Quỹ Hỗ Trợ Bệnh Nhân Tuyến Giáp - Học Viện Quân Y+

Bướu cổ là gì?
Bướu cổ còn gọi là bướu giáp là tình trạng phát triển bất thường của tuyến giáp. Tuyến giáp của bạn là một tuyến hình bướm nằm ở cổ, ngay bên dưới quả táo Adam. Mặc dù bướu cổ thường không đau nhưng bướu cổ lớn có thể gây ho và khiến bạn khó nuốt hoặc thở. Tuyến giáp sản xuất ra hai hormone chính là triiodothyronine (T-3) và thyroxine (T-4). Những hormone này hoạt động lưu thông trong máu và nó giúp điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể bạn. Chúng giúp duy trì tốc độ cơ thể sử dụng các chất béo và carbohydrate, bên cạnh đó còn giúp kiểm soát nhiệt độ của cơ thể và có ảnh hưởng đến nhịp tim, giúp điều chỉnh sản xuất protein trong cơ thể.1. Thiếu I-ốt
I-ốt là một chất rất cần thiết cho việc giúp sản xuất hormone tuyến giáp. Việc bị bướu cổ nguyên nhân thường gặp nhất đó chính là thiếu i-ốt. Ngoài ra cũng có thể do nhu cầu i-ốt của cơ thể tăng cao hơn bình thường. Tình trạng thiếu i-ốt trở nên nghiêm trọng hơn do có chế độ ăn uống không khoa học, dùng quá nhiều thực phẩm gây ức chế hormone như các loại rau bắp cải, súp lơ, bông cải xanh. Thông thường, người ta hay bổ sung i-ốt vào các loại muối ăn hoặc nhiều loại thực phẩm khác.
2.2. Bệnh Graves
Bướu cổ cũng có thể xảy ra khi tuyến giáp sản sinh quá nhiều các hormone tuyến giáp (cường giáp). Đối với những người mắc bệnh Graves, hệ thống miễn dịch tạo ra các kháng thể sẽ tấn công nhầm vào tuyến giáp, làm cho tuyến giáp sản sinh dư thừa chất thyroxine. Như vậy sự kích thích quá mức như thế này sẽ làm cho tuyến giáp sưng lên.
2.3. Bệnh Hashimoto
Tương tự như bệnh Graves, bệnh Hashimoto cũng là một chứng gây rối loạn hệ tự miễn dịch. Nhưng ngược lại với bệnh Graves là nó lại làm tổn thương đến tuyến giáp. Khiến cho tuyến giáp bị sản xuất hormone quá ít. Mức độ hormone tuyến giáp ít thì sẽ dẫn đến tuyến yên sản xuất nhiều TSH hơn để làm kích thích tuyến giáp. Từ đó, nó làm cho tuyến giáp này to ra. Chính vì thế, bướu cổ cũng được hình thành do tuyến giáp hoạt động không tốt ( hay còn gọi là bị suy giáp).
2.4. Bướu nhiều mô
Trong tình trạng bướu nhiều mô này, có một số nốt rắn hoặc lỏng phát triển ở cả hai bên của tuyến giáp. Nó dẫn đến tình trạng mở rộng tổng thể của tuyến giáp.
2.5. U tuyến giáp đơn lẻ
U tuyến giáp một nốt phát triển đơn lẻ ở một phần của tuyến giáp. Hầu hết các nốt u này không phải ung thư (u lành tính) và nó cũng không dẫn đến ung thư.
2.6. Thai kỳ
Trong thời kỳ mang thai, có một loại hormone được sản sinh ra. Gonadotropin màng đệm ở người (HCG), nó cũng có thể khiến cho tuyến giáp to ra hơn bình thường một chút.
2.7. Viêm tuyến giáp
Đây được xem là một tình trạng viêm có thể gây ra sưng tuyến giáp và đau. Nó cũng có thể làm cơ thể sản sinh ra quá ít hoặc quá nhiều chất thyroxine.

