CỘNG ĐỒNG HOA TẠNG

Người hãy ngồi đây uống ngụm trà
Vui buồn nhân thế hãy cho qua
Yên ắng lặng nghe đôi khúc nhạc
Buông hết sầu đau , dạ an hoà!

Người hãy nhìn xem cánh hoa tàn
Trao đi vẻ đẹp khắp thế gian
Hương thơm , sắc thắm từng rực rỡ
Nở đến kiệt cùng chẳng trách than!

Người thấy gì không hàng sấu già
Đã từng xanh mướt trước phong ba
Trăm năm đứng đó xoè bóng mát
Giờ đã cằn khô, lá nhạt nhoà!

Thì hỡi người ơi bận lòng gì
Dòng đời sinh tử đến rồi đi
Vương mang luyến tiếc tâm càng mệt
Để dạ an bình trách mà chi

Hoa tàn hoa nở ngàn năm vậy
Mọi chuyện hợp tan thế gian thường...!

Hầu hết các loại trà ở Việt Nam đều có tác dụng tích cực cho sức khoẻ của con người và thông thường là trà xanh. Bên cạnh đó, thưởng trà cũng là xu hướng ẩm thực được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên gần đây, Việt Nam có thêm rất nhiều loại mới. Nhiều người đã ngộ nhận khi đánh giá hay so sánh về các loại trà đó vì không hiểu chúng thuộc các phân loại khác nhau.

Những lợi ích của việc uống trà mỗi ngày bạn nên biết:

1. Giữ nước trong cơ thể

Uống trà là một cách tốt để giúp bạn hấp thụ đúng lượng chất lỏng cơ thể cần. Nó giữ nước cho cơ thể bạn vì trà có hàm lượng nước cao hơn các loại đồ uống khác. Ngoài ra uống trà mỗi ngày cũng rất tốt cho da, tóc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cho tất cả các hệ thống cơ thể hoạt động tốt.

2. Các loại trà giúp trẻ lâu

Chất chống oxy hóa rất quan trọng vì chúng giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giúp chữa lành cơ thể bên trong và thậm chí còn được cho là giúp ngăn ngừa ung thư. Trà chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh lâu hơn nếu được tiêu thụ đúng liều lượng và đúng cách.

3. Giảm căng thẳng

Trà có chứa caffeine có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Một đặc tính tuyệt vời khác của trà là có hàm lượng caffeine ít hơn cà phê, do đó tốt cho sức khỏe của hệ thần kinh.

Tiêu thụ caffeine vượt quá giới hạn phù hợp có thể dẫn đến mất ngủ, nhịp tim nhanh hơn, đau dạ dày hoặc cảm giác bồn chồn. Trà có lượng caffeine ít hơn đáng kể so với cà phê, cho nên nó là lựa chọn tốt hơn khi bạn đang muốn làm mới bản thân sau một ngày mệt mỏi. Những người tham gia trong một nghiên cứu đã trải qua việc giảm 20% cortisol, một loại hormone gây căng thẳng, sau khi uống 4 tách trà mỗi ngày trong một tháng.

4. Các loại trà và bệnh ung thư

Nhiều nghiên cứu khác nhau đã báo cáo việc tiêu thụ trà thường xuyên có tác dụng chống lại ung thư biểu mô tế bào vảy của da. Trong một nghiên cứu kiểm soát mối liên quan giữa ung thư biểu mô tế bào vảy và tiêu thụ trà đen cho thấy, nguy cơ thấp hơn ở người tiêu dùng trà nóng so với người không tiêu dùng. Nghiên cứu này được công bố bởi Trung tâm Quốc gia Thông tin công nghệ sinh học, Hoa Kỳ. Trà cũng được cho là làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ung thư vú ở phụ nữ.

5. Các loại trà và bệnh tim

Các cục máu đông nguy hiểm có thể trở thành nguyên nhân cho một cơn đau tim hoặc đột quỵ và trà giúp ngăn ngừa các cục máu đông đó. Một số nghiên cứu cho thấy những người uống trà đen gần như có nguy cơ bị đau tim thấp hơn 70% so với những người không uống. Trà cũng giúp giảm cholesterol và huyết áp, cả hai điều này nếu không được điều chỉnh có thể trở thành nguyên nhân cho bệnh tim.

Nâng chén, mời anh thưởng vị trà
Đừng quên tan tác mấy đời hoa
Cạn từng hớp nhỏ cho sen đượm
Vớt lại trần ai một chút ta ,…

Cảnh đời như lá giữa chiều đông
Như nắng soi nghiêng chốn mây hồng
Như trang giấy cài đơm nét cũ
Dốc cạn trà hương những viển vong ...

Một chút phong trần với gió mây
Tiêu diêu tự tại chốn nơi này
Nhâm nhi tách trà nơi đất khách
Quên hết sự đời đón nắng mai.

ĐỪNG ĐỂ MIỆNG LƯỠI THẾ GIAN HẠ GỤC BẠN...

Có một đàn ếch thi xem ai có thể leo lên đỉnh của một cái tháp. Trò chơi bắt đầu, một nhóm ếch nhìn thấy tháp cao chót vót liền đưa ra nhiều ý kiến: “Thật sự quá là khó! Chúng ta chắc chắn không thể làm được!”,” Ngọn tháp quá cao! Chúng ta làm sao mà thành công được chứ! ” Nghe thấy vậy, nhiều con ếch đã bỏ cuộc.
Nhìn những con ếch vẫn tiếp tục leo lên, những con ếch ở dưới tiếp tục nói: “Thật sự là quá khó! Không một ai có thể trèo lên đỉnh tháp đâu …” Cứ như vậy hết lời này đến lời khác, càng ngày càng nhiều con ếch bỏ cuộc.
Và có duy nhất một con ếch đã trèo lên được đỉnh tháp. Tất cả những con ếch khác đều muốn biết, vì sao mà nó có thể làm được như vậy? Cuối cùng tất cả cùng hỏi con ếch đó lí do thắng cuộc, hóa ra nó là một con ếch bị điếc!
Đạo lý: Chúng ta không nên vì những câu phê bình, những câu nói tác động của người khác mà bị ảnh hưởng. Đừng vì một vài lời nói mà buông bỏ những cố gắng mình đang thực hiện.
Và cũng có một câu ngạn ngữ nổi tiếng rằng “Chó cứ sủa, đoàn người cứ đi”.
Đời là vậy, bạn làm gì cũng sẽ có người thắc mắc, nói không, phủ định, ngăn cản. Đời người ngắn lắm, hơi đâu để mãi đi làm hài lòng miệng thế gian… Bạn không muốn bị thống trị thì hãy làm một con hổ để làm chủ cuộc sống của mình.

Khi ta uống một ly trà nóng. Tại sao có người kiên trì giữ lấy và thưởng thức từng ngụm nhỏ cho đến khi nó nguội ?
Mặc dù bị đau, bị bỏng nhưng họ lại cảm thấy xứng đáng, hạnh phúc. Nhưng cũng có người kiên trì nhưng rồi tách trà vẫn rời khỏi tay và vỡ nát. Vừa bị bỏng, bị đau mà còn đau khổ trong lòng.
Khi giải quyết những vấn đề trong cuộc sống cũng vậy. Tại sao không dành cho mình một khoảng lặng để suy nghĩ, để xem lại những vấn đề mà mình đang gặp phải...?
Mời các bác thưởng thức ly trà cùng anh em chúng em ạ!
P/s: Ly trà đạo ấm lòng tình anh em 🥰🥰