Asociatia Romana de Hipnoza

Renunță la "De Ce?". Puterea este la TINE!

Cei mai mulți oameni cred că sunt afectați de ceea ce li s-a întâmplat.

În realitate, cel mai adesea, suntem afectați de felul în care am interpretat ceea ce ni s-a întâmplat.

Un eveniment din trecut poate rămâne același. Dar perspectiva din care îl privești se poate schimba.

Iar când schimbi interpretarea, se schimbă și impactul pe care acel eveniment îl are asupra vieții tale.

De aceea conștientizarea este atât de importantă.

În momentul în care devii conștient de cauza unei probleme, poți schimba cursul vieții tale.

Și din acel moment apare responsabilitatea.

Responsabilitate înseamnă abilitatea de a răspunde diferit.

Nu să rămâi blocat în poveste. Nu să cauți vinovați.

Ci să alegi ce faci mai departe.

Pentru că puterea începe exact în momentul în care încetezi să dai vina și începi să îți asumi responsabilitatea.

Gândește-te la subconștientul tău ca la un grădinar, un grădinar minunat, care de-abia așteaptă să-i dai de lucru, care de-abia așteaptă să-ți creeze cea mai minunată și extraordinară grădină. 🥰

Subconștientul nu face diferența între ceea ce este real și ceea ce este imaginar.

Pentru el, totul este real.

De aceea poți simți că îți fuge pământul de sub picioare când cineva nu răspunde la telefon.

De aceea o simplă privire te poate lovi ca o palmă.

Corpul reacționează la ceea ce trăiești în interior, nu doar la ceea ce se întâmplă în exterior.

Problema este că cei mai mulți oameni sunt experți în a-și imagina scenarii negative.

Își imaginează eșecul.

Respingerea.

Pierderea.

Ce ar fi dacă ai folosi aceeași putere a imaginației pentru a construi experiența pe care o dorești?

Pentru că dacă tot mintea ta creează imagini, de ce să nu creeze unele care lucrează pentru tine, nu împotriva ta?

Toate problemele pe care le ai sunt reacții în mintea ta ca urmare a imaginației.

Gândește-te la asta.

Intuiția este expresia cunoștințelor deja existente la nivel de subconștient.

Cine trebuie să devii ca să ai ceea ce îți dorești?

Pentru că ordinea nu este:

❌ Ai → Faci → Ești

Ci:

✅ Ești → Faci → Ai

Dacă înțelegi asta, înțelegi una dintre cele mai importante reguli ale transformării.

Cea mai mare dificultate în transformare nu este să faci ceva nou.

Este să renunți la ceva vechi.

La obiceiuri vechi.

La automatisme vechi.

La credințe care cândva te-au ajutat, dar care acum te țin pe loc.

Pentru că ceea ce te-a adus până aici nu te poate duce întotdeauna mai departe.

Gândește-te simplu:

Taxiul te duce la gară.
Dar trebuie să cobori din el ca să urci în tren.

Trenul te duce la aeroport.
Dar trebuie să cobori din tren ca să urci în avion.

La fel este și în viață.

Unele moduri de a gândi, de a simți și de a reacționa au fost utile într-o etapă a vieții tale.

Dar dacă vrei să evoluezi, trebuie să ai curajul să le lași în urmă.

Iar primul pas este întotdeauna același:

Conștientizarea.

Nu poți schimba ceea ce nu vezi.

Nu poți elibera ceea ce nu recunoști.

Și nu poți evolua cât timp te agăți de ceea ce te-a ajutat ieri, dar te limitează astăzi.

💬 Ce este acel lucru vechi la care simți că ar fi timpul să renunți?

„Mă confrunt cu anxietatea.”
„Mă confrunt cu depresia.”
„Mă confrunt cu singurătatea.”

Observă ceva important:

Cuvântul confruntare implică o luptă.

Iar într-o luptă există întotdeauna două părți.

Tu... și problema.

Dar dacă simți că te confrunți cu ceva, aproape întotdeauna înseamnă că percepi acel lucru ca fiind mai mare, mai puternic sau mai greu decât tine.

Altfel nu te-ai confrunta cu el.

L-ai rezolva.

De aceea mulți oameni rămân blocați ani întregi în aceeași luptă.

Pentru că încearcă să învingă ceva pe care, în adâncul lor, îl consideră mai puternic decât ei.

Poate că soluția nu este să lupți mai tare.

Poate că soluția este să schimbi raportul de forțe.

Fă problema mai mică.

Sau...

Devino tu mai mare decât problema.

În momentul în care perspectiva se schimbă, se schimbă și puterea pe care problema o are asupra ta.

💬 Dacă ai putea micșora astăzi o singură problemă din viața ta, care ar fi aceea?

Pentru o viață mai bună, focusează-te pe pozitiv!

Viața ta devine mai frumoasă, fericită și sănătoasă atunci când te concentrezi pe ce îți dorești și pe lucrurile pozitive.

Uită de trecut și gândește-te la ce vrei să obții. Bucură-te de beneficii și fericire, nu te focusa pe durere.