Cookita NYC

Fase1 + Fase 2
Le consulenze nutrizionali e di coaching culinario online continuano
1️⃣ Rafforza il tuo sistema immunitario
2️⃣ Disinfetta e proteggi la cavità orale visto che ora entri in contatto con gli altri
3️⃣ Dimagrisci
4️⃣ Rimettiti in forma
Come fare? Contattami

Carissimi,
il momento che stiamo attraversando é molto particolare e delicato da gestire, soprattutto quando in campo ci sono la salute e il benessere personale e delle nostre famiglie. Alla luce dei recenti sviluppi dell'emergenza sanitaria da Coronavirus (COVID-19), sto coordinando una rete di medici, di specialisti e di professionisti della salute e del benessere per supportare e aiutare gli italiani che vivono all'estero. La rete si chiama REMEDIES (rete medici per gli italiani all'estero) ed è un vero e proprio hub di servizi online che contempla consulenze specialistiche private, sessioni specifiche legati al benessere e alla salute per il miglioramento del proprio stato psico-fisico e altri servizi correlati. Prima di partire con l'iniziativa REMEDIES, abbiamo messo a punto un sondaggio per raccogliere le vostre esigenze e/o necessità che potreste avere in questo momento. Di seguito il link per poter partecipare al sondaggio https://forms.gle/fV8jVrK4Spyhp92F6 -
Grazie per la vostra partecipazione.
Stay safe!

L'iniziativa REMEDIES Alla luce del recente sviluppo della crisi sanitaria da Corona Virus (COVID-19), un network di medici specialisti italiani e di professionisti della salute e del benessere, offrono servizi di consulenza e sessioni online, webinar tematici, sessioni nutrizionali e culinarie, video e podcast, per tutt...

Epifania tutte le feste porta via!
🆘 La domanda che mi fanno subito dopo le feste è sempre la stessa da anni: come posso recuperare?

1️⃣ Scegli gli alimenti giusti per aiutare il tuo FEGATO a lavorare meglio e il tuo intestino a mantenersi sano;
2️⃣ Prepara delle buone zuppe di verdure.
Queste zuppe sono tra gli alimenti ideali in quanto forniscono una corretta idratazione e le giuste fibre che aiutano FEGATO e INTESTINO.

🥦 Le verdure più indicate per aiutare il FEGATO a lavorare con più efficacia sono quelle appartenenti alla famiglia delle crucifere: cavoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, broccoli, broccoletti, e in particolare modo il cavolo cinese (bok choi o pan choi).

🥬 PERCHÈ IL CAVOLO CINESE?
PERCHÉ A DIFFERENZA DELLE ALTRE VERDURE DELLA FAMIGLIA NON CREA GONFIORE.

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GOOD SOUP Disintossicanti, depuranti, dimagranti e salva cena.

🎁RICETTA🎄REGALO DI NATALE 🎄

Un piccolo dono per tutti voi che mi seguite. Grazie di ❤️

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🤨 Troppo salata? Sciapa? Amara? Troppo olio? 🤢
🤚 Alzi la mano chi non è mai caduto nel tragico errore di usare troppo sale o il contrario, oppure troppo olio, spezie o erbe.
😱Gli errori in cucina sono sempre dietro l'angolo, e la preparazione di una zuppa non fa eccezione!
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🥶❄️ L'inverno è dietro l'angolo 🥶❄️

🚫 Ti senti sempre gonfia e appesantita dopo i pasti
🚫 Hai problemi di digeribilità
🚫 Hai difficoltà ad addormentarti e non dormi bene
🚫 Non sai mai cosa preparare per cena
🚫 Non riesci a perdere quel chiletto in più 😢
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🎁 Santa Claus sta arrivando per tutti voi 🎁 🛍

5 Podcast italiani di Salute al femminile.
Felicissima di essere annoverata tra i 5 migliori podcast italiani

5 Podcast italiani di Salute al femminile Sei alla ricerca di informazioni o di consigli sulla salute in podcast? Quello che le donne di solito non fanno, è “ascoltare il proprio cuore” e prendersi cura della propria salute fin…