Adriana Stanciu

Adriana Stanciu

Share

Te ajut să oprești conflictele care se repetă și să te reconectezi cu partenerul tău.
30 de ani de experiență.
⬇ Programează o conversație gratuită ⬇️

18/06/2026

Una dintre cele mai interesante forme de singurătate în cuplu este cea în care deși există armonie, ceva lipsește.

Ea simte că răspunsul lui emoțional nu este pe măsură așteptărilor, el simte că și-ar dori ceva dar nu știe cm să exprime acel lucru.

Mii de ani femeile s-au ajutat între ele la fel cm au făcut și bărbații. Vremurile moderne au răpit timpul în care fiecare atât femei cât și bărbați nu se mai regăsesc în tribul lor vorbind același limbaj.

Societatea a evoluat, emoțiile au devenit mai conștiente dar oamenii sunt mai singuri ca niciodată.

Femeile nu mai au încredere în femei și bărbații duc dorul tribului lor de bărbați.

Marea majoritatea a problemelor de cuplu pe care le-am observat vin acestă așteptare nerealistă a femei ca bărbatul să răspundă cm vrea ea la nevoile ei. La rândul lor bărbații învață greu să exprime ceea ce își doresc în forma în care femeia să nu se simtă obligată, vulnerabilă sau salvator.

Dacă vremurile moderne au adus un progres remarcabil în conștientizarea emoțiilor și rolul lor în viața noastră, poate de acum înainte se va pune mai mult accent pe învățarea diferențelor dintre femei și bărbați care să ducă la întărirea complementarității.

15/06/2026

Când pun această întrebare în cabinet de multe ori se lasă liniștea. Unii clienți după un timp de gândire îmi spun că a asocia beneficii cu relația de cuplu pare materialism curat.

Dar cm ar fi să asociezi beneficiile reale cu relația de cuplu? Cum ar fi să le cauți mai atent și să observi că te satisfac, că sunt importante pentru viața ta.

Cum ar fi să ți le dorești? Să le cultivi și să le prețuiești?

Te-ai gândit vreodată la perspectiva asta? Poate te ajută să nu mai pui presiune din nevoie de idealizare a unei relații de cuplu sau dimpotrivă, la anularea beneficiilor din ea.

Și să știi că și relațiile toxice au un beneficiu de moment. Te fac să observi de anume nu este în armonie cu tine. Te îndeamnă să îți răspunzi la întrebări grele cm ar fi: de ce accept, de ce mă tem cu adevărat, ce nu știu să cer, ce înseamnă pentru mine cu adevărat iubirea, de ce mă mulțumesc cu atât de puțin, de ce nu pot comunica ce simt, etc.

Relațiile de cuplu se învață, și cel mai ușor este să îți pui întrebări la care să îți răspunzi cu sinceritate.

Photos from Adriana Stanciu's post 11/06/2026

“De mâine îmi fac timp și pentru relație”, este cea mai scumpă amânare pentru că niciodată nu știi ce o să fie …mâine.
Și probabil ai observat că “mâine” poți fi obosită, enervată, indispusă, ocupată și nu mai lași nici măcar un spațiu pentru voi doi.

Ce observ eu de fiecare dată în prima ședință? Nu lipsă iubirii sau intenția de a avea o relația frumoasă ci lipsa de timp și lupta cu convingerile limitative despre cuplu fac relația să sufere.

Nu, nu îți ajung 21 de zile să schimbi un comportament care aduce suferință în cuplu. Abia după 66 de zile mintea începe să creadă că tu chiar crezi în schimbarea bună pe care vrei să o faci.

Nu, nu ajunge să bifezi un moment romantic și să crezi că ajunge să mențină atracția între voi. Zilnic trebuie să faci asta și să ai convingerea că romantismul este un remediu minunat după o zi plină de stres.

Nu, nu este nevoie de gesturi mărețe! Un zâmbet ajunge de cele mai multe ori.

Și fii atentă mereu la acest “nu are rost” crede-mă, mereu are rost să faci o schimbare.

Dar oare acest “nu are rost” ascunde dezamăgiri vechi pe care le-ai pus în cutiuța cu amintiri și ele suferă acolo în tăcere?

