Fitness Scandinavia

În acest weekend am intrat în Modulul 2 al cursului de Yoga 300H ,acolo unde practica începe să se așeze dincolo de formă și să devină înțelegere.
Fiecare sesiune aduce mai multă claritate, o relație mai fină cu respirația, corpul și liniștea din interior.
Un pas mai departe pe un drum care nu se grăbește, dar transformă.

Părerea studenților noștri contează…

MOTIVAȚIA te ajută să începi.
RUTINA te ajută să continui.
FITNESS SCANDINAVIA este locul unde pasiunea devine profesie.

În acest weekend a început un nou curs de fitness alături de master trainerii Denisa Dolis și Dragoș Radu. O nouă etapă de învățare, dezvoltare și perfecționare pentru pasionații de fitness!

În acest weekend a început primul nostru curs acreditat de Pilates din această serie, alături de minunata Georgiana Bălan!

Am avut parte de un weekend intens, plin de informații valoroase, multe ore de practică, exerciții, corecții și bazele teoretice esențiale pentru viitorii instructori de Pilates.

Iar pentru unii participanți... rezultatul s-a simțit încă de a doua zi! 😅 Da, febra musculară și-a făcut apariția mai repede decât se așteptau.

💭 Cine a spus că Pilatesul este ușor?

În spatele mișcărilor controlate și elegante se ascunde un antrenament complex, care dezvoltă forța, stabilitatea, mobilitatea și conștientizarea corpului la un nivel profund.

Felicitări tuturor cursanților pentru implicare, energie și determinare! Suntem abia la începutul acestei călătorii și abia așteptăm să vedem evoluția voastră în lunile următoare. 💙