro
Comuniti faine
matca
ro
Servicii oferite de oameni talentați
denisa.manica
ro
Urmăriți-le.
Cumpărați de la ele.
Recomandați-le.
Afacerile mici cresc mari datorită oamenilor care cred în ele.
🌈
Ador cafeaua si imi place un anumit gust de cafea. Așa că, să găsesc cafeaua preferată în fiecare din țările în care mă plimbi e deseori o provocare. Mi-a luat ani să înțeleg că nu doar cafeaua preferată e diferită pe unde merg, ci numele si cm e preparată.
De exemplu, în Italia, americano e perfect pentru mine. În România, același americano e prea lung și prea slab. În Franța, espresso-ul scurt are fix tăria pe care o caut, dar acasă n-as putea să-l beau. Iar săptămâna trecuta, cand am fost în Germania, am descoperit cafe crema. În Anglia încă mai caut — dar am învățat să cer temperatura mai mică. Același gust personal, dar cu alte denumiri în funcție de țară.
Ce m-a salvat de fiecare dată nu a fost norocul.
A fost curiozitatea de a întreba si de a incerca gusturi noi, dar și flexibilitatea.
Două lucruri care par mici și sunt, de fapt, ceea ce poate schimba energia unei vacante, din frustrare, în bucurie pentru necunoscut.
Pentru că dacă insisti să nu schimbi nimic din ce faci, dacă nu ești dispusă să faci un experiment, oricât de mic, contextul rămâne același. Și contextul identic produce, aproape inevitabil, același rezultat.
Tu când ai făcut ultima oară ceva diferit, doar ca să vezi ce se întâmplă?
Curiozitatea și flexibilitatea nu sunt trăsături. Sunt alegeri, sunt acele skilluri pe care vrei sa le ai in buzunar. Se antreneaza zilnic, prin lucruri mici.
Dacă ești la un punct în care știi că ceva trebuie să se schimbe și tot amâni primul experiment, scrie-mi și-l facem împreună! Nu trebuie să te descurci singură tot timpul!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Bucharest
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 16:30 | |
| Tuesday | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 16:30 | |
| Wednesday | 13:30 - 16:30 |
| Thursday | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 16:30 | |
| Friday | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 16:30 |