Am lăsat în carusel un top al convingerilor limitative. Sunt curioasă, care este cea mai frecventă în relațiile cuplu după părerea ta?

Poți răspunde și dacă este bărbat, de multe ori tu le observi primul 😉.

09/06/2026

Cât durează să repari o relație de cuplu depinde de complexitatea problemelor și de nivelul emoțional al fiecărui partener.

Cât durează cu exactitate nu pot spune însă pot spune cât de greu este să treci peste convingeri limitative care sabotează relația de cuplu.

“Așa sunt femeile”, “nu se mai schimbă niciodată”, “de al naibii nu face”, “nu mă pot baza”, “seamănă pe familia lui/ei”, sunt doar câteva exemple de convingeri limitative care se dizolvă greu de pe harta mentală. Când te bazezi doar pe ele și nu dorești să faci un efort de schimbare, repararea relației de cuplu poate dura ….nepermis de mult.

02/06/2026

Viața de cuplu nu este doar despre lipsa de comunicare și rutină, este și despre acele situații la care nu te-ai gândit în viața ta.

Am observat că rar cuplurile se gândesc la scenarii de viață care ies din tipar și odată întâlnindu-le șocul este imens.

Acest caz a ieșit în evidență prin complexitatea lui. Toate emoțiile au fost zguduite din temelii. Au ieșit la suprafață multe adevăruri grele.

Dar sunt curioasă, tu cm ai fi procedat în locul soției?

25/05/2026

Cuplurile nu se rup. Partenerii uită unul de celălalt în timp ce-și fac viața împreună. Mama. Tata. Soțul. Soția. Toate rolurile astea — care sunt frumoase, care sunt importante — încep să acopere iubiții care ați fost.

Femeia care râdeai de glumele lui. Bărbatul care îți aducea cafea în pat fără să-l ceri.
Iar într-o zi te trezești și realizezi că trăiești cu un coleg de logistică. Nu cu iubitul tău.

Știi care este vestea bună — și e una reală, nu de motivațional — de “să muncim la relația noastră” cm ne spune online-ul?

E nevoie de timp protejat. 20 de minute pe zi. Fără telefon. Fără copii pe lângă. Fără TV. Doar voi doi.

Atât. Asta e toată “magia”. Și totuși 90% dintre cupluri n-o fac.

Așa că te întreb cu blândețe, nu ca să te culpabilizezi — ci ca să-ți dai seama:
Când a fost ultima dată când te-ai uitat la el /ea cu adevărat?
Nu printre to-do-uri. Nu peste umărul copilului. Cu adevărat.

Dacă nu mai știi — nu ești singura persoană care simte asta. Și nu înseamnă că s-a stricat ceva. Înseamnă doar că e timpul să vă întoarceți unul către celălalt.

Dar fie vorba între noi, uneori este nevoie de o mână de ajutor. Intenția nu este suficientă mai ales dacă unul dintre voi a ajuns să nu mai aibă încredere că poate fi iar bine în relație.
Și atunci vă invit la o evaluare de cuplu în care să înțelegeți clar cm vă puteți găsi din nou conexiunea pierdută.

Photos from Adriana Stanciu's post 22/05/2026

“Și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți” este o poveste duioasă, doar că nu și adevărată.

Pentru ca o căsnicie să reziste în anii aceștia nu este suficientă dorința, fluturii de început sau promisiunile frumoase. Hai să privim căsnicia cu maturitate.

Relațiile sănătoase nu sunt despre absența conflictului ci despre arta reparării, despre capacitatea de a înțelege că ceva ce se tot repetă este ceva nevindecat.

Maturitatea emoțională nu este sexi, nu este pasională, este înțelepciunea cu care construiești zilnic viitorii 20, 30, 50 de ani.

Eu nu vreau să te conving nimic. Tu trăiești în căsnicia ta, cu problemele tale și cu tot ce doare și te distruge zilnic.
Eu vreau doar să îți dau un cadou.

Vă răniți prin cuvinte? Țineți supărarea? Nu reușiți să treceți peste? Poate acest ghid vă ajută să conștientizați ce se întâmplă între voi doi.

Scrie CUVINTE în comentarii și pornește spre tine ceva ce ai acum nevoie.

