Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from UMAY, Education, Öncü Sokak Büyükhanlı Konutları B2 Blok K:7 D:20 Suadiye, Istanbul.
paylaşım ve deneyim odaklı kadın oluşumu🤝
🔸sağlıklı zihin🔶sağlıklı rahim🟠sağlıklı nesiller
🔎atölyeler&buluşmalar
bize katılın👇🏻
www.umaylayasam.com
#UmaylaYaşam
Bu hafta hız değil, denge bize iyi gelsin.
“Bu hafta kendine hangi konuda daha nazik davranacaksın?”🌱
Senin hazirandan en çok beklediğin duygu ne?
Senin hazirandan en çok beklediğin duygu ne?
22/05/2026
Body Balance Treatment bireysel seansları Umay’da!
Bedeninizin taşıdığı gerginlikleri, sıkışmaları ve yorgunluğu fark etmek; fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak daha dengeli bir alana geçmek mümkün.
Ümit Yüksel’in yıllar içinde geliştirdiği Body Balance Treatment yaklaşımı; İç Organ, İntegratif Kraniosakral, Osteothai, Dinamik Thai Terapisi, Tetik Nokta ve Trigger Movement çalışmalarını kişinin ihtiyacına göre bir araya getiren bütüncül bir beden terapi seansıdır.
Bu seanslar klasik bir masaj deneyiminden farklı olarak, bedene daha derin ve bütüncül bir yerden temas eder. Amaç; bedeni rahatlamaya, gevşemeye ve kendi doğal dengesini yeniden hatırlamaya davet etmektir.
Almanya’da çalışmalarını sürdüren Ümit Yüksel, Body Balance Treatment bireysel seansları için her ay belirli tarihlerde (10 gün boyunca) Umay’da bizimle olacak. Haziran ayı için yerinizi şimdiden ayırtabilirsiniz. 🌿
Sevgili anne adayları ve yeni anneler, doğum sonrası dönemi farkındalıkla karşılamak için; doğum koçu İkra Kula Okyay ile üç oturumda gerçekleştirdiğimiz “Bebekli Hayata Merhaba! Doğum Hazırlık Serisi” haziran ayında yeniden başlıyor!
👶Yenidoğanın İlk Haftası
2 Haziran Salı - Zoom / 20.00-22.00
🤱Evde Emzirme Rutini Oluşturmak
9 Haziran Salı - Zoom / 20.00-22.00
🤰Gebe Okulu
13 Haziran Cumartesi - Yüz Yüze / 12.00 - 18.00
* Atölyelere birlikte ve ayrı ayrı katılım mümkündür. Tüm oturumlara katılımda %10 indirim uygulanır.
detaylar umaylayasam.com’da! 💛
+90 553 952 39 40
19/05/2026
“Genç fikirli demek, doğruyu gören ve anlayan gerçek fikirli demektir.”
Mustafa Kemal Atatürk
Atatürk’ün gençlere olan inanç ve güveninin ifadesi olarak gençliğe armağan ettiği 19 Mayıs Atatürk’ü
Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kutlu olsun!
17/05/2026
Dr. James Barry’nin hayatını kaybettikten sonra ortaya çıkan hikayesi; kadınların bilgiye, eğitime ve mesleğe erişiminin nasıl sınırlandırıldığını ve ne tür fedakarlıklarda bulunduğunu gösteren çarpıcı bir örnek.
Sizce bugün hala bazı alanlarda kadınlardan hâlâ “önce kendisini kanıtlaması” ve “fedakarlıklarda” bulunması bekleniyor mu?
Yorumlarda konuşalım. 🌿
15/05/2026
Aile;
var olmayı,
sevgiyi,
bağ kurmayı öğrendiğimiz ilk yerdir. ☀️
Sizce aile olmanın olmazsa olmazı ne olmalıdır?
Doğumdan sonraki ilk günler neden önemlidir? Ten tene temas gerçekten bu kadar değerli mi? Evdeki ilk hafta nasıl olacak? İlk günlerde sütün az gelmesi normal mi? Meme reddi yaşarsam ne yapmalıyım?
Bu ve benzeri tüm sorularınız için, doğum koçu İkra Kula Okyay ile hazırladığımız doğum hazırlık serisi haziran ayında yeniden başlıyor.👇🏻
👶Yenidoğanın İlk Haftası
2 Haziran Salı - Zoom / 20.00-22.00
🤱Evde Emzirme Rutini Oluşturmak
9 Haziran Salı - Zoom / 20.00-22.00
🤰Gebe Okulu
13 Haziran Cumartesi - Yüz Yüze / 12.00 - 18.00
En heyecanlı bekleyişin ardından bebekli hayatı farkındalıkla karşılamak için bize katılın💛
* Atölyelere birlikte ve ayrı ayrı katılım mümkündür. Tüm oturumlara katılımda %10 indirim uygulanır.
detaylar umaylayasam.com’da! 🌼
+90 553 952 39 40
12/05/2026
“Zihinsel olarak sağlıklı olmak, her zaman mutlu olmak değil; üzüntü, öfke ve diğer zor duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğrenmekle ilgilidir.” —Gabor Maté
| Monday | 10:00 - 19:00 |
| Tuesday | 10:00 - 21:30 |
| Wednesday | 10:00 - 19:00 |
| Thursday | 10:00 - 21:30 |
| Friday | 10:00 - 18:00 |
| Saturday | 10:00 - 19:00 |