مركز أمانة للتكوين و التدريب و الاستشارات

شنوة الفرق بين شخص يتصرف بطريقة أنانية، و بين النرجسي الحقيقي؟ 🧐
شاركونا آراءكم و تجاربكم في التعليقات! ⬇️
#النرجسية #علاقات

✨ كثيرون يظنون أن الحب شعور إن كان صادقًا يبقى ولا يتزعزع… لكن الحقيقة أنه يحتاج إلى رعاية دائمة ليبقى حيًّا.
المودة ليست عاطفة عابرة، بل مهارة تُمارَس كل يوم:
🌿 في الإصغاء العميق،
🌿 في شجاعة الاعتذار،
🌿 وفي المشاركة التي تمنح العلاقة دفئًا واستقرارًا.
لا أحد يولد خبيرًا ، لكن كل علاقة هي مساحة للتعلّم والتطور. الأخطاء لا تعني النهاية، بل تعني أن هناك فرصة للنمو معًا مالم تأتي لحظة فارقة في العلاقة لتنهي طريق النمو
اغتنم الفرصة و الوقت و استثمر في العلاقة قبل فوات الاوان🤍
❤ اسأل نفسك: هل أعيش العلاقة كمجرّد شعور… أم كممارسة يومية تبقي العلاقة حيّة؟

💭 الإنسان الذي اخترته يومًا… هل ما زلت تختاره اليوم؟

العلاقة لا تقوم على اختيار واحد فقط في البداية،
بل على اختيارات متكرّرة كل يوم.
💫 كلاكما يتغيّر مع الوقت، وتتغيّر معه الأولويات والأحلام والتحدّيات.
لكن جوهر العلاقة يبقى في هذا السؤال:
❤️ هل ما زلنا نختار بعضنا رغم كل ذلك؟

الاختيار المستمر يعني أن نتعلّم رؤية الشريك من جديد،
👀 أن نكتشفه كما لو أنّنا نلتقيه للمرّة الأولى،
🌿 وأن نتعامل مع التغيّرات كفرص للنمو لا كتهديدات.

💌 اسأل نفسك بصدق:
هل تعاملك مع شريكك اليوم يعكس اختيارًا واعيًا… أم مجرّد اعتياد على وجوده؟

📞 إذا شعرت أن علاقتكما تحتاج إلى مساحة حوار أعمق أو توجيه متخصص،
يمكنك حجز جلسة استشارة تساعدكما على إعادة بناء التواصل واختيار بعضكما بوعي.

هل يمكن لنا ان نصدق ان كل ما نعيشه او عشناه و ما سنعيشه يحدث مرتين 😵‍💫
الاولى في خيالنا و الثانية في الواقع🤔
فالواقع هو ما وقع من خيالنا على ارض الواقع
كيف لتلك العقول ان تتحلى بالقوة التي تنسج ما نعيش فتلك نعمة و فضل من الله عز و جل أنعم به على خلقه المكرمين و ميزنا به عن باقي مخلوقاته 💚💚💚
فهنيئا لمن آمن بقدراته و فعلها و استكشف خفاياها فألهمته الرشد و الصواب
و مزيدا من الصبر على من لم يؤمن بعد بأن له ما يكفي من قدرات يمكنه تفعيلها ليعيش بسلام و تميز و تفرد ✨
فكل متوقع آت و انت ما تفكر فيه و ما تركز فيه ينمو و ينتشر من حولك
ليس كلاما يلفظ و انما اعتقادا يشتد وثاقه كلما آمنت و أدركت و مارست ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️
#خواطر #مجتمع #أسرتي امينة

ان ما يقدمه لك تقدمك في العمر لا تقدمه لك المدارس و الجامعات و لا الكتب
التجارب هي التي تمنحك النضج
نعم ذاك النضج الذي يهمس لك بان الأمور التي تسعدك لن تسعدك للأبد و تلك التي تحزنك لن تحزنك للأبد
و ان السعادة أمر شخصي فمصدر السعادة يختلف من شخص لآخر و كلما سقطت في فخ المقارنة كلما فقدت مصادرك الشخصية بريقها
ان نضجي علمتي أني لست كأحد و أني لست في سباق مع أحد و أن أعظم الحروب تلك التي أخوضها مع نفسي و أعظم الانتصارات التي احققها هي ما أنجزته بعدما تبين لي لوهلة أنه مستحيل
النضج يجعلك تعشق أن تراقب بهدوء و تتقبل بسلام
النضج يجعلك تتقبل انسحاب أحدهم من حياتك لانك لم تعد من متقني التعلق بل تحولت من محترفي التخلي من أجل التجلي مع الأشخاص كما الاشياء
النضج يجعل أيمانك بالله أعمق و تعلقك بالله أكبر
#أسرتي #خواطر #تربية أيادي أمينة

أصبحنا و أصبح الملك لله
اللهم إنا نسألك خير هذا اليوم فتحه و نصره و نوره و بركته و هداه

في أكتوبر الوردي 🩷🩷🩷🩷🩷
تجاهد اليوم الأنثى بين أن تكون أنثى و تستمتع بأنوثتها و أن تكون القوية القادرة على تحقيق ما يفرضه عليها المجتمع اليوم زمن الحداثة و الصورة النمطية التي نهشت المرأة و جعلتها تلهث لتحقق تلك الصورة رغم كل التحديات الداخلية و الخارجية دون أن تحضى في النهاية باعتراف مجتمعي حقيقي بادوارها و مكانتها داخل كل الدوائر المرتبطة بها
أقول لك حبيبتي أنا و أنت الانثى
لسنا هنا لنبرهن لأحد شيئا
نحن هنا لنستمتع برحلتنا
كل رحلة مهما خططنا لها و توقعنا مسبقا ظروفها قد تفاجئنا بغير المتوقع و عندها لنا الاختيار بأن نعتبر ذاك غير المتوقع تحدي و مغامرة و متعة أو أن نعتبره منغصا لمتعتنا و ننهي به مشاعر البهجة التي رافقت تلك الرحلة
الخيار خيارنا و كلما اشتغلنا على ذواتنا سنسمح لها باختبار مشاعر متدنية في أوقات ما و لكن يكون ذلك بوعي منا و بقدر نرغب فيه بوعي لا ان تجرفنا تلك المشاعر و تسحبنا من هنا و الآن
كلما اشتغلنا على ذواتنا كلما رحمناها و تعاطفنا معها و رافقناها قبل ان نبحث عن رفيق لها فتنتهي الحياة باختفائه او بخذلانه
في أكتوبر الوردي أذكر نفسي و إياك أن صحتنا النفسية و العقلية و الجسدية مسؤوليتنا نحن و ليست مسؤولية الآخر
دمتن بخير و صحة و سلامة و عافية و تطور و رحمة و عطف ذاتي

نهاركم اسعد الايام🤣🤣🤣🤣