Școala Henderson

Tabăra de Biologie Apexjunior

𝐵𝑒𝒶𝓊𝓉𝒾𝒻𝓊𝓁 𝐹𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇𝓈 ✿ “𝒮𝑜𝒻𝓉 𝑀𝓎𝓈𝓉𝑒𝓇𝓎”

“Some beauty is felt before it is understood.”

AI flower art and digital prints by Yellow Sky Studio.

✨ 3 REȚETE DE PRĂJITURI FĂRĂ COACERE ✨

Dacă vrei un desert rapid, delicios și fără să pornești cuptorul, încearcă aceste 3 rețete simple! 🍰

🍪 1. Prăjitură cu Oreo
📋 Ingrediente:
• 300 g biscuiți Oreo
• 100 g unt topit
• 250 g cremă de brânză
• 200 ml frișcă lichidă
• 100 g zahăr pudră
• 1 linguriță extract de vanilie
• Oreo pentru decor
👩‍🍳 Mod de preparare:
Zdrobește biscuiții Oreo și amestecă-i cu untul topit.
Pune compoziția într-o tavă și presează bine pentru blat.
Mixează crema de brânză cu zahărul pudră și vanilia.
Bate frișca și încorporeaz-o în crema de brânză.
Toarnă crema peste blat și nivelează.
Decorează cu biscuiți Oreo mărunțiți.
Lasă la frigider minimum 4 ore înainte de servire.

🍫 2. Prăjitură cu Nutella
📋 Ingrediente:
• 200 g biscuiți simpli
• 100 ml lapte
• 400 g Nutella
• 200 ml frișcă lichidă
• 2 linguri cacao
• Alune pentru decor
👩‍🍳 Mod de preparare:
Înmoaie rapid biscuiții în lapte.
Bate frișca până devine fermă.
Amestecă Nutella cu cacao și încorporează frișca.
Așază un strat de biscuiți într-o tavă.
Adaugă un strat de cremă și repetă până termini ingredientele.
Decorează cu alune mărunțite.
Pune la frigider pentru cel puțin 4 ore.

🍋 3. Prăjitură cu lămâie
📋 Ingrediente:
• 250 g biscuiți simpli
• 100 g unt topit
• 400 g iaurt grecesc
• 200 ml frișcă lichidă
• 100 g zahăr pudră
• Sucul și coaja de la 1 lămâie
• 10 g gelatină
• Felii de lămâie pentru decor
👩‍🍳 Mod de preparare:
Zdrobește biscuiții și amestecă-i cu untul topit.
Pune compoziția într-o tavă și presează pentru a forma blatul.
Hidratează gelatina conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Amestecă iaurtul cu zahărul, sucul și coaja de lămâie.
Adaugă gelatina și încorporează frișca bătută.
Toarnă crema peste blat și nivelează.
Decorează cu felii de lămâie și lasă la rece minimum 4 ore.

💬 Care dintre cele trei rețete ai încerca prima dată? Oreo, Nutella sau Lămâie? 😍👇

🤣

🦶 Entorsa apare atunci când ligamentele unei articulații sunt întinse sau rupte, cel mai frecvent la nivelul gleznei.
📌 Semne frecvente:
🔹 durere
🔹 edem
🔹 hematom
🔹 sensibilitate la palpare
🔹 dificultate la mers sau mișcare

🧊 Protocolul RICE ajută în primele ore:
R - repaus
I - gheață
C - compresie
E - ridicarea membrului

⚠️ Dacă durerea este mare, apare instabilitate sau mersul este imposibil, este necesar consult medical.

💬 Ai avut vreodată o entorsă?