Bộ chỉ huy quân sự và quân y có phần quà đặc biệt nhân ngày 2-9

💥 💥 NGƯỜI BỊ SUY GIÁP NÊN TRÁNH XA 3 THỰC PHẨM SAU💥 💥
❌ Thực phẩm chứa goitrogens: Goitrogens là một nhóm chất ức chế sự tổng hợp hormone của tuyến giáp. Người bị suy giáp nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa goitrogens như súp lơ xanh, cải bắp, súp lơ trắng, cải brussel, cải xoăn và cải thìa. Nếu bạn là “fan” của các loại thực phẩm này thì có thể nấu chín chúng, không nên ăn sống. Bởi các nghiên cứu cho thấy, khi nấu chín (luộc, ninh, hấp), hợp chất goitrogens này sẽ bị bất hoạt, từ đó, đỡ gây hại cho người bị suy giáp.chúng, không nên ăn sống. Bởi các nghiên cứu cho thấy, khi nấu chín (luộc, ninh, hấp), hợp chất goitrogens này sẽ bị
❌ Thực phẩm chứa gluten: Người bị suy giáp nên cân nhắc ăn một lượng tối thiểu gluten – loại protein tìm thấy trong các thực phẩm chế biến sẵn từ lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen và các loại hạt khác. Gluten có thể gây kích thích ruột non và cản trở sự hấp thu các loại thuốc thay thế hormone tuyến giáp của cơ thể.
❌ Caffein: Caffein được cho là làm ngăn chặn khả năng hấp thu thuốc điều trị suy giáp. Những người bị suy giáp đang điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế và có thói quen uống cà phê buổi sáng sẽ không kiểm soát được lượng hormone tuyến giáp. Bởi vậy, bạn chỉ nên uống thuốc với nước lọc. Sau đó, đợi ít nhất 30 phút sau khi uống thuốc mới nên uống cà phê.
➡️ ➡️ Nếu đang gặp vấn đề về tuyến giáp, hãy chia sẻ với chúng tôi biểu hiện và tình trạng của bạn tại comment hoặc inbox để được chuyên gia tư vấn cách khắc phục an toàn, hiệu quả

Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì?
– Rau lá xanh:
Lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia đối với bênh nhân tuyến giáp nên ăn nhiều rau lá xanh như: rau diếp, rau bina…. các loại rau lá xanh đây là những nguồn thực phẩm chứa nhiều magie cùng các khoáng chất quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhất là các hoạt động của tuyến giáp.
– Sử dụng thực phẩm có chứa nhiều i-ốt:
Theo các chuyên gia i-ốt rất cần cho tuyến giáp. I-ốt có tác dụng giúp cân bằng hormone tuyến giáp và làm giảm sự hình thành u tuyến giáp. Vì vậy đối với người bệnh tuyến giáp nên bổ sung i-ốt trong các bữa ăn hàng ngày, bao gồm: muối, các loại tảo, rong biển, hải sản.
– Các loại hải sản:
Các loại hải sản như cá, tôm, cua,… có chứa nhiều khoáng chất như kẽm, iốt, omega-3, vitamin A, B và selen rất tốt cho bệnh nhân tuyến giáp. Các loại cá có vị béo và chứa nhiều dầu như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu,…
Để tốt cho tuyến giáp, người bệnh nên ăn 2-3 bữa cá một tuần, ưu tiên ăn các loại cá được đánh bắt tự nhiên.
– Một số loại hạt khác:
Một số loại hạt như: hạt bí, hạt điều, hạnh nhân đều là những nguồn thực phẩm giàu magie, rất tốt cho tuyến giáp, giúp cung cấp cho cơ thể protein thực vật, đồng, kẽm, vitamin E và B giúp tuyến giáp hoạt động tốt.

Yếu tố nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến giáp
Dưới đây là một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh viêm tuyến giáp
• Giới tính: nữ dễ bị viêm giáp Hashimoto hơn.
• Tuổi tác: bệnh Hashimoto có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng thường nhất ở độ tuổi trung niên.
• Di truyền: nguy cơ mắc bệnh cao hơn nếu trong gia đình có người bị bệnh lý tuyến giáp hoặc các bệnh tự miễn khác.
• Bệnh tự miễn khác: viêm khớp dạng thấp, tiểu đường tuýp 1, lupus ban đỏ toàn thân.
Các phương pháp điều trị bệnh viêm tuyến giáp
Chẩn đoán
Để chuẩn đoán bệnh viêm tuyến giáp, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
• Hỏi bệnh và khám thực thể
• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm bảng chuyển hóa toàn diện
• Xét nghiệm chức năng tuyến giáp
• Quét hạt nhân tuyến giáp và hormone kích thích tuyến giáp
• Trong một số trường hợp có thể bổ sung: xét nghiệm kháng thể tuyến giáp, sinh thiết tuyến giáp.
• Điều trị
• Tùy theo tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Những người được điều trị bằng hormone giáp có thể sẽ cần phải điều trị suốt đời.
• Viêm giáp thầm lặng và viêm giáp bán cấp có thể biến mất mà không cần điều trị hoặc có thể cần thuốc kháng viêm. Còn đối với những người mắc bệnh Hashimoto sẽ một loại hormone giáp để thay thế nội tiết tố bị thiếu. Loại hormone này sẽ tổng hợp thay thế hormone tuyến giáp bị thiếu.

U TUYẾN GIÁP CÓ LÂY KHÔNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH U TUYẾN GIÁP
1. Rất nhiều bà con đã hỏi tôi câu hỏi trên vì lo sợ rằng bệnh u tuyến sẽ lây qua đường nước bọt, nên hôm nay tôi sẽ có câu trả lời luôn cho bà con...
U tuyến giáp là căn bệnh thuộc nhóm bệnh không lây nhiễm và không lây lan qua đường tiếp xúc thông thường. Trên thực tế, có nhiều người hiểu sai về căn bệnh này với suy nghĩ u tuyến giáp sẽ lây từ người này sang người khác, dẫn đến tình trạng kỳ thị và khinh miệt người bệnh, gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của người bệnh.
U tuyến giáp là căn bệnh thuộc nhóm bệnh không lây nhiễm và không lây lan qua đường tiếp xúc thông thường. Trên thực tế, có nhiều người hiểu sai về căn bệnh này với suy nghĩ u tuyến giáp sẽ lây từ người này sang người khác, dẫn đến tình trạng kỳ thị và khinh miệt người bệnh, gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của người bệnh.
2. Những phương pháp phòng bệnh u tuyến giáp
- Ăn uống khoa học:
I-ốt rất cần thiết cho tuyến giáp nên bạn cần bổ sung đầy đủ lượng i-ốt cần thiết trong các bữa ăn hằng ngày, nhất là đối với phụ nữ đang mang thai, giúp tránh được nhiều biến chứng ở cả mẹ và thai nhi. Ngoài ra ăn nhiều rau xanh và trái cây cũng có tác dụng cân bằng hormone tuyến giáp.
- Sinh hoạt lành mạnh:
Bạn nên duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày nhằm rèn luyện một cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật, trong đó có các bệnh tuyến giáp. Bên cạnh đó, bạn nên bỏ thói quen hút thuốc lá bởi trong khói thuốc lá có nhiều chất độc hại như thiocyanate ảnh hưởng xấu đến tuyến giáp. Trên thực tế, những người hút thuốc lá cũng có nguy cơ mắc các biến chứng về mắt của bệnh cường giáp cao hơn người bình thường. Các chất kích thích như rượu, bia…. cũng được các chuyên gia khuyên hạn chế sử dụng.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6-12 tháng/ lần tại các cơ sở y tế uy tín để kịp thời phát hiện bệnh