Photos from Adriana Stanciu's post 19/05/2026

Poate nu ne cunoaștem doar ai poposit pe pagina mea dar vreau să știi asta: 7 din 10 femei pleacă, în final, din propria căsnicie.
Asta nu e o statistică pe care o vezi pe Instagram. Și nu e o opinie a unei terapeute care vrea să atragă atenția.

Este rezultatul unei cercetări conduse de Michael Rosenfeld, profesor la Stanford University, care a urmărit 2.262 de cupluri în studiul “How Couples Meet and Stay Together” (2009-2015). 69% din divorțuri sunt inițiate de femei — iar această diferență de gen persistă constant de peste 80 de ani în Statele Unite.
Din ceea ce am observat eu din practica profesională statistica este asemănătoare, singura diferență este că femeile aleg să divorțeze emoțional.
Partea cu adevărat surprinzătoare a cercetării:
Când Rosenfeld a verificat relațiile non-maritale — cupluri care trăiau împreună, dar fără să fie căsătoriți — diferența dispare complet. Femeile și bărbații încheie aceste relații în proporții egale.

Asta înseamnă ceva esențial !!!
Femeile nu sunt mai sensibile. Nu se plictisesc mai repede. Nu au așteptări nerealiste.
Femeile pleacă mai des din căsătorie — nu din relație.
Iar în 30 de ani de cabinet am văzut exact acest tipar: femei care intră în căsnicie sperând la parteneriat, și se trezesc, în 5-10 ani, că au devenit managerul invizibil al întregii vieți domestice. Calendarul copiilor, puntea între el și socrii, cea care trebuie să își amintească toate datele importante, cea care trebuie să îl cheme la terapie și el refuză.

Și încă ceva interesant: 40% din bărbații divorțați regretă divorțul. Doar 27% din femeile divorțate regretă.

Diferența nu se explică prin “femeile sunt mai dure”. Se explică prin faptul că, atunci când femeia pleacă, deja a plâns ani de zile înainte să facă pasul.

Dacă te-ai recunoscut în carusel — nu ești singura, nu ești rea, nu ești prea pretențioasă. Ești o femeie care trăiește ceea ce milioane trăiesc, dar care a ales să caute răspunsuri.

Salvează caruselul. Trimite-l, fără explicații, unei prietene care are nevoie să-l citească.

Iar dacă vrei să înțelegi unde sunteți voi acum și ce alegeri ai, scrie EVALUARE în privat — îți trimit detaliile despre cm funcționează.

17/05/2026

Cuplul acela ideal, instagramabil (:)), este doar ideal. O poză, o filmare de câteva minute.

Cuplul real este o construcție care începe cu autocunoaștere în primul rând. Cu alinierea valorilor, cu viziune complementară de viață.

Cuplul real este o carte cu multe capitole în care există și aventura, drama, er***sm, sf de multe ori, istorie, ficțiune si non-ficțiune.

Relația de cuplu este oglinda în care te vezi, uneori vezi ce nu îți place, alteori te admiri.

Photos from Adriana Stanciu's post 14/05/2026

Cea mai grea singurătate nu este cea în care ești singură. Este cea în care te simți cea mai singură femeie din lume lângă bărbatul pe care încă îl mai iubești.

1 din 3 femei resimt această singurătate în relația cu partenerii lor.
Din nefericire singurătatea în cuplu este contagioasă. O cercetare făcută la Universitatea Massachusetts Boston a descoperit că atunci când unul dintre parteneri începe să se simtă singur, treptat și celălat începe să simtă la fel. Doi oameni singuri în relație cu siguranță nu se pot simți bine.

Dacă te-ai recunoscut în slide-uri, nu înseamnă că relația ta a luat sfârșit. Înseamnă doar că ceva ce simțeai tu și probabil și el acum are un nume. Iar lucrurile conștientizare care au și nume pot fi schimbate.

Salvează caruselul. Trimite-l fără explicații, cuiva care are nevoie să-l citească astăzi.
Și dacă vrei o privire mai clară asupra situației voastre, scrie EVALUARE în comentariu sau privat și îți trimit detaliile despre cm putem lucra împreună.

Want your school to be the top-listed School/college in Bucharest?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00