Better Minds

Better Minds

Share

Trung tâm Hỗ trợ tâm trí & Huấn luyện phát triển cá nhân. Được hướng dẫn bởi chị Hoàng Thị Thu Nhiên, chuyên gia tâm trí trên VTV1 Sống Khoẻ

26/12/2025

NẾU CON NỔI LOẠN - VẤN ĐỀ KHÔNG NẰM Ở CON!
Thông điệp: Lời giải oan cho những đứa trẻ "hư"

Hãy tưởng tượng bạn đang lái xe và đèn báo lỗi trên bảng điều khiển nhấp nháy đỏ. Bạn sẽ làm gì? Bạn sẽ lấy búa đập vỡ cái đèn đó vì nó "dám" báo lỗi làm bạn khó chịu? Hay bạn sẽ dừng xe lại, gọi cho đơn vị bảo dưỡng xen để hỏi/kiểm tra xem động cơ bên trong đang gặp trục trặc gì?
Chắc chắn là phương án hai. Vì chúng ta đều biết: Cái đèn không phải là nguyên nhân. Nó chỉ là tín hiệu.

Trong TRỊ LIỆU GIA ĐÌNH, Nhiên gọi đứa trẻ nổi loạn chính là cái "đèn báo lỗi" ấy.

1. Nổi loạn là một tiếng kêu cứu vụng về Dưới góc nhìn tâm lý, không có đứa trẻ nào sinh ra đã muốn chống đối cha mẹ. Sự nổi loạn, đóng sầm cửa, hay im lặng... thực chất là một "cơ chế phòng vệ". Con đang cố gắng bảo vệ cái tôi yếu ớt của mình trước một áp lực vô hình nào đó:
Đó có thể là sự kiểm soát quá mức nhân danh "tình yêu".
Đó có thể là sự kỳ vọng đè nặng thay vì sự chấp nhận.
Đó có thể là nỗi cô đơn ngay trong chính ngôi nhà mình vì thiếu kết nối.

Khi một đứa trẻ không được lắng nghe bằng tai, chúng buộc phải khiến cha mẹ lắng nghe bằng hành vi sốc nổi.

2. Con cái là tấm gương phản chiếu cha mẹ. Chúng ta thường mải mê "tỉa cành" (uốn nắn hành vi của con) mà quên mất "chăm rễ" (xem lại chính mình). Nếu cha mẹ luôn lo âu, con sẽ bất an. Nếu cha mẹ độc đoán, con sẽ một là nhu nhược, hai là chống đối cực đoan. Năng lượng trong gia đình tắc nghẽn ở đâu, đứa trẻ sẽ bộc lộ triệu chứng ở đó.

3. Thay đổi góc nhìn - Thay đổi cục diện. Thừa nhận "vấn đề không nằm ở con" không phải là để cha mẹ tự trách móc hay dằn vặt. Đó là để TRAO QUYỀN lại cho chính mình.

Bởi vì nếu lỗi ở con ->> bạn bất lực (vì bạn không thể sống hộ con). Nhưng nếu vấn đề nằm ở cách tương tác của hệ thống gia đình, bạn hoàn toàn có thể thay đổi.

Lời nhắn từ Thu Nhiên: Đừng cố gắng "sửa" con nữa. Hãy thử dừng lại và tự hỏi:
"Hành vi này của con đang cố nói với mình điều gì?"
"Gần đây kết nối giữa mình và con đã đứt gãy ở đâu?"

Khi cha mẹ bình an, con cái tự khắc ngoan. Khi kết nối được tái thiết lập, sự nổi loạn sẽ không còn lý do để tồn tại.

21/12/2025

Gửi tới các phụ huynh quan tâm tới trầm cảm ở tuổi vị thành niên. Mời các phụ huynh đặt câu hỏi cho chương trình và Chuyên gia nhé!

Một bức thư tuyệt mệnh, một cú sốc cho cả gia đình, nhà trường, và cả xã hội.
Điều gì đã khiến những em học sinh còn đang ngồi trên ghế nhà trường lại lựa chọn cách rời đi thầm lặng như thế?
Nguyên nhân chính là sự trầm cảm kéo dài. Các bậc cha mẹ quan tâm đến chủ đề này, hãy đặt câu hỏi ở phần comment để nhận được giải đáp từ TS.BS Nguyễn Mai Hương – Trưởng khoa Sức khỏe Vị thành niên, BV Nhi Trung ương và Chuyên gia huấn luyện phát triển cá nhân Hoàng Thị Thu Nhiên nhé!

15/12/2025

Thiếu niên lớp 9 từ 4,5đ lên 8,5 điểm chỉ trong 2 tháng, không la mắng, không ép học thêm. Mẹ bạn ấy đã khóc khi gửi bảng điểm. Ai muốn biết bí quyết thì comment “BÍ QUYẾT”.

14/12/2025

Lần đó, phụ huynh nhắn mình lúc 12h đêm: “Chị ơi cứu con em với”.
Mình gọi lại như một cuộc gọi cấp cứu để hướng dẫn mẹ đó, 30p sau phụ huynh nhắn: "con dịu cơn đập phá lại rồi", sáng hôm sau bạn ấy đã chịu ăn cơm. Cha mẹ nào đang tuyệt vọng thì đừng ngại nhắn mình nhé.

13/12/2025

“Chị ơi, con em nghiện game nặng quá, em mắng mãi không được…” – tin nhắn mình nhận hôm qua.
Mình không mắng con, mình chữa lành con. Ai cũng đang đau đầu chuyện này thì thả tim mình biết với nhé!

12/12/2025

Con tuổi teen im lặng cả ngày không phải vì con ngoan. Đó là biểu hiện con đã từ bỏ việc cố gắng nói cho bố mẹ hiểu nữa…
Ai đang rơi vào tình cảnh này thì thả 1 cái ❤️ để mình biết với nhé

Want your school to be the top-listed School/college in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


Số 1, Ngõ 7, Sơn Tây, Ba Đình